今年度全国中学校大会・全日本ジュニア大会優勝者を招いて ドイツオープン参戦中！

　２０２５年３月２３日（日）に今年度全国中学校バドミントン大会並びに全日本ジュニアバドミントン選手権大会において女子ダブルス優勝されたふたば未来学年中学校の３年生の伴野碧唯選手（←クリック）を招いて市内上位の選手を対象に練習会を開催します！

伴野碧唯さん

　

ドイツジュニアオープン開催中

３／５～９

３／６（木）MD１回戦

VSオランダチーム

２１－１１，２１－１１勝利！

３／７（金）WD1回戦

VSインドネシアチーム

２１－１８，２１－１７勝利！

３／８（土）ＭＤ2回戦

ＶＳタイチーム

２１－１８，２１－１５勝利！

ベスト１６入り

ＷＤ2回戦

ＶＳ中国チーム

１７－２１，２１－１８，１６－２１敗退

オランダジュニアオープン参戦

２／２６（水）MD１回戦
↑クリック（２：３０－２：５１）

VSスイスチーム

２１－１１，２１－１３で勝利！！

２／２８（金）ＭＤ２回戦

↑クリック（１：１８－２：０５）

ＶＳインドチーム

１４－２１，２１－１９，２１－１１で勝利

３／１(土）ＭＤ3回戦

↑クリック（１：１８－２：０５）

ＶＳインドチーム

１６－２１，２１－１９，２１－１３で勝利

３／１（土）ＷＤ2回戦

ＶＳ香港チーム

２１－１８，２１－９で勝利

３／１（土）ＷＤ３回戦

↑クリック(２：３０－３：１５)

ＶＳ韓国チーム

２１－８，２１－１２で勝利

３／２(日）準決勝ＭＤ

ＶＳマレーシアチーム

１８－２１，９－２１

ベスト４入賞！

準決勝ＷＤ

ＶＳマレーシアチーム

２１－１５、１３－２１、１６－２１

ベスト４入賞！

おめでとうございます！

３／５～３／９まで

ドイツジュニアに出場します

２０２４年７月

インドネシアジュニアオープン

女子ダブルス優勝時

使用承諾済み

                                                             

　貴重な体験ができる会です、市内上位の選手は是非ご参加ください。

主催：川崎ジュニアバドミントンクラブ事務局
　　　川崎市立東高津中バドミントン部

日時：２０２５年３月２３日（日）　　　　　　　　　

　午前９時～１２時川崎市立小杉小学校：市内ジュニアクラブ員選手
　午後１３時～１７時川崎市立東高津中学校：参加要請があった市内中体連選手

内容： ・伴野さんへインタビュー　５名程度（含む指導者保護者）
　　　　 ・ふたば未来学園の練習紹介　説明と実技
　　　　 ・試合形式練習

申し込み方法：

別紙用紙にて２月１４日(金）から３月９日（日）１９時まで

※ジュニア関係者はチームでまとめて申し込んでください

選手参加資格：原則小５、６年生中学１～３年生　市・県大会で上位の選手
　　　　　　　各チームから２名から５名（参加団体数により変更あり）
指導者保護者：各チームから２名から５名（参加団体数により変更あり）
                  ※追加申し込みは３／１０～１６に行います。

※小学４年生以下の参加および市大会上位でない選手も３／１０から人数が受け入れ可能であれば追加で受付します。各クラブに連絡およびこのブログで発表します

※また中学生も市大会上位でなくても人数が受け入れ可能であれば追加で受付します。

※指導者保護者のみでも参加できます

※会場関係選手枠（午前：川崎ジュニア・午後：東高津中）は別に設定します

※午前中の練習会は川崎ジュニアバドミントンクラブ会員（会場校）は誰でも参加できます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

費用：選手は１名５００円（シャトル代）当日集金　指導者保護者は無料

※中学生については午後からの講習会があります。
そちらで参加可能の場合（主催者から参加要請があった場合）は中学校から申し込んでください。

ＬＩＮＥでもしくはメールにて画像送付してください

申し込み先ジュニアクラブ関係：松尾　豊　

メール：matsuo-gumi1@hotmail.co.jp　LINEは問い合わせください

申込数（２／２４現在）

　団体　４　選手数１１名　指導者・保護者数　７名

ＫＪＢＣ参加数

選手２４名　指導者保護者　８名　役員　6名　　

要　項

申込書（市内ジュニアチーム用）

申込書（川崎ジュニア用）

選手１名につき１枚で申し込んでください 
指導者保護者はいずれかの用紙に記入してください

２０２５年２月２３日（日）通常練習会報告！

 　２月２３日（日）浅田小をお借りして「通常練習会」を開催しました。選手３名、指導者保護者５名と少人数でしたが、大変よい練習ができました。以下報告します。

今日は８８６７歩に止まりました。

　最近本を読んでいます。村中直人さん著の「脱・叱る指導　スポーツ現場から怒声をなくす！」（←クリック）（これは先週読み終わり）そして、その１作前の「「叱れば人は育つ」は幻想」（←クリック）を今読んでいます。

