2023年1月29日日曜日

1月29日(日)第5日曜日 通常練習会報告

  1月は第5日曜日があったので、東小田小が使えました。選手11名、指導者保護者6名で行いました。高校3年生(OB・OG)が2人参加してくれたので有効な練習が出来ました。以下報告します。


目的:午前 レシーブ強化 午後 アタック強化

トレーニング・ゴム鈴フットワーク
スピード強化を目的に行ってきました。記録は毎回向上してきました。しかし、男女差、学年差がはっきりしてきたので、今回から小学生男子:中学生男子 小学生女子:中学生女子に分けて最高記録を登録することにしました。
今回は以下の4点を指導しました
その1:鈴にランジするように→そこまで動けばシングルスコートをカバーできる
その2:右利きの場合、左足を引きづらない→左足を残すして次の1歩を速くする
その3:下がる歩幅を大きく→一気に下がる
その4:フォア奥は原則入れ替えない→ゴム鈴が近い3点の場合は特に


今回までの最高記録
            3点           クロス
         右     左     右      左
中学生男子 9.56  9.38 7.25  7.31
小学生男子11.03 11.57 8.47  8.35
中学生女子 9.94 11.44 7.25  7.38
小学生女子 9.88 10.62 7.56  7.31

2月からは目標記録が
3点が11秒後半 クロスが8秒後半になります

【動画:ゴム鈴フットワーク】
レシーブ練習
その1:手投げレシーブノック バック・フォア
その2:1-2半面VS全面スマッシュレシーブ
※レシーブのキーワードは①パワーポジション ②前 ③6種類
として指導しています。以前は3種類でしたが、前・クロス前・ハーフ・クロスドライブ・(ストレート奥・クロス奥)の6種類としています。さいごの2つは奥にあげる球ななのであえて今回は練習しませんでした。
 指導者は前・クロス・ハーフ・クロスドライブ(クロドラ)と言って手投げしました。椅子にHITした数を記録しました。バック側はなかなかHITしなかったので、フォア側は3本ずつ手投げしました。

 その2では③エース④ミス以内で勝負しました。手投げで練習した4種類を使ってコースを打つ分ける技術が必要です。

【動画:手投げレシーブバック】

【動画:手投げレシーブフォア】

【動画:1-2スマッシュレシーブ】

アタック練習
その1:動いて打つ練習 3点ストレート前 3点クロス前
その2:スマッシュノック筒倒し ストレート・クロス
その3:前衛ノック 対人練習 ③エース④ミス以内
その4:アタレシ 5点勝負

※その1では素早く動いて打つ練習をしました。最初は「こなす練習」として各1本ずつ打ち5週ノーミスで行いました。それが出来るようになったら、各1本or2本に設定して「段階的指導法」として実施しました。さらに動きをストレート前からクロス前への変化させて練習しました。

【動画:動いて打つ練習 1本】

【動画:動いて打つ練習 1本or2本】

【動画:動いて打つ練習 選手】

 その2ではスマッシュを連続で打てるようにと練習しました。打ち終わってすぐに構えることが出来なくて連続で打てない選手が目立ちました。

【動画:連続スマッシュ 筒倒し】

 さらにその3では前衛に特化させて、③エース④ミスで行いました。チャンスが来るまでつないで、決める練習としました。

【動画:前衛ノック 組長頑張る!?】

 その4はまとめの練習として、午前の「レシーブ練習」、午後の「アタック練習」を使って5点勝負としました。サービスは1本交代としました。

【動画:アタレシ】

2月1日から前回取材があった「ゆーTV」の放映が始まります。視聴できる方はぜひ録画してください!!お願いします!!たくさんの方にみていただきたいです。
放映は
「好きです♡かわさき」はYOUTVの番組で
放送日は2月1日〜28日まで毎日
11時30分〜 14時45分〜 20時45分〜
14分間の1日3回、同じ内容で放送されます!
ご覧ください!
次回は2月 1日(水)夜練習会  17時~20時 小杉小
   2月 5日(日)通常練習会 12時30分~17時 中央支援学校
   2月 8日(水)夜練習会  17時~20時 小杉小
   2月12日(日)通常練習会 9時~17時 東小田小

嬉しいニュースが舞い込みました!
KJBC出身で横浜の中学校に進学した選手が
新人戦県大会男子ダブルスで優勝しました!
おめでとうございます!
優勝カップの画像を送ってくれました!
そこには…

会計報告
夜練習 1/18 25 4000円 前回まで-17189円
今回参加費 3300円 
今回で-17189円+4000円+3300円=-9889円

2023年1月16日月曜日

1月15日(日)非日常の通常練習会 IN小杉小

  YOUTV 好きです♡かわさきのテレビ収録のために行われた、「非日常の通常練習会」を報告します。選手参加25名、指導者・保護者・取材陣合計で23名で行いました!

