2020年3月12日木曜日

休校中どうしてますか?

 3月4日から川崎市内小中高特別支援学校が休校になり、市内の施設開放も止まりバドミントンができません。皆さんどうしていますか?自分の所にも、運動できる体育館はありませんかという問い合わせがあります。
 自分は本日3月12日66歳の誕生日を迎えました!外孫2人にも恵まれ、成長が楽しみな毎日です。先週から運動不足を解消するために「WALKING」しています。要するに「歩き」です。毎日10,000歩目指しています!みんなは若いのでぜひ「RUNNING」してください。外は比較的安全との話しなので。花粉症の人は大変ですが?(自分も花粉症)3月
11日(水)9907歩:8km
10日(火)18707歩:15.2km
9日(月)16120歩:13.1km
8日(日)10080歩:8.2km
7日(土)14878歩:12.1km歩きました❗
からだがなまっています。

 そして、自宅の狭い農園作業をしています。ブロッコリーが収穫でき、今度は「えんどう豆」を栽培しています。今の時間を大切にして生活してください。3月22日にお目にかかれたら嬉しいです。
安全に注意して行います。by組長