　最近厳しく叱る場面があり、それではいけないと思いこの本に出会いました。叱るという行動は明確な権力の格差（指導者と選手）が存在し、叱る人の欲求を充たすことで成り立ち、叱る依存に陥ってしまい「叱らずにはいられない」ことで叱り続け、それで状況は好転しなくなる。

　叱られると叱られた人の脳機能は低下し、自分のために自らの行動を省みることができない状況になり、また同じことを繰り返すとありました。叱ることで「目の前の行動は変えられる」が「その後の行動を変えさせるような学びの効果はきわめて薄い」とありました。

　人間には「良くないことをした人を罰したい」欲求が脳内にメカニズムとして備わっている。叱ることが有効なのは対象者が「危機的な状況（命に関わる、怪我につながる等）」の場合でその際も「上手に叱り終える」ことが大切とありました。

　少しでも叱る場面を減らすには指導者側が「前さばき」という事前の準備（心構え）をしておくとこが大切、叱らないといけない状況を生まないようにするともありました。

今日こんなことを話しました…

チューブトレーニングで…

選手：あっ間違えた！右からなのに左からやってしまった！

指導者：右も左も分からないのか！と叱る場面で…　

　この場面で、指導者は叱らないで「前さばき（心構え）」が必要です。
　今回は参加した小学生が教えてくれました。「どうせ右も左もやるのだからどちらからはじめても同じ！」「だからオーケーじゃないんですか？」

そう叱る場面ではないんです。そんなことを考えさせられました。あなたはどうですか？

目的

アジリティを向上させる！
シングルス・ダブルスでミスのない練習をする　

アジリティノック

以下再々々掲載（１／２６投稿）

アジリティとは？

日本語で敏捷性（素速さ）を意味します。以前にも書きましたが（←クリック）ジュニアのこの時期こそ神経系の発達が著しく、反応を高めるには格好に時期になります。そこでこの練習が有効になるます。

選手側：

練習の前半に行う　最大限のパフォーマンスを発揮する　じっかり準備した状態で行う
スタートはサービスラインを踏んでから　半面で行う　自分から指導者にフィードのスピードを要求する　前の球はさわるだけでよい（現状）後はスマッシュorドライブでミスをしない
その１：フォア奥　飛びつく（戻りは追い越しor平行）　
その２：ラウンド奥　入れ替え（戻りは追い越しor平行）
その３：ラウンド奥　飛びつき（戻りは平行）

指導者側：

選手の技量に合わせてフィードする　３セット必ず同じ指導者がフィードする　その際にフィードのスピードを調整する　選手が最大限パフォーマンスを発揮できるようにする

甘い球出しはしない　特に前の球出しはシャトルを上方向に投げないor選手に向かって投げない　腰の位置でその場で落とすようにフィードする

これまでの最高記録：公認記録は０ミスのみ（０）　

フォア奥と：２０（０）　ラウンド奥入：１９（０）ラウンド奥と：１８（０）

今回（２／２３）最高記録：公認記録は０ミスのみ　

フォア奥と：２０（０）　ラウンド奥入：２１（０）ラウンド奥と：１８（０）

　　↑タイ記録　　　　　　　　　　　↑タイ記録

これまでの３セット最高記録

フォア奥と：５９（５）　ラウンド奥入：５８（３）ラウンド奥と：５７（１）

今回（２／２３）最高記録：公認記録は０ミスのみ　

フォア奥と：６０（２）　ラウンド奥入：６４（６）ラウンド奥と：４８（５）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑新記録

これまでの総合計最高記録

　１７８（８）＝１８６

今回（２／２３）総合計最高記録

　１７２（１３）＝１８５　←新記録

３人で切磋琢磨する姿がとてもよかったです！

２／２３の記録

※手投げのフィードが難しいので練習しました。ネットにシャトルをはさみ、それめがけて１０球正確に投げ込み、落とす練習をしました。指導者用の練習ですが、選手もはまって取り組みました。そこには驚きの結果が待ち受けてました！？