参加者が提出してくれた事前用意の質問用紙に次のようなことを書いてくれた選手がいました。嬉しくて感動しました!お読みください!

また川崎純情小町☆の方のツイッター←クリック)もフォローしてください!


YOUTVの担当者の方から連絡が入りました!!

ホームページ拝見いたしました。
いろんな感想やメッセージが書いてあって、こちらもすごくうれしかったです。ありがとうございます。川崎純情小町や制作スタッフにも伝えます。大変喜ぶと思います。
 また、練習の内容や記録など細かく記載され、動画もたくさん撮ってアップされていたので、驚きました。これを見たら子どもたちのモチベーションもすごく高くなるだろうなと感じています。

 取材で子どもたちに話を聞いた際、一番感動したのが、みんな自分が何をどうやって頑張れば良いのかちゃんと理解して一生懸命取り組んでいるのが言葉から伝わってきたところです。非常に良い雰囲気のなかで練習できているんだなと感じました。そういった子どもたちは、自然とコミュニケーション力もついていくはずだと自分は感じています。子どもたちがどんどん成長していく姿が目に浮かびます。

 この度はありがとうございました。ご協力いただいた子どもたち、保護者の方々にもよろしくお伝えください。<YOUTV番組担当者の方から>

その1
 川崎ジュニアバドミントンクラブは類を見ないクラブだなと思いました。
オリンピック優勝者と練習したりショップの講習会など、大人の人や他の小中学生と関われる機会、強くなれる機会、環境があって私は恵まれていると思いました。
 川崎という町で生まれた「川崎ジュニアバドミントンクラブ」をこのような形でいろいろな人に知ってもらいたいと思います。

その2
 松尾先生が他で見た練習法をKJBC流にアレンジしてくださっていることをとても魅力に感じています。
 できるだけ実際の試合に近づけて練習することで、コートの中でも生きると思います。
私は試合練習をする時に意識することができているので松尾先生に感謝です!
他でできない練習や経験ができるのがKJBCの好きなところです。

こんな言葉を知っていますか?
stay hungry stay foolish
どん欲であれ おろかであれ

NHKの番組で「映像の世紀 バタフライエフェクト」(←クリック)という番組があります。昨年)2022年)11月7日に放映された番組で紹介されました!

 「宇宙船地球号」というバックミンスター・フラー「現代のレオナルド・ダビンチ」とも「狂人」とも称されたフラーの思想。それに影響を受けたのが、若き日のスティーブ・ジョブズ(アップル創業者)。フラーの思想は、時空を超え、ジョブズに受け継がれ、世界を変えていくとあります。
 そこで紹介されたのが上記の言葉です。小学生には少し難しいかもしれませんが?
ジョブスは言います。「あなた自身の内なる声を周囲の意見に埋もれさせるな」「最も大事なのは、あなたの心と直感を信じる勇気を持つことだ」…

 コロナ禍になり、活動が制限されてきた今こそ、自分はそう思います。TV取材を受け入れました!何事にも貪欲に挑戦していきたいです!
今回はみんなに初めて会う人とコミュニケーション能力を発揮してふれあって欲しかったです。

質問に答えた人や
代表のあいさつをした人以外にも
参加したすべての人にふれあう
チャンスがありました!
小町の方には全コート回っていただきました

 そして新しいことに一歩踏み混みましょう!自分はまだまだ勉強不足と思い、今後も新しいことに挑戦します!   stay hungry stay foolish!

