２０２６年７月２６日（日）通常練習会報告

 　７月２６日（日）小杉小をお借りして「通常練習会」を開催しました。新規会員２名を招いて選手１３名、指導者保護者８名で行いました。

　県大会前であり、宿泊練習会直前とのことで怪我に注意して宿練で行う練習を確認しました。

①３人基礎打ち　②赤黒白ノック
③ゾウトレ　④ダブルスの基本
⑤中国式戦術

を確認しました。まだよく理解していない選手はこのブログで紹介されていますので確認して宿練に参加するか、今後の練習会に参加してください。

今日は１６４４４歩動きました！久しぶりの大台です！

ゾウトレ

「ぞうきんトレーニング」※以下は参考にした動画

ゾウトレ１（←クリック）

ゾウトレ２（←クリック）

ゾウトレ３（←クリック）

ゾウトレ４（←クリック）NEW

ゾウトレ５（←クリック）NEW

今回はゾウトレの動画取りをしました！まだ経験してない人は是非見てください！このトレーニングは「体幹」「バランス」を制御するトレーニングとして実施します。前回動画に撮れなかった動きの⑤⑥も動画撮りました！

【動画：ゾウトレ～その場・動き～】

BGM：魔王魂

共通練習

全面赤黒白ノック　再掲載

※前・後のゴム鈴タッチノックを行ってきました。まだまだ目標の８０％を達成した選手は少ないですが、段階を紹介して、宿泊練習会で共通練習として行いたいです。そこで紹介したのがこの練習です。２種類×２方向あります。

その１：黒：ストレート後ろ　赤：クロス前　白：ストレート前

その２：黒：ストレート前　赤：クロス後ろ　白：ストレート後ろ

今日はその１もその２も行いました。全面で動いて瞬時に判断してコントロールする力が試合につながると考えました。これも８０％を目標値にします。

　今回は午前に１回行いました

今回は最高７６％参加者平均４８．６％でした

前回は…

午前は最高６４％参加者平均４３．４％でした。

午後は最高６２％参加者平均４０．１％でした。

初めての選手もいてこれからの伸び後ろに期待です！

その為には自分の何を直すのか？どうすれば直るのか？を真剣に考えてください

３人基礎打ち指導

メリット（利点）再掲載

・１コートで多数の選手が練習できる。

※半面で３－３なら全面で６人×２＝１２名、６面あれば１２名×６＝７２名が同時に基礎打ちできる。奇数の人数でも余りなくできる。

・動きができる

※交代する際に動きが必ず発生するのでフットワークが必要になる。

・自分を追い込む場面を作れる

※交代時に意図的に遅れてコートに入ったり、入る位置を変えてみる。

デメリット（欠点）

・コートに入れる時間が減る。

※連続して入ることはないので打つ時間は半減する

…

今回は

ドロップ交互　クリヤーからドロップ　スマッシュ交互での空いてる選手がコートに入るタイミング、場所の指導をしました。

タイミング：できるだけギリギリに入る。自分を追い込む状態を作る。

場　所：サイドアレーをまたいで待機する。ポールの所に立って待たない。

【動画：３人基礎打ち　待機場所・タイミング】

ダブルスの基本

中国式戦術

今後の練習予定

７月

夜練習会

７月２９日（水）小杉小　１７時～２０時

７月３１日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

８月

通常練習会

８月２日（日）通常練習会　小杉小　　９時～１７時

８月９日（日）通常練習会　東小田小　９時～１７時

８月１１日（火）通常練習会　新小倉小　９時～１７時

８月１２日ー１４日（水ー金）第５６回宿泊練習会

とどろきアリーナサブ　※別に申込みあり

８月１６日（日）通常練習会　中央支援　９時～１７時

８月３０日（日）通常練習会　居小田小　９時～１７時

夜練習会

８月３日（月）末長小　１８時～２０時半

８月７日（金）大谷戸小１８時～２０時半

８月１７日（月）末長小　１８時～２０時半

８月２６日（水）小杉小　１７時～２０時

８月２８日（金）大谷戸小　１８時~２０時半（追加）

８月３１日（月）末長小　１８時～２０時半

選手・指導者の皆さん奮ってご参加ください！

第５６回宿泊練習会（夏）のお知らせ！！ 締め切りました！申し込みありがとうございました！

 ８月１２日（水）～１４日（金）に「第５６回宿泊練習会」(川崎市ジュニアバドミントン技術向上研修会）をとどろきアリーナサブをお借りして、宿泊を溝の口第一ホテルで行います。申し込みは要項にあるグーグルフォームからお願いします。

