１０月２５日（日）小杉小をお借りして「通常練習会」を開催しました。選手１７名、指導者保護者８名で行いました。宿泊練習会の説明会も行いました。ぜひご参加ください！
今日は左足が痛かったのであまりコートに入りませんでしたが、１２７９３歩動けました！足腰を鍛え直したいのでどなたかご一緒にジムに通っていただける方募集しています！ともに頑張りませんか！
そんなことで……ちょっと
川崎ジュニアバドミントンクラブは１９９５年の第２５回全国中学校バドミントン大会川崎大会開催を契機に始まりました。全国大会に出場し、一勝でも多く勝利するために結成されました。集まってきた選手の意識の高さは年ごとに高まり、本大会でその勝利を得た者も多く出ました。
今日あることがきっかけで川崎ジュニアは何のためにあるのか考えさせられました。そこで
保護者の方からのこんな素晴らしい感想がありました。……
……思い起こせば、小学5年生のころから川崎ジュニアにお世話になり、当時は声を発することもできなかった娘。そんな娘が、中学3年生となり、最高学年になった今、真っ先に指導者に声をかけている。その姿を見て、これまでの成長を思い、感慨深いものがありました。
帰り道に話を聞くと、「だてに今まで川崎ジュニアで鍛えられてきてないから！」と娘らしい言葉が返ってきました
積極的な先輩方がいる中で、何とかして指導者をつかまえ、自分から学びにいかなければならない。そんな環境で過ごしてきた経験が、今日につながっていたようです。娘は「今日は最高のコミュニケーションが取れた！」と話していました。会場の誰よりもコミュニケーションを取れた自信があると言い切る娘の姿を見て、川崎ジュニアでお世話になってきて本当によかったと、心から思いました。……＜ある練習会での感想です＞ あなたは……
自分を鍛えたいからジュニアに来る！
午前中部活があっても午後からジュニアに来る！
漢字検定会があっても終了後ジュニアに来る！
指導者に習いたいことがあるのでジュニアに来る！
昼食時間を３０分以内にして
休憩前にお願いした指導者に
残りの時間練習するためにジュニア来る！
ライバルの選手に勝ちたいからジュニアに来る！
基礎打ちを指導者としたいからジュニアに来る！
互いに頑張る素晴らしい選手と一緒に練習したいから
ジュニア来る！
……
あなたは何のためにジュニアに来て練習していますか？
今日の昼休みの練習を見て考えました…
目標
エコロジカルアプローチの手法を
理解し、意見を発表でき、そして実践する！
＜従来の手法：伝統的アプローチ＞ 再々掲載 一部追加
お手本・言葉で指導・単純な反復練習（ブロック練習）
＜エコロジカルアプローチの手法＞
言葉で指導しない・設定（環境）に「制約」を設定する
選手自らが環境との相互作用にを通じて最適な動作（技術）を発見する！
「制約」とは……指導者が練習環境をデザインする
個体制約 ：身長・体重・身体能力 経験・疲労・感情…
課題制約 ：器具の大きさ・ルール・コートの大きさ・得点形式…
環境制約 ：温度・明るさ 社会的な期待・支援…
指導者が「制約」として設定しやすいのは「課題制約」だと思います。
そして制約を作りメニューを展開する際には…
代表制（より試合に近く）
単純化（簡単なルール）・
バリアビリティ（変動制・変化しやすさ）
外的フォーカス（外に注意を向ける）
を大切にします
今回は午前中は「コートの制約：半面の半面」
午後は「コートの制約：斜めの半面」として実施しました。
＜コートの制約＞
※半面の半面に毛糸を張りラインとして行いました。５点ゲーム勝ち抜きとして行い、１５分程度行ったら「共有」する場面を設定して選手にどのような工夫をしたか質問する時間を必ず設け、それを活かしてもう一度行うことが大切です。その際、自分の言葉で話せる選手を養成していけるように指導します。
午前中
その１：半面の半面フリーストレート
その２：半面の半面フリークロス
その３：半面の半面フリーサイドクロス
午後から
その１：半面の半面斜めフォア・フォア ＦＦ
その２：半面の半面斜めフォア・ラウンド ＦＲ
その３：半面の半面斜めラウンド・ラウンド ＲＲ
※この練習をすることで何が得られるかを考えることも必要です。ショットのコントロール、自分のショットの得手不得手を理解してそれを積極的に練習する。
今回も１０分行った後に「共有」する時間を設定して発表し聞き、それをもとにさらに５分行うサイクルで２０分×３種類＝６０分のメニューとしました。
「共有」も大変良くなりました。意見や考えを発表できるようになってきています。半面の半面斜めは今回はじめて行いましたが、ねらうコースが毛糸で斜めに設定できるのでより高度な戦術が必要となり、効果がありました。
そして、必ず半面の練習をしたらそれを全面でどう使うかを学ばさせることはコーチングで必要となってきます。場面理解が大切です。
１－２のフリーも「ショットの制約」を設けて実施しました。
それでもコントロールが無かったので「赤黒白コントロｰｰル練習」を行いました。１２球１セットで左右２セットづつ行いました。素晴らしく！？低調でした。１１名１２球×２×２＝４８球中 椅子に当たった数をカウントしました。最高が１２球（２５％）平均は９．２球（１９％）これでは勝てません！がんばろうハイ！表彰も忘れてしまいました。あーあ
今後の予定
夜練集会
１０月２８日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月３０日（金）大谷戸小 １８時～２０時半
１１月
１１月１日（日）中央支援 ９時～１７時
松尾組５９番さん指導
１１月３日（火）通常練習会 新小倉小 ９時～１７時
１１月８日（日）通常練習会 東小田小 ９時～１７時
１１月１５日（日）埼玉遠征（決定）
１１月２２日（日）通常練習会 小杉小 ９時～１７時
１１月２３日（月）通常練習会 新小倉小９時～１７時
１１月２９日（日）通常練習会 午前中９時～１２時：浅田小 １３時～１７時：東小田小
夜練習会
１１月２日（月）末長小 １８時～２０時半
１１月１１日（水）小杉小 １７時～２０時
１１月１３日（金）大谷戸小 １８時～２０時半
１１月１６日（月）末長小 １８時～２０時半
１１月１８日（水）小杉小 １７時～２０時
１１月２５日（水）小杉小 １７時～２０時
１１月２７日（金）大谷戸小 １８時～２０時半
※１１月が大谷戸小利用不可のため他の施設をさがしています！
選手・指導者の皆さん奮ってご参加ください！
