「草むしり奉仕作業」について

　中央支援学校の「草むしり奉仕作業」について連絡します。
小学生女子３名(＋１名:8/30）、中学生男子１名（＋２名：9/1）、保護者２名（＋１名：9/1）の合計１０名（９/１現在）参加をいただきました。ありがとうございました！よろしくお願いします。
期　 日：９月８日（土）午前１０時～１時間程度になります。（雨天中止）
持ち物：水分、軍手、ジャージ等汚れてもいい服装で参加してください。
　また、この日とどろきアリーナにて来年度の体育館調整会議が９時３０分からあり、自分も参加します。そのような事情なので、支援学校での受け付けは保護者の方でお願いします。調整会議も１時間程度で終わるので、終了後自分も支援学校に向かいます。ｂｙ組長

夏を振り返ってみて…

　今日（８／２６）はOFFにして「♫自転車に乗って」「都立城南島海浜公園」まで行ってきました。今年は海に行っていなかったので近めで済ませました。行ったことありますか？BBQやキャンプもできる優れものの海浜公園です。最寄り駅は京浜急行平和島駅なのでとても近いです。目の前に砂浜が広がり、泳ぐことはできませんが広大な東京湾が飛び込んできます。そして有名なのが羽田飛行場に着陸する飛行機が１分おきぐらいに地上すれすれに飛行することです。夏の疲れをいやすには絶好のシチュエーションです。でも自転車で行ったので、疲れて帰って来ました。
　









自分は今年これまでとはだいぶ違う夏休みになりました。仕事がこの時期ないので好き勝手に色々な所に出没しました。７月は県大会に３日間横浜まで応援しにいきました。８月に入ってからはまず、ジュニアクラブの宿泊練習会の準備が大変でした。５日全日本ジュニア市予選で多くのクラブ員が好成績を残して県大会を決めてくれました。同時に部屋割りやキャンセルの処理に追われました。冊子の印刷もコピー屋さんに行ってやっとできました。６日は高校の合宿に同行、７日から浜松へインターハイ応援・観戦、戻ってきて１０日は生徒が５０歳超えのバド部OB会飲み会旧友再会！疲れもとび、楽しかったです。そして１１日～宿泊練習会が始まりました。終わってしまえばはやいもので、もう後半。
　高校の第１大会の応援に行くと、知り合い生徒が挨拶してくれてとても嬉しかったです。そして宿泊練習会の反省会、アジアジュニアの観戦と続き、今日になりました。

　７月の県大会で川崎の選手やこれまで慕ってくれた顧問が指導する横浜の学校が団体で優勝できて嬉しかった反面、自分は何しているのだろうか？と思う時間ができました。引退された年上の指導者の方が外部指導者としてベンチに入り活躍されていて、関東大会も決めました。教科指導や生活指導などの教員生活はもう後輩に託そうと思い、今年３月に引退退職しましたが、まだバドミントンのコーチングはしたいと考えていました。

以前から競技経験がある川崎の顧問の方々に声をおかけしましたが、オファーはありませんでした。ジュニアクラブでは自分が中心で生活指導や技術指導をしていますが、部活動では顧問の方々の指導者になりたいと思ったのです。指導法や部活動の運営の仕方などを教える…

県大会で活躍する先輩方の姿と、自分の現在とを見比べていました。
　自分にはたいした経験もありませんが、実際に指導に入れないのなら、何か残そうと思い「ブログ」を書き始めました。これから指導を続ける先生方に何らかの参考になったらと思って書きました。
　８月に川崎市の顧問研修会があり、お願いして参加させていただきました。久しぶりに初心者の指導を３時間ぐらいさせていただき、顧問の先生方ともお話しができて嬉しかったです。