【動画：手投げ練習】

チューブトレーニング

今回は全種類行いました。みんなよくできるようになりました。

動きを入れて…を紹介します

【動画:チューブトレーニング】

ＢＧＭ：魔王魂

その他の練習

午前：ダブルスの練習

　　　その１：半面２－１アタック　レシーブは前衛に、アジリティで打つ

　　　その２：全面２－２アタックレシーブ　２ミス交代

午後：シングルスの練習

　　　その１：全面オールショート２１本ラリー　３ミス以内で２１本ラリーをつなぐ

　　　その２：全面１点返し　３ミス以内で２１本ラリーをつなぐ　原則奥の球はクリヤ　　　　

　　　　　　　ーで返球、ドロップも可、前もロブだけでなくヘアピンも可

【動画：１点返し】

今後の予定

強化練習会３／１６(日）ぜひご参加ください

豪華指導者です！ぜひご検討ください

あと枠は３名…

夜練習会（卒業式・入学式関係で変更があります）

２月２６日（水）小杉小　　１７時～会場を会場を

２月２８日（金）大谷戸小　１８時～２０時半　卒業式準備のため

３月１６日（日）第２１回強化練習会　宮山ＳＰ　９時～１７時半

※要申し込み　２月中旬から募集開始

３月２０日（木）日吉小　通常練習会　９時～１７時

３月２３日（日）小杉小　通常練習会　９時～１７時

伴野碧唯さん講習会

ことらも二度とない練習会です

ぜひご参加ください

ＫＪＢＣ会員ならどなたでも参加できます

保護者も指導者も可能です！

別投稿参考

３月２９日（土）～３０日（日）茨城県遠征※要申し込み

１月初旬から申し込み開始

夜練習会（卒業式・入学式関係で変更があります）

３月１４日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

３月１９日（水）小杉小　　１７時～２０時

３月１９日（水）中央支援　１８時～２０時半（追加）

３月２１日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

３月２６日（水）小杉小　　１７時～２０時

復活Ⅲ 茨城遠征 第３次参加要請を３年生に対して行います！

 復活Ⅲ！茨城県遠征！２０２５

つくば市学園の森義務教育学校にて

川崎ジュニアバドミントンクラブ主催

２０２４年についで、復活Ⅲ開催　出来ることになりました！

２０２５年３月２９日（土）～３０日（日）の日程で

復活Ⅲ！茨城県遠征！

が行えることになりました。関係各位に感謝いたします。１２月２７日からの宿泊練習会で参加要請選手には第１次要項と申込書を配布or郵送します。

　ご検討いただき参加していただける場合には２月７日（金）までに画像で申し込んでください。この日までに連絡が無い場合は辞退したと事務局は判断します。追加選手の要請をしますのでご注意ください。参加費は２月になってから振り込んでください。

茨城県中体連の強化練習会として実施されます

筑波大学バドミントン部の学生が指導します

　初日（３／２９）夜練習の会場が決まりました！

石下総合体育館　変更になりました

　石下中学校

↑クリック

初日の集合時間を午前６時３０分にします

ＪＲ川崎駅ヨドバシカメラ前（←クリック）

申込み状況

男子　４名／５　女子　６名／８

（２／７終了）

申込数／要請数

第２次参加要請

締め切りました

男子６名要請　女子８名要請

申し込み状況

男子　４名／６　辞退２名　女子　６名／８　辞退２名

第３次参加要請

3年生

男子3名（辞退３名）　女子2名（辞退２名）

追加参加希望

女子1名　男子1名

参加要請します

総合計

男子　９名　女子　１３名

（３／６現在）

第２次参加要請：事務局で判断して要請します

２月８日（土）～２月２１日（金）：午後７時終了

※臨時に第３次要請を３年生に対して行います

３月７日(金）までに申し込んでください！

の期間にメール（matsuo-gumi1@hotmail.co.jp)またはＬＩＮＥで同封の申込書にて、申し込んでください※辞退の場合も連絡ください。

空きがある場合には↓

追加参加要請：選手側から希望する場合は連絡ください

２月２２日（土）～３月７日（金）：午後７時終了

第１次案内を掲載します！（今後の変更もあります）

過去の茨城遠征投稿　２０２４年（←クリック）

　　　　　　　　　　２０２３年（←クリック）

　　　　　　　　　　２０１９年（←クリック）　　　　

　　　　　　　　　　２０１８年（報告書）（←クリック）

　　　　　　　　　　２０１８年（画　像）（←クリック）

　　　　　　　　　　２０１８年（動　画）（←クリック）

　