坂本龍馬も言いました。好きな言葉です 自分でしかできないことをしたいです!
世の中の人は我を何と言わば言え
我が成すこと、我のみぞ知る

【動画:川崎純情小町☆さんを招いて午後のひととき】
BGM:魔王数
 「好きです♡かわさき」はYOUTVの番組で
放送日は2月1日〜28日まで毎日
11時30分〜 14時45分〜 20時45分〜
14分間の1日3回、同じ内容で放送されます!
ご覧ください!
YOUTVに契約されている方はぜひ録画してみてください

今回参加された川崎純情小町☆の方は
伊藤歌音さん(いとのん)左
桜井杏菜さん(チェリー)右

【動画:選手インタビュー1】

【動画:選手インタビュー2】

【動画:選手インタビュー3】

【動画:一緒に練習!?ゴム鈴フットワーク編】

【動画:一緒に練習!?一人ドライブ編】

【動画:一緒に練習!?サイドラインドライブ編】

 自分はいろいろなことを考えさせられました…
みんなにイベントを開催することには意味があってのことです。今回は先に書いたように「みんなのコミュニケーション能力向上」を目指しました。
 自分には「より多くの方々と知り合いになること」「KJBCを広報していただけること」を目的にしました。
 撮影しているTVクルーの方のプロ意識を垣間見ました。アイドルの方にもそれを感じました。バドミントンに楽しく取り組んでいただきました。カメラの前に立つと流れ出るような言葉、身振り、笑顔、参ったの顔…なかでもエンディングの撮影時、ディレクターさんから渡されたセリフをいとも簡単に覚えて言えることなど…すごいことだと。
本当に来ていただいてありがとうございました

反省をいただきました…
・今日は、川崎ジュニアが取材され川崎純情小町さんが来てくれました。私はいつも通り、活気良く練習しようと思っていました。ですが、終礼の時に小中学生の時からカメラマンさんや小町さんなどの初対面の方とコミュニケーションをとる・積極的に絡んで行ったほうがいいと言われました。私は恥ずかしがってあまり絡むことができなかったので、次回または茨城遠征の時にコミュニケーションをとって積極的に絡んでいきたいと思いましたい。
 取材を受けたりカメラに映ったりして、改めて私は恵まれていると思いました。川崎という町で生まれた「川崎ジュニアバドミントンクラブ」をこのような形でいろいろな人に知ってもらいたいと思います。
川崎純情小町さんが来てくれてよかったです。<小学生女子>

・今日はテレビの取材が来て、いつもとはまた違った雰囲気でした。子供達も、いいところを見せようと、すごく張り切って頑張っていたと思います。今日は参加者が多く、指導者さんもたくさん来てくださり、活気のある練習になったと思います。
 また、テレビの取材を受けるという経験は、人生の中でも1度か2度あるかないかくらいの経験だと思います。「こんなに大きなカメラで撮るんだな」とか「15分の番組のために、これだけ長く撮影をするんだな」とか、初めて知ったこともありました。またアイドルさんにお会いできたのも初めてです。貴重な体験となりました。ありがとうございました。<保護者>

・出来たことは、サーブレシーブが出来ました。
毛糸に繋いで1人ドライブをした時、手首で押す力が付いて初めて1人ドライブをしたので最初は上手くいかなかったけど手首で返して、引くと戻ってきて手首で返して、引くのを繰り返すことが出来たました。
 いつもとは違う雰囲気で緊張しましたが川崎純情小町さんと、コミュ二ケーションを取れてバドミントンの楽しさを伝えられたと思います。
ありがとうございました。<小学生女子>

・昨日は、参加させて頂きありがとうございました。半日の参加でしたが、集中して練習する事が出来ていたと思います。
 撮影部隊のカメラに少し緊張している様子でしたが、先輩たちの姿を見て、進んで声をかけたり盛り上げていく様子をみて学んだようです。
 前向きに取り組む様子も見られました。先輩たちの行動を見て、自分で考えて判断する事が大切だということを、今後の練習に生かしていければと思います。ありがとうございました。<保護者>

・先日はありがとうございました。
川崎ジュニアではバドミントン以外のこともたくさん学べるけれど、今回、意識を高く持つとはこういうことなのだなと、川崎純情小町の方から学ぶことが出来ました。
 川崎純情小町の方は、真剣に取り組むこと、楽しむこと、コミュニケーションを取ること、全ての行動に全身全霊で、圧巻でした。