川崎市バドミントン協会

　要項は市協会HPに掲載されています！
川崎市バドミントン協会のＨＰ（←クリック）

今回目標

全面を動き正確に打てる

力を身につける

思考は行動を伴って現実化する！

しばらくKJBCの練習に参加

していない人は

・３人基礎打ち・ゾウトレ・赤黒白ノック

…確認してください

　また今後の練習会に一度参加してください

申込選手数（７／２７朝現在）

男子２４名　女子　６名　合計　３０名　内日帰り５名

３０名突破！！

宿泊者残あと５名

　

原則宿泊３０名　参加５０名で締め切り！

昨年冬は４０名参加

指導者参加情報（７／２６現在）

ウエンブレー・フジ

松尾組

OB

日本郵政

教職員

１４名参加

＜練習計画＞

共通練習：赤黒白ノック

ゾウトレ・ＴＴ・ＣＳ・２８秒？ダッシュ

初日：ダブルス練習（ハリ・フリ・ツリ…）

２日目：シングルス練習（中国式戦術）

３日目：まとめの練習

６月から説明会行います。ぜひご参加ください！

    説明会日程

①  ６月１４日（日）○東小田小　説明会１０時および１４時～

②  ６月１５日（月）△末長小　　説明会１９時～

③  ６月１７日（水）△小杉小　　説明会１９時～

④  ６月２１日（日）○浅田小　　説明会１０時および１４時～

⑤  ７月　１日（水）○中央支援　説明会１０時および１４時～

⑥  ７月　８日（水）○小杉小　　説明会１９時～

追加開催

　７月　６日（月）末長小　　　説明会１９時～

　７月１５日（水）小杉小　　　説明会１９時～

　７月１７日（金）大谷戸小　　説明会１９時～

　７月２０日（月）新小倉小　　説明会１０時および１４時～

　７月２２日（水）小杉小　　　説明会１９時～

　７月２４日（金）大谷戸小　　説明会１９時～

　７月２６日（日）小杉小　　　説明会１０時および１４時～（最終）

※参加される方は事前に連絡ください

ＬＩＮＥもしくは０９０－３５０２－０１２２　松尾まで

７月もあと数回説明会は行います

申し込み期間：６／１８午前７時－７／２７午後１３時まで

グーグルフォームは

６／１８日午前６時に開設します

※始めてこの練習会に参加される方は６月中に申し込みお願いします！

昨年度第５５回宿泊練習会（←クリック）のようす！

要項は市協会HP（←クリック）でご確認ください

掲載（6／21）

＜要項掲載HP＞

＜申し込みＱＲコード（←クリック）＞

　

必ず参加選手の保護者が入力してください！

＜要項の一部＞

　１．目　的　川崎市の小中学生のバドミントン技術の向上を目指します。宿泊をすることで選手間や　　　

　　　　　　　指導者との交流を深め、練習で得た経験を大会出場時などに生かせるようにする。

　２．主　催　川崎市バドミントン協会　　主管：川崎ジュニアバドミントンクラブ

　３．日　時　令和８年８月１２日(水)～１４日(金)宿泊は１２・１３日の２泊

    ４．場　所　宿　泊：第一ホテル溝ノ口　川崎市高津区溝口２－３－１２ ℡８７７－３３３３

　　　　　　　体育館：とどろきアリーナサブ川崎市中原区等々力１－３ ℡７９８－５０００

…

・今回も宿泊経験（自然教室・修学旅行・所属クラブ合宿）のある小５小６については宿泊参加を認めます。

・目的を達成するために、中学生・小学生の宿泊参加を増やしていきたいです。よろしくお願いします。また１日間のみの日帰り参加は認めなくなりました。開催の趣旨を考え、最低２日間は参加してください。

