９月２３日（火）日吉小をお借りして「通常練習会」を開催しました。当日は市総体決勝大会がとどろきアリーナであり、自分もそちらに参加しました。練習指導していただいた、指導者の方には大変大世話になりました。選手５名、指導者保護者５名で行いました、
とどろきアリーナでは熱戦が繰り広げられましたが、クラブ員が次々に挨拶しにきてくれてとても嬉しかったです。練習会には午後３時過ぎに自分は参加しましたが、少人数でもとても熱心に練習する姿がそこにはあり感動しました。以下報告します。
今日は１４３２０歩動きました。
目標
コントロールの精度を上げる
パターン練習をノーミスで行う
中国式戦術
相手の動かし方
＜兎開＞＜重複球＞＜四方球＞
※今回も椅子に画用紙を貼って背抜けを防いで行いました。コントロールを身につけることがとても大切と考えています。今回は体育館が暗く見にくい点もありましたが、記録は４人とも５０越えで最高「６８」の好記録が出ました！
最 高 記 録 ：３番：３４ ２番：３４ １ｰ４番：２８
今回最高記録：３番：１６ ２番：３４ １ｰ４番：２８
↑タイ記録 ↑タイ記録
ＫＪＢＣ合計最高記録 ７６
合計最高記録６８ 合計平均記録５６
パターン練習
※パターン練習の効用
フォームの安定性 身体の記憶 自然な動きが得られる
※今回はその１：ドロップ その２：ロブ その３：クリヤー その４：スマッシュ その５：スマッシュから前まで行いました。
その５：スマッシュから前 ５本２ミス以内
※選手はストレートスマッシュ、指導者はストレートドライブで下圧。選手はさらにドライブで攻める。指導者はこれをクロスロブで返球、選手は無理をせずにドロップでつなげてから、ストレートスマッシュを打ち込む。そこからは最初と同じ。今日はスマッシュ5本で１セットとしました。
【動画：パターン練習 スマッシュから前】
今後の予定
通常練習会
９月
９月２８日（日）通常練習会 小杉小 ９時～１７時
夜練習会
９月
９月２４日（水）小杉小 １７時～２０時
通常練習会
１０月
１０月 ５日（日）通常練習会 小杉小 ９時～１７時
１０月１２日（日）通常練習会 東小田小 ９時～１７時
１０月１３日（日）通常練習会 日吉小 ９時～１７時
１０月１８日（土）川崎市小学生大会 多摩SC 要申し込み
１０月１９日（日）通常練習会 浅田小 ９時～１６時
※前日雨天の場合は中止（保育園運動会のため）
１０月２５日（土）アスリートに学ぼう講習会！宮前SC ９時～１８時 要申し込み
藤井瑞希さん講習会
１０月２６日（日）中止 会場確保ならず
夜練習会
１０月
１０月 ８日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月１０日（金）大谷戸小１８時～２０時半
１０月１５日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月１７日（金）大谷戸小１８時～２０時半
１０月２２日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月２４日（金）大谷戸小１８時～２０時半
１０月２９日（水）小杉小 １７時～２０時
１０月３１日（金）大谷戸小１８時～２０時半
参加お待ちしています！※
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