第２２回強化練習会のお知らせ！締め切りました！練習メニュー発表！

 ２０２５年３月１６日（日）に第２２回強化練習会を開催します。市内のスポーツセンター等をお借りして、より深くバドミントン競技を知り、競技力や精神力・コミュニケーション能力を高めるために行います。

川崎ジュニアバドミントンクラブ主催

川崎ジュニアバドミントンクラブ員が参加できます！
今回が最初でも申し込めます！

宮山ＳＰ

第２２回を令和７年３月１６日（日）宮山スポーツプラザ体育室

　　　で行います。　　　　　　（↑場所）

受け付け開始２０２５年２月１日（土）～

午前９時～先着順

申込み状況

　　　　    ２４名／定員２４名程度（３／１現在）

締め切りました

練習メニュー

ヨネックス(株)アドバイザリースタッフ

村山祐美さん指導決定！

東京都出身

埼玉栄中高→北翔大学→北都銀行→フジ

→YONEX　

S/Jリーグほねごり相模原（←クリック）監督

↑リンクご覧ください

YONEX

當間雄哉さん指導決定！

津田光一郎さん指導予定

（昨年冬第５３回宿泊練習会参加）

フジ吉田祐基さん指導決定！

ウエンブレー関本祥子さん指導決定！

松尾組指導者要請中！

第２１回強化練習会のようす（←クリック）

要項・申込書

２０２５年２月１６日（日）臨時練習会報告！

 　２月１６日（日）中央支援学校を午前中お借りして「臨時練習会」を開催しました。指導者として自分の勤務校だった犬蔵中バド部ＯＢを呼んで行いました。選手は体験参加１名を含め、受検が終わった中３生が４名参加の合計１２名、指導者保護者１７名で行いました。

　アジリティノックでは新記録がでました！今回がはじめてのトライだったにも関わらず、やはり県大会上位の戦績を持つ選手が正確に素速く動けることが実証されました。

　それに触発されて「自分の時も同じノックの速さをお願いします！」との要求がでました。まさに「切磋琢磨」が実行された瞬間でした。みんな良い記録が出たと思います。さらにミスを少なくして、素速く動き打ちましょう！

　今回は４名のフィーダーにお願いできたことで、様々なタイミング、コース、スピードのノックを体験できたと思います。試合の相手は勝ち上がるたびに違う選手になります。
「唯一球」の意識を持って取り組みましょう。

今日は１２２２８歩動きました。

目的

チューブトレーニングで体幹を鍛える

アジリティノックで正確に素速く動き打つ

アジリティノック

以下再々掲載（１／２６投稿）

アジリティとは？

日本語で敏捷性（素速さ）を意味します。以前にも書きましたが（←クリック）ジュニアのこの時期こそ神経系の発達が著しく、反応を高めるには格好に時期になります。そこでこの練習が有効になるます。

選手側：

練習の前半に行う　最大限のパフォーマンスを発揮する　じっかり準備した状態で行う
スタートはサービスラインを踏んでから　半面で行う　自分から指導者にフィードのスピードを要求する　前の球はさわるだけでよい（現状）後はスマッシュorドライブでミスをしない
その１：フォア奥　飛びつく（戻りは追い越しor平行）　
その２：ラウンド奥　入れ替え（戻りは追い越しor平行）
その３：ラウンド奥　飛びつき（戻りは平行）

指導者側：

選手の技量に合わせてフィードする　３セット必ず同じ指導者がフィードする　その際にフィードのスピードを調整する　選手が最大限パフォーマンスを発揮できるようにする

甘い球出しはしない　特に前の球出しはシャトルを上方向に投げないor選手に向かって投げない　腰の位置でその場で落とすようにフィードする

これまでの最高記録：公認記録は０ミスのみ（０）　

フォア奥と：２０（０）　ラウンド奥入：１９（０）ラウンド奥と：１８（０）

今回（２／１６）最高記録：公認記録は０ミスのみ　

フォア奥と：２２（０）　ラウンド奥入：２０（０）ラウンド奥と：１６（０）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑新記録