申込みをお待ちしています！

募集人員は宿泊３０名、日帰りを含めて５０名を限度とします。

　　　（５０名の申込みで締め切ります）

個々の質問はご連絡ください！　　

２０２６年７月～９月練習予定 ７／２６谷川さん参加されます！

 夏本番の７月～９月の活動予定です！まだまだ未定が多いですが、今後更新していきます。あ○い？夏を乗り切ろう！！小杉小も確定しました！

この文字色は決定です！

７月２６日(日）小杉小

谷川莉奈さん参加されます！

宿泊練習会に参加される方で

最近の練習会に参加されていない方は

ブログで

・３人基礎打ち・赤黒白ノック・ゾウトレ等を確認してください

または今後の練習会に参加してください

７月１日（水）通常練習会　中央支援（水）９時～１７時

７月１２日（日）中止　組長：エジュケーター研修１泊２日　１１日ー１２日

ナショナル研修センター

７月２０日（月）通常練習会　新小倉小９時～１７時

７月２６日（日）通常練習会　小杉小　９時～１７時

夜練習会

７月６日（月）末長小　１８時～２０時半

７月８日（水）小杉小　１７時～２０時

７月１５日（水）小杉小１７時～２０時
７月１７日（金）大谷戸小１８時～２０時半
７月２２日（水）小杉小　１７時～２０時
７月２４日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

