１０月１１日（日）は東小田小、１２日（月）は新小倉小をお借りして「通常練習会」を開催しました。１１日は体験５名を含めて１１名、１２日も体験１名、新規会員２名を迎え９名で行いました。指導者保護者は１１日５名、１２日は６名で行いました。
１１日は１１９５３歩、１２日は１７２３２歩動きました！！
自分はこの最近とこの２日間でだいぶストレスを感じました。でも相談して今は乗り越えてます。それは……
講習会の事後処理！選手反省の未提出！記念Tシャツの残部処理、通常練習会の参加者数、練習内容、指導者不足、私の体力減退……
最後は荷物持ち帰りの件など、いろいろありました。どうしたらよいか迷いました。練習会停止も視野にいれましたが、今は大丈夫です。でもお願いがあります！
その１：講習会や宿泊練習会、強化練習会の反省を寄せてください。最低でも開催後一週間で提出してください。自分は参加した選手保護者指導者がどのような感想を得たか知りたいです。そして他の選手の感想を読んで共有して欲しいです。
川崎ジュニアに参加している選手は感想を書くことに慣れていると思います。でも今回は５５名の参加者で、今日（１０／１３現在）３０名の提出しかありません。２５名の未提出のなかに川崎ジュニアに参加している選手の未提出は７名もいます。とても残念です。これからでも遅くはありません。ぜひお願いします。
その２：通常練習会の参加者数が少なくなっています。仕方ないことだと思いますが、この練習が無くては講習会や宿泊練習会、県外遠征、強化練習会等は開催できません。何も前触れなく急に参加しなくなってしまう選手もいます。３年生も市総体後、一度はあいさつにきて欲しいものです。反面、新規会員や体験も増えています。また３０周年記念Tシャツ作成の話しもでています。
この２日間も部活動を終えてからや午後部活動があってもジュニア活動に参加する選手もいます。とても素晴らしい行動だと思います。ぜひ通常練習会を盛り上げてください。
その３：荷物の持ち帰りを選手にお願いしたいです。できるだけ少量の道具の用意で練習したいです。今必要な「雑巾」「チューブ」などはぜひ持参してください。シャトルも２箱程度で実施しています。次回の練習に参加できる選手で持ち帰ってください。１２日も１箱お願いしました。１２日はそれでも荷物が多くなり大変でした。不要な物は持っていかないようにします。よろしくお願いします。
以上よろしくお願いします！活動は継続します！
※１０／４の講習会に申し込んで不参加の方は参加費をお支払いください。
※記念Tシャツが残っています。ご購入お願いします。
M４枚 L１枚 XL２枚 2XL４枚
あと１１枚！！３０００円
電話・メール・LINEで申し込んでください！
指導者の皆さん！ぜひ通常練習会・夜練習会に
参加してください！
目標
エコロジカルアプローチの手法を
理解し実践する！
＜従来の手法：伝統的アプローチ＞ 再掲載 一部追加
お手本・言葉で指導・単純な反復練習（ブロック練習）
＜エコロジカルアプローチの手法＞
言葉で指導しない・設定（環境）に「制約」を設定する
選手自らが環境との相互作用にを通じて最適な動作（技術）を発見する！
「制約」とは……指導者が練習環境をデザインする
個体制約 ：身長・体重・身体能力 経験・疲労・感情…
課題制約 ：器具の大きさ・ルール・コートの大きさ・得点形式…
環境制約 ：温度・明るさ 社会的な期待・支援…
指導者が「制約」として設定しやすいのは「課題制約」だと思います。
そして制約を作りメニューを展開する際には…
代表制（より試合に近く）
単純化（簡単なルール）・
バリアビリティ（変動制・変化しやすさ）
外的フォーカス（外に注意を向ける）
を大切にします
今回は午前中は「コートの制約」午後は「ショットの制約」として半面フリーを行いました。
＜コートの制約＞
※半面の半面に毛糸を張りラインとして行いました。５点ゲーム勝ち抜きとして行い、１５分程度行ったら「共有」する場面を設定して選手にどのような工夫をしたか質問する時間を必ず設け、それを活かしてもう一度行うことが大切です。その際、自分の言葉で話せる選手を養成していけるように指導します。
その１：半面の半面フリーストレート
その２：半面の半面フリークロス
その３：半面の半面フリーサイドクロス
※この練習をすることで何が得られるかを考えることも必要です。ショットのコントロール、自分のショットの得手不得手を理解してそれを積極的に練習する。
クロスもフォア側ラウンド側と２種類行えるので自分で選択することも大切です。今回はまだまだ自分の意見や考えを発表できる選手が少なく発言に偏りがありました。
【動画：半面の半面フリー】
＜ショットの制約＞
その１：クリヤーなし
その２：ヘアピンなし
その３：ドロップスマッシュンレシーブ前
前回と同じ
その他の練習
①全面VS半面アタック ３ミス５エース
②全面VS半面レシーブ ３ミス
③１－２全面フリー ５点同点・リードして場面はスマッシュなし
リードされている場面と４－４の時はスマッシュあり
１０月
１０月１８日（日）通常練習会 中央支援（中止）
１０月２５日（日）通常練習会 小杉小 ９時～１７時
夜練集会
１０月１４日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月１６日（金）大谷戸小 １８時～２０時半
１０月１９日（月）末長小 １８時～２０時半
１０月２１日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月２８日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月３０日（金）大谷戸小 １８時～２０時半
１１月
１１月１日（日）中央支援（予定）
１１月３日（火）通常練習会 新小倉小 ９時～１７時
１１月８日（日）通常練習会 東小田小 ９時～１７時
１１月１４日（土）or１５日（日）埼玉遠征（予定）
１１月２２日（日）通常練習会 小杉小 ９時～１７時
１１月２３日（月）通常練習会 新小倉小９時～１７時
１１月２９日（日）通常練習会 午前中９時～１２時：浅田小 １３時～１７時：東小田小
夜練習会
１１月２日（月）末長小 １８時～２０時半
１１月１１日（水）小杉小 １７時～２０時
１１月１３日（金）大谷戸小 １８時～２０時半
１１月１６日（月）末長小 １８時～２０時半
１１月１８日（水）小杉小 １７時～２０時
１１月２５日（水）小杉小 １７時～２０時
１１月２７日（金）大谷戸小 １８時～２０時半
※１１月が大谷戸小利用不可のため他の施設をさがしています！
選手・指導者の皆さん奮ってご参加ください！
