２月１２日（日）通常練習会報告！！

 　２月１２日（日）東小田小をお借りして「通常練習会」を開催しました。選手１５名、指導者・保護者１２名で行いました。また午前午後で地域移行に係わるクラブチーム参加の件での説明会も行いました。

練習に先立って次のことを報告しました！

その１：施設開放関係
日吉小：祝日の利用申請　

中央支援：月１回の土日使用　

東小田小：第２第５日曜日利用

小杉小：水曜日の夜練習会、月１回の土日使用

その２：地域移行に係わるクラブチーム参加の件

本日最終説明会　２月２８日（火）市中体連の説明会参加

その３：茨城遠征

参加要請者の締め切りは１３日（月）午後７時まで　追加はその後受け付け

その４：３０周年関係

記念限定Ｔシャツ作成　４月から販売予定　

３０周年祝賀会　１０月９日（月）スポーツの日を予定　運営委員会結成

今日の練習の目的

午前：動いて打つ練習その２（前回の復習）

午後：ディセプションを習得する

動いて打つ練習

その１：ドロップネット　クロスストレート（ＣＳ）１本打ち　左・右　５周

その２：ドロップネット　クロスストレート（ＣＳ）１～２本打ち　左・右　３周

その３：スマッシュネット　ＣＳ　１～２本打ち　右・左　３周

その４：２－１全面半面フリー　４エース５ミス

※先週に練習した内容を進めて、２人１組で２人ともノーミスを３回以内で達成するようにしました。お互いに励まし合ってノーミスをねらいにいく姿勢が大切です。今回はＣＳに絞って行いました。

　その４は点数を増やして習得した技術を使って勝ちにいけるようにしました。

【動画：ドロップネットＣＳ１本打ち左】

【動画：スマッシュネットＣＳ２本打ち左】

【動画：全面ＶＳ半面アタック】

ディセプションを習得する

※Deception:攻撃者に対して偽の情報を与えて誘導して攻撃を失敗に終わらせる。

バドミントンでは　前後では

①前に打つように見せかけて後ろに打つ

②後ろに打つように見せかけて前に打つ

左右であれば・・・

③左に打つように見せかけて右に打つ

④右に打つように見せかけて左に打つ

今回は①②に絞って行いました。

ヘアピンの中にロブを入れる　

ドライブの中にロブを入れる

ドロップの中にクリヤー・スマッシュを入れる

その１：手投げヘアピン・ロブ

その２：対人ヘアピン・ロブ

その３：対人ドライブ・ロブフリー５点マッチ

その４：ドロップ交互　ヘアピン０回～２回　ロブ２回以内

その５：スマッシュ交互クリヤー入り　ヘアピン０回～２回　ロブ２回以内

その６：アタレシ５点マッチ

【動画：対人ヘアピン・ロブ】

【動画：ドライブ・ロブフリー】

【動画：ドロップ交互ディセプション】

【動画：スマッシュ交互クリヤー入り　組長…あれ】

【動画：アタレシ】

トレーニング　ＢＧＦ

前回までの最高記録

　　　　　　　　　　　 ３点　　　　　　　　　　　クロス

　　　　　　　　　右　　　　　左　　　　　右　　　　 　左

中学生男子　９．５６　　９．３８　７．２５　　７．３１

小学生男子１１．０３　１１．４４　８．４７　　８．３５

　　　　　１０．７９（新記録）　　８．１６（新記録）　　　　　

中学生女子　９．９４　１１．４４　７．２５　　７．３８

小学生女子　９．５６　１０．３４　７．５６　　７．３１

　　　　　　

３点　　９秒　１０秒　１１秒前半　１１秒後半　１２秒　１３秒

　　　　　　　　４　　　　　　　　　　４　　　　７　　　４

クロス　７秒　８秒前半　８秒後半　９秒　１０秒

　　　　　４　　１　　　　１　　　１１　　３

２月からは目標記録が

３点が１１秒後半　クロスが８秒後半になりました

シャトルダッシュ　最高記録に挑戦！！

【動画：シャトルダッシュ】

次回は２月１５日（水）夜練習会　小杉小　１７時～２０時

　　　２月２３日（木）通常練習会　浅田小　９時～１７時　

　　　※小学生がこの日大会のため中学生ぜひどうぞ！！

　　　２月２６日（日）通常練習会　小杉小　９時～１７時　平塚指導者来校

会計報告

前回まで　－５０８９円　夜練習会２／８(水）６００円

今回参加費４５００円　今回で－５０８９円＋６００円＋４５００円＝＋１１円赤字解消