７月２９日（水）小杉小　１７時～２０時

７月３１日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

８月２日（日）通常練習会　小杉小　　９時～１７時
８月９日（日）通常練習会　東小田小　９時～１７時

８月１１日（火）通常練習会　新小倉小　９時～１７時

８月１２日ー１４日（水ー金）第５６回宿泊練習会

とどろきアリーナサブ　※別に申込みあり

８月１６日（日）通常練習会　中央支援　９時～１７時
８月３０日（日）通常練習会　居小田小　９時～１７時

夜練習会

８月３日（月）末長小　１８時～２０時半
８月７日（金）大谷戸小１８時～２０時半
８月１７日（月）末長小　１８時～２０時半
８月２６日（水）小杉小　１７時～２０時

８月２８日（金）大谷戸小１８位から２０時半（追加）

８月３１日（月）末長小　１８時～２０時半

９月６日（日）通常練習会　小杉小　９時～１７時

９月１３日（日）通常練習会　東小田小　９時～１７時

９月２１日（月）は中止

２２日（火）　２３日（水）通常練習会新小倉小　９時～１７時

夜練習会

９月７日（月）末長小　　１８時～２０時半

９月９日（水）小杉小　　１７時～２０時

９月１６日（水）小杉小　１７時～２０時

９月１８日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

９月２１日（月）末長小　　１８時～２０時半　追加

９月２５日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

９月３０日（水）小杉小　１７時～２０時

よろしくご参加ください！

アスリートに学ぼう！松友美佐紀さん滝口友士さん講習会開催のお知らせ！午後は締め切りました！

 川崎市バドミントン協会が主催し、川崎ジュニアバドミントンクラブが主管して行う「バドミントンアスリートに学ぼう講習会」
を開催します！

申し込み期間：

２０２６年７月１６日（木）午後７時～８月１６日（日）

午後１３時まで　定員まで先着順

７/２２（月）　午前９時現在　選手５６名

（午前４７名・午後５６名）定員５０名程度導者３０名

午後キャンセル待ち２名

選手午後は締め切りです！

午前のみフロアー参加、午後は観客席で観戦も可能です！

各コート８名×７面＝５６名限度数

記念Tシャツ申し込みお願いします

複数枚の希望も受けます！

例：選手１名　Tシャツ購入２枚

申込みされた方は参加してください

欠席の場合でも参加費は支払ってください

体調不良の場合は参加を控えてください

指導者・保護者２７名（午前２０名・午後２７名）

役員５名（ウエンブレー・フジ他）・ミズノ３名参加

まだ余裕があります！！

中体連関係の指導者の方　大歓迎です！！

午前中に先日取得したコーチ・エデュケータｰ研修の

報告をします

最新の指導方法をお伝えします！

画像許可が得られました

市協会HPに要項が掲載されています！

特　報！！

2026年１０月４日（日）

宮前スポーツセンター

午前：ＫＪＢＣ講習会

（目的：ネット前のショットを充実させよう！）

午後：松友美佐紀さんと滝口友士さん講習会

（目的：レシーブからの攻撃ができるようにしよう！）

松友美佐紀さん

　　 ２０１６年リオデジャネイロオリンピックバドミントン

女子ダブルス 金メダリスト

徳島県出身で髙橋礼華さんとの「タカマツ」ペアで

2016年のリオデジャネイロオリンピックで女子ダブルス金メダルを

獲得しました。その後混合ダブルスで活躍され

今年5月のランキングサーキットでは

川崎市出身の滝口友士選手（豊田通商所属）と組んで出場しました

それがご縁で今回の開催になりました！

滝口友士さん

川崎市出身。野の花クラブでバドミントンを始め中野島中学校から
長崎県瓊浦高校、中央大学を経て、豊田通商に2023年から所属
同年Ｓ／Ｊリーグ新人賞受賞。2018年全国高校選抜大会2位

2021年インカレ複16強、2022年インカレ複3位
2025年ランキングサーキット混合複3位に入賞されました
そして今年5月のランキングサーキットで松友さんと混合ダブルスに

出場されました。そのことが今回の講習会につながりました。

開催記念Tシャツをミズノ（株）が作成します！

（見本）

ｉｎ　ＫＡＷＡＳＡＫＩ

サックスに白文字

１枚３０００円

記念Tシャツ申込みはこちらから

７／１６午後７時～オープンします

販売要項（フォームにあります）

　リオデジャネイロオリンピック２０１６

女子ダブルス決勝戦（←クリック）

ぜひご覧ください

  　＜練習内容＞

午前：川崎ジュニアバドミントンクラブが行う指導者と選手を対象とした講習会

午後：松友さん滝口さんによる中級者以上および指導者向けの技術習得講習

川崎市バドミントン協会HPに要項が掲載されています！

https://forms.gle/cNVki9evoc5TVhVEA

申し込み書（グーグルフォーム）

　７／１６（木）午後７時～オープンします

フォームへの記入内容

Eメールアドレス

参加選手名・指導者名・保護者名

参加形態（全日・午前・午後）

緊急連絡先

質問コーナー

１つのフォームで１名の選手・指導者・保護者が

申し込めます

複数の選手・指導者・保護者の申し込みは

その度ごと入力送信してください

要項の一部

１．行事名　バドミントンアスリートに学ぼう！ ・・・ 松友美佐紀さんを招いて

２．主　催　川崎市バドミントン協会

３．後　援　ミズノ（株）・豊田通商（株）バドミントン部

　　　　　　バドミントンプロショップウエンブレー　ラケットショップフジ

４．開催趣旨

　川崎市内の小中学生を対象としたバドミントンの技術向上と指導者の今後の指導へのヒントになるようバドミントンアスリートを招いて講習会を開催します

-…

役割確認

歓迎の言葉：（　　）

お礼の言葉：（　　）

記念品贈呈：（　　）（　　）（　　）

当日決めます

午前中から参加の選手・指導者・保護者は

８時４５分開場です

午後からは１２時３０分をめどに来てください

駐車場は役員分しか確保していません！

公共交通機関をご利用ください！

詳しくは要項確認ください

筆記用具（シャープペン・ボールペン）持参してください

ＫＪＢＣ会員はネームフォルダー持参ください

一般の方はネームフォルダー配布します

参加費は選手１０００円　指導者・保護者１５００円

＜講習会メニュー＞