　自分のできることから少しずつやっていこうと海を見ながら思いました。

この夏もジュニアクラブの活動にご理解ご協力をいただきありがとうございました！ｂｙ組長

ジュニアスポーツアジア交流会観戦・練習報告

８月２５日（土）に東京都駒沢公園総合運動場体育館で行われた大会に選手６名と保護者２名＋１名で観戦及び練習をしてきました。中学生の段階ですでに国際レベルでの試合がこのように行われていることに驚きました。試合のレベルも高く、全国中学生大会で今週前半に活躍していた選手が多くこの大会に出場していました。
　出場している選手すべてが基本に忠実で、インターハイで見た高校生のプレーに迫るような試合運びをしていました。ベンチの応援も熱狂的で日本の大会とは少し違う感じに写りました。気迫を前面にだして、ラリーを決めたときには雄叫びをあげている選手や、それとは逆に冷静に状況を判断して逆転で試合をものにする選手もいました。

　順位決定戦の途中で駒沢公園のランニングコースを１周（約１０分）して、ステップ走、ラケットタッチの外練習をした後、５時４５分からシニアの方や大学生のグループと一緒に、先ほどまで大会が行われていたコートで許可を得て練習をさせていただきました。基礎打ち、ドロップネットNR、スマッシュネットNR、クリヤードロップスマッシュNを行って、交代フリーを男女対抗で行いました。あっという間の１時間でしたが、選手の目の輝きを感じました。コートマットを使用させていただき、とても貴重な経験をさせていただきました。参加を承諾していただきありがとうございました！ｂｙ組長


ランニング１位！

ランニング２位３位

ステップ走

ラケットタッチ

準備体操はシニアと一緒に行いました





基礎打ち

大学生と練習



記念写真

「ジュニアスポーツアジア交流大会バドミントン大会」の観戦および練習について

　当日の練習許可がおりたので、実施します。以下の内容を読んで参加してください。なお、今後の参加希望者は事前に（８／２４金まで）メールにて連絡をください。現在６名参加希望です。

期　日：平成３０年８月２５日（土）
会　場：駒沢公園総合運動場体育館 　
集　合：東急田園都市線溝ノ口駅改札前　午前１０時（変更）
解　散：〃　午後８時頃
内　容：表記の大会の観戦およびコートマットでの練習（午後６時～７時）
持ち物：交通費・ラケット・シューズ・タオル・衣替え・昼食と軽食（夜）シャトルは用意します。
※終了後体育館と溝ノ口駅で保護者に帰宅電話連絡します。
大会の概要は「２０１８ジュニアスポーツアジア交流大会」で検索してみてください。ｂｙ組長

９月の練習決定！

　９月の練習日が決まりました。
９月９日（日）：中央支援学校　８時４５分集合　９時～１７時です。３年生は最後の通常練習になります。宿泊練習会で行った練習をさらに進化させて行いたいと思います。中学校から競技を始めた中学１年生は１０月の練習会から参加可能です。年間計画を８／１５に更新しました。ご覧ください。
＜連絡＞
その１：８月２４日（金）の保護者・指導者の宿泊練習会反省会は現在（８／１９）１５名の参加をいただいています。いろいろとご相談したいこともあるので、
参加希望の方は申し込んでください。

その２：９月８日（土）に支援学校の「草むしり奉仕作業」があります。１０時～１時間程度になります。（雨天中止）可能な選手はメールにてご連絡ください。また、この日とどろきアリーナにて来年度の体育館調整会議が９時３０分からあり、自分も参加します。そのような事情なので、保護者等で選手を引率して来ていただける方がいましたら合わせてお願いします。調整会議も１時間程度で終わるので、終了後自分も支援学校に向かいます。ジャージ・水分・軍手を持って参加してください。ｂｙ組長

連絡です！！希望者はお願いします

　宿泊練習会ご苦労様でした。今年から自分に活動母体（中学校部活動）がなくなり、参加された保護者の方には、連絡報告が遅々として進まず、いろいろとご迷惑をおかけしました。
２点連絡があります。
その１：
毎年行っていることではありますが、宿泊練習会の保護者・指導者反省会を行いたいです。
　期日：８月２４日（金）午後６時３０分～３時間程度　場所：武蔵溝ノ口周辺のお店　会費：４０００円程度　参加可能な方はメール（matsuo-gumi241v2013@ezweb.ne.jp)にて８月２０日（月）までにご連絡ください。保護者経由で申し込みされた方はこちらへの連絡は結構です。（８／１５）追ってお店の場所をご連絡します。