これまでの３セット最高記録

フォア奥と：５９（５）　ラウンド奥入：５８（３）ラウンド奥と：５７（１）

今回（２／１６）最高記録：公認記録は０ミスのみ　

フォア奥と：７０（２）　ラウンド奥入：６１（３）ラウンド奥と：５１（２）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑新記録

これまでの総合計最高記録

　１７８（８）＝１８６

今回（２／1６）総合計最高記録

　１８２（１０）＝１９２

切磋琢磨する姿がとてもよかったです！

２／１６記録

アジリティノック記録表
印刷して使ってください

次回配布します

その他の練習

その１：チューブトレーニング　２種類　太もも＋動き

その２：スマッシュまら前　３ミス交代

その３：２－１全面ＶＳ半面アタック　５点

その４：２－２全面アタック

午前中のみだったのですが、集中して取り組めました。

今後の予定

強化練習会３／１６(日）ぜひご参加ください

豪華指導者です！ぜひご検討ください

あと枠は８名…

２月２３日（日）浅田小　通常練習会　９時～１６時

夜練習会（卒業式・入学式関係で変更があります）

２月１２日（水）小杉小　　１７時～２０時

２月１４日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

２月１９日（水）小杉小　　１７時～２０時

２月２１日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

２月２６日（水）小杉小　　１７時～会場を会場を

２月２８日（金）大谷戸小　１８時～２０時半　卒業式準備のため

３月１６日（日）第２１回強化練習会　宮山ＳＰ　９時～１７時半

※要申し込み　２月中旬から募集開始

３月２０日（木）日吉小　通常練習会　９時～１７時

３月２３日（日）小杉小　通常練習会　９時～１７時

伴野碧唯さん講習会

別投稿参考

３月２９日（土）～３０日（日）茨城県遠征※要申し込み

１月初旬から申し込み開始

夜練習会（卒業式・入学式関係で変更があります）

３月１４日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

３月１９日（水）小杉小　　１７時～２０時

３月１９日（水）中央支援　１８時～２０時半（追加）

３月２１日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

３月２６日（水）小杉小　　１７時～２０時

２０２５年２月９日・１１日通常練習会報告

 　２月９日（日）は田島中・住吉高校で、１１日（火）祝日は日吉小をお借りして「通常練習会」を開催しました。中学生は試験前の学校も多く、大会前の小学生を中心に練習しました。９日は午後住吉高校に移動して試合形式も多く経験させていただきました。ありがとうございました！

　９日は選手６名、指導者６名で行いました。１１日は選手６名・指導者保護者６名で行いました。

２／９の様子

２／１１の様子

　９日は指導者の参加も多く、有効な試合前練習ができました。さらにこの日４箱の練習球をいただきました。とてもきれいなシャトルばかりでした。毎回本当にありがとうございます。

　１１日は新しいチューブトレーニングを行いました。終了間際にビッグなニュースが飛び込みました！！詳細は別の投稿で…

　９日は１７４０９歩動きました！１１日は１０８４５歩でした？

目的

チューブトレーニングを覚える！

アジリティノックで速く動き、正確に打つ！

チューブトレーニング（再掲載）

効用

筋力筋持久力の向上　柔軟性の改善　筋肉や関節に無理ない負荷をかけることができる

初心者や小中生にも効果がある　怪我のリスクの軽減　リハビリ効果　姿勢改善　様々な箇所のトレーニングが可能…

チューブは百均やトレーニング用具として販売されています

今回の方法

その１：その場で行う→チャイナステップに取り入れる（２／９．１１）

その２：動きを入れて→ステップ走に取り入れる（２／９，１１）

その３：太ももにチューブをつけて行う（２／１１）

YouTube１（←クリック）YouTube２（←クリック）YouTube３（←クリック）でこんな動画が公開されていました。今回はこれを参考にして川崎ジュニア流に行いました。

【動画：チューブトレーニング＋バランスボード２／９】

【動画：チューブトレーニング太ももにつけて２／１１】

BGM：魔王魂

アジリティノック

以下再々掲載（１／２６投稿）

アジリティとは？

日本語で敏捷性（素速さ）を意味します。以前にも書きましたが（←クリック）ジュニアのこの時期こそ神経系の発達が著しく、反応を高めるには格好に時期になります。そこでこの練習が有効になるます。

選手側：

練習の前半に行う　最大限のパフォーマンスを発揮する　じっかり準備した状態で行う
スタートはサービスラインを踏んでから　半面で行う　自分から指導者にフィードのスピードを要求する　前の球はさわるだけでよい（現状）後はスマッシュorドライブでミスをしない
その１：フォア奥　飛びつく（戻りは追い越しor平行）　
その２：ラウンド奥　入れ替え（戻りは追い越しor平行）
その３：ラウンド奥　飛びつき（戻りは平行）