その２：
松尾組２４番指導者からお話しをいただきました。８月２４日～２６日の日程で東京都駒沢公園総合運動場体育館で行われる「ジュニアスポーツアジア交流大会バドミントン大会」の観戦および練習に川崎ジュニアで参加しないかということです。韓国・中国・インドなどのジュニア選手と東京都・茨城県・仙台市などのジュニア選手との男女３D2Sの団体戦試合です。練習は大会終了後１時間程度１面を借りて、コートマット上でシャトルを打たせていただけるようにだだ今交渉中です。
　参加希望生徒は８月２５日（土）午後２時に田園都市線溝の口駅改札集合してください。練習ができる支度をしてきてください。保護者の承諾を得てください。終了時間は１９時になります。申し込みは、その１と同様にメールにて保護者が２４日（金）まで にお願いします。観戦は他の日でも個人で可能ですが、練習はこの日のみになります。ｂｙ組長
＜追加＞
最終日にラケットの忘れ物がありました。YONEX＝NANOREY２５０＝黒グリップ・ブルーシャフト
画像参考。初日から体育館入り口付近にあったそうです。心当たりがある人は連絡ください。

　　

結成２５周年記念 第４１回宿泊練習会報告書

　平成最後の宿泊練習会が８月１１日～１３日多摩スポーツセンターを会場に、新城第一ホテルを宿舎に多数の成果得て、無事に終了することができました。関係していただいたすべての方々に感謝申し上げます。報告書を書きますので、もう一度振り返って確認してください。ありがとうございました！参加生徒数は４９名　指導者数実数で５９名　保護者数のべ７３名でした。

＜１日目＞８月１１日（土）
『午　前』
ランニング　５分×２　体操ストレッチ　ステップ走　基礎打ち１０分
　今回の練習の目的を「ラリーをつなげる、ミスをせず、チャンスを作る」にしました。毎日の練習をこの目的に合わせて作成しました。できるだけ時間ではなくて、本数で交代し、２０本ノーミスを達成させるようにしました。

①ノック練習　 ・椅子タッチスマッシュ Ａ：ノーマル２０本　フォア・ラウンド２セット：【動画１】  Ｂ：つなげる球入れて２０本　フォア・ラウンド２セット ３本以上のミスはジャンプ５回１０回１５回その後ダッシュに変更　各１０分×２×２＝４０分・３点スマッシュノック  「３２１」３、２は１本か２本： 【動画２】   「２３４」２、３は１本か２本
 ３人組３分交替×３×２×２＝３６分　（５月６月の通常練習参考）
②半面フリー　　２ミス　５人勝ち抜き　２０分

『午　後』
①鬼ごっこトレーニング　２分６回：【動画３】

②試合その１　ＶＳ指導者は２１－３　ＶＳ生徒は２１－１　コートの入れ替え、指導者の選択をさせました。コート番号をあげて自分を向上させることと、指導者を選択して自分の試合を作ることを考えさせました。

『夜練習』
 種目別練習　
シングルス　
①全面１－２スマッシュネット　２０本ミス３本以内
 ②３－１フリー　２分×１０  ③１ミスフリー：【動画４】
 ダブルス　　
①全面ＶＳ半面アタック　３人組２分交代×３×４
②全面アタックレシーブ　２分×１０ ③１ミスフリー
この練習も今回の目的にあうようにラリーをつなげるようにしました。

＜２日目＞８月１２日（日）
『午　前』
①トレーニング：２０秒ダッシュ２１本　１１本でインターバル：【動画５】
　４月５月の通常練習で行ってきた基礎練習をレベルをあげて行いました。２０本ノーミスを目指して出来るまで繰り返し長い時間をかけて行いました。１３名の完全制覇者がでました。
②基礎練習
・ドロップネット  半面　Ｎ→Ｒ　２０本：【動画６】
・ドロップネット　２１３（３点）Ｎ→Ｒ　３４２（３点）Ｎ→Ｒ　２０本
・スマッシュネット　半面Ｎ→Ｒ　２０本
・スマッシュネット　 ２１３（３点）Ｎ→Ｒ　３４２（３点）Ｎ→Ｒ　２０本             
・スマッシュドロップクリヤー半面　Ｒ２０本
３本ミスからセンターダッシュを行いました。