指導者側：

選手の技量に合わせてフィードする　３セット必ず同じ指導者がフィードする　その際にフィードのスピードを調整する　選手が最大限パフォーマンスを発揮できるようにする

甘い球出しはしない　特に前の球出しはシャトルを上方向に投げないor選手に向かって投げない　腰の位置でその場で落とすようにフィードする

２／９記録

２／１１記録　

前々回（２／２）最高記録：公認記録は０ミスのみ（０）　

フォア奥と：２０（０）　ラウンド奥入：１９（０）ラウンド奥と：１８（０）

前回（２／９）最高記録：公認記録は０ミスのみ

　　フォア奥と：２３（０）　ラウンド奥入：２４（０）ラウンド奥と：２０（０）

更新ならず

今回（２／11）最高記録：公認記録は０ミスのみ　

フォア奥と：２２（０）　ラウンド奥入：１９（０）ラウンド奥と：１９（０）

　　　　　　　　　　　　タイ記録

　　　

前々回（２／２）３セット最高記録

フォア奥と：５９（５）　ラウンド奥入：５８（３）ラウンド奥と：５７（１）

前回（２／９）３セット最高記録

フォア奥と：７１（２）　ラウンド奥入：７４（１）ラウンド奥と：６２（３）

更新ならず

今回（２／11）最高記録：公認記録は０ミスのみ　

フォア奥と：６９（２）　ラウンド奥入：５９（１）ラウンド奥と：５７（４）

更新ならず

前々回（２／２）総合計最高記録

　１７８（８）＝１８６

前回（２／９）総合計最高記録

　２１１（６）＝２１７

更新ならず　

今回（２／11）総合計最高記録

　　１９５（７）＝２０２

更新ならず　でも前回よくなってきた選手が多かった

【動画：アジリティノックフォア奥入れ替え】

その他の練習

９日：

その１：全面スマッシュ2本からフリー　3ミス交代

その２：全面２－１フリー　１０オールから

午後　住吉高校で…

その２：つづき…

その３：ラウンド奥手投げノック

　　　　ラウンドからクリヤー・クロスドロップ・ストレートドロップ・クロスクリヤー

　　　　バックハンドでストレートドライブ

その４：ラウンド奥オールロング

１１日：

その１：各ショットで相手を追い込みチャンス球を作る練習

午後

その２：フォア奥・ラウンド奥手投げゴム鈴タッチノック

その３：その２の打ち分け　

　　　　ストレートクリヤー・クロスカット・ストレートドロップ・ストレートクリヤ　　

　　　　ー・クロスクリヤー　５本×２セット

その３：ラウンド奥オールロング

その４：２－１フリー

【動画：９日　ラウンド奥手投げノック】

【動画：９日　ラウンド奥オールロングから…】

【動画：１１日　手投げ打ち分け…】

【動画：１１日　スマッシュから前】

今後の予定

強化練習会３／１６(日）ぜひご参加ください

豪華指導者です！ぜひご検討ください

あと枠は１２名…

２月１６日（日）中央支援　臨時練習会　９時～１２時

同時開催：犬蔵中OB会お楽しみ会

２月２３日（日）浅田小　通常練習会　９時～１６時

夜練習会（卒業式・入学式関係で変更があります）

２月１２日（水）小杉小　　１７時～２０時

２月１４日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

２月１９日（水）小杉小　　１７時～２０時

２月２１日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

２月２６日（水）小杉小　　１７時～会場を会場を

２月２８日（金）大谷戸小　１８時～２０時半　卒業式準備のため

３月１６日（日）第２１回強化練習会　宮山ＳＰ　９時～１７時半

※要申し込み　２月中旬から募集開始

３月２０日（木）日吉小　通常練習会　９時～１７時

３月２３日（日）小杉小　通常練習会　９時～１７時

伴野碧唯さん講習会

別投稿参考

３月２９日（土）～３０日（日）茨城県遠征※要申し込み

１月初旬から申し込み開始

夜練習会（卒業式・入学式関係で変更があります）

３月１４日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

３月１９日（水）小杉小　　１７時～２０時

３月２１日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

３月２６日（水）小杉小　　１７時～２０時

３月夜練習会場を探しています。お待ちください