『昼　食』：勝つ（カツ）カレーライスとサラダを保護者に配膳してもらい、いただきました。３日目はハヤシライスをいただきました。

『午　後』
①試合その２　ＶＳ指導者は２１－３　ＶＳ生徒は２１－１　コートの入れ替え、指導者の選択をさせました。コート番号をあげて自分を向上させることと、指導者を選択して自分の試合を作ることを考えさせました。シングルスの試合をしていただける指導者が多数きていただき、レベルの高いラリーが出来るようになってきました。
②全日本ジュニアバドミントン大会県予選の壮行会を行いました。
翌日の８／１３に県大会が行われ、シングルスが第３位　ダブルスもベスト８まで勝ち残りました。

『夜練習』
ここでもラリーを切らないで、チャンスを作る練習を行いました。
①オールショートロング：２分×サイド交代×２
②スマッシュドロップクリヤー　午前に行った練習を半面から全面にしました　Ｒ２０本
③交代フリー　３～４人チームで１１－１勝負！負けはセンターダッシュ：【動画７】

＜３日目＞８月１３日（月）
『午　前』県大会に出場する選手が１３名抜けたため、逆に２９名で少数精鋭の練習ができました。
 ①試合その３　ＶＳ指導者は２１－３　ＶＳ生徒は２１－１　コートの入れ替え、指導者の選択をさせました。コート番号をあげて自分を向上させることと、指導者を選択して自分の試合を作ることを考えさせました。


『午　後』
①最終基礎練習
動きが遅いので手投げノックで動きのスピードを向上させました。：【動画８】
・手投げノック　サイドレシーブ　中位置・低位置・右サイド・左サイド　２０本ノーミスで次の段階
・３－１スマッシュドロップクリヤー　全面　Ｒ２０本
・交代フリー　３～４人チームで１１－１勝負！負けはセンターダッシュ

片付け　清掃
　
　雷雨が警戒されたので体育館の研修室で反省会を行いました。ＭＶＰを受賞した女子選手はとても向上心が感じられた１年生でした。また準ＭＶＰは、毎回笑顔を大切にして練習していた選手、毎回大きな声で全体を引っ張ってくれた選手が受賞しました。３年生は最後の宿泊練習会どうでしたか？最後の試合である市総体でここで得たものを発揮してください。１、２年生と小学生は伝統を引き継いで毎年この練習会が開催できように頑張りましょう。
　大切なことは基本的なことの徹底です。バドノートを紹介しましたが、もう一度読んだり書いたりしてみてください。挨拶、返事、気持ちを前面にだすこと、連絡報告相談どれもできるようになりましょう。その上にバドミントンの技術や戦術、体力をつけていきましょう。９月の通常練習会は３年生最後になります。追って会場等連絡しますのでお願いします。
　別ページで３日間の画像と動画を公開してあります。ご覧ください。
ありがとうございました！ｂｙ組長

閲覧数が１００００件を越えました！

　いよいよ今週土曜日から第４１回宿泊練習会です。体調を整えて参加してください。年間２回しかできない合宿です。貴重な体験を自分の力にしてください。
　今週このブログの閲覧数が１００００件を越えました。ジュニアバドミントン指導に興味がある方にぜひ閲覧を勧めてください。今回の合宿も終了後に報告しますが、ぜひ見学しにきてください。
　今回は閲覧数が多い記事を紹介します。
＜投稿＞
１，第４０回開催記念宿泊練習会報告：２３５件　　２，６月２４日通常練習会報告　：１８４件
３，６月１７日通常練習会報告　：１７３件　　４，川崎ジュニア的練習法その７　：１５８件…
＜ページ＞
１，川崎ジュニアの歴史　：５０４件
２，年間活動予定（案）　 ：３８８件
３，入会申し込み方法　　：２７６件
４，川崎ジュニアの規約　：２２２件
５，茨城遠征その１　　　：１７７件…
　ｂｙ組長　秋茄子植えました