 取材を通して感じられたことを大人になるまでずっと忘れずに、バドミントンにも、その他のことにも全力で取り組みたいです。貴重な経験をさせて頂きありがとうございました。<中学生女子>

・先日はありがとうございました。アイドルに会うことはあったとしても、一緒に過ごせる機会なんて、普通に生きていたらやってきません。プロのお仕事を間近で見させて頂き、色々考えさせられました。
 なかでも、番宣のセリフを瞬時に覚えて完璧にこなしていたことには相当感動したようで、何度も家族に話していました。

 取材の知らせを受けてから、この機会に川崎ジュニアを知ってもらいたい、もっとたくさんの人に参加してもらいたいと話していましたが、生き生きとした姿が映し出されるだけで、きっと効果絶大だと思います。
放送楽しみにしています。<保護者>

午前中の活動について
目的:試合に勝つために!=レシーブ力の強化=
先週の復習と出来なかったことを行いました

その1:3種類スマッシュレシーブ
その2:ネット前スマッシュレシーブ 
    SBF(ストレート・バック・前) SFF(ストレート・フォア・前)
    CBF(クロス・バック・前)   OFF(クロス・フォア・前)
    10球 HIT2点 ON5点
その3:ゴム鈴タッチレシーブ フォア側・バック側 3エース4ミス
その4:2-3レシーブ 2ミス 1エースジャンケン
※その1ではレシーブは(パワーポジション)(前)(3種類)とキーワードにしています。先週も行った、前・ロブ・ドライブの3種類レシーブを手投げノックで「こなす練習」として行いました。

その2で指導者が打ったスマッシュを4種類のコースにコントロール返球する練習をしました。これは「記録を取る練習」として実施しました。ONを成功した選手も出ました!
 カメラマン役の保護者の方、ありがとうございました。

その3ではその2で自分が分かっバック側・フォア側のどちらが苦手なのかを考えて、コートに入るように指示しました。3エース4ミスの「到達度設定練習」として実施しまいした。

その4ではその1で練習した3種類のレシーブにストレート・クロスを混ぜて、チャンスを作り指導者から1エースを取るようにしました。

【動画:レシーブ3種類】

【動画:スマッシュレシーブ HIT ON】


【動画:ゴム鈴レシーブ】

【動画:2-3レシーブ】

【動画:午前中の様子…】

トレーニング
ゴム鈴フットワーク:GBF 3点 4点クロス 
今回から
①対面で競争する! ②前の移動は一歩 ③下がる足は大また ④フォア後は入れ替えない
として実施しました!
今日も新記録達成でした! そして3点夢の9秒台が出ました!!

KJBC最高記録(1/9現在)  15日の最高記録    
  3点右 → 10.53 → 9.56 夢の9秒台
  3点左 → 10.72 → 9.88 夢の9秒台
    クロス右→  7.35 → 7.25
    クロス左→  7.31 → 7.35 

3点目標12秒前半以下
  9秒台 10秒台 11秒台 12秒前 12秒後 13秒台 14秒台 15秒台
15日   16    11        3    2    2   1
  
 
クロス目標9秒前半以下 ボルトを超えろ9.58!?
  7秒台 8秒台 9秒前 9秒後 10秒台 11秒台 12秒台
15 6  17   5   7    4   4   4 
  
【動画:ゴム鈴フットワーク競争】

次回は1月18日(水)25日(水)夜練習会 小杉小 17時~20時
   1月29日(日)東小田小 9時から17時 通常練習会です
2月は今週中に決まります!!

16日(月)井田病院に行ってきました。3時間待ちでした。軽度のそけい部ヘルニアでした。すぐには手術はせずに経過を観察して3月に判断します!ご心配をおかけします。
 
会計報告
夜練習 1月11日 2300円
今回  6800円  売り上げ 7000円  消耗分-220円
前回まで   -33069円+2300円+6800円+7000円-220円
=-17189円

2023年1月11日水曜日

1月15日(日)ケーブルTV YOUTV取材決定しました!

YOUTVの取材日が決定しました!会場の許可も得ました。
1月15日(日)午後からです。練習は9時から行っています。15時過ぎからの撮影になります。参加よろしくお願いします!8日が変更になりました。以下再掲載

横浜(鶴見区・神奈川区・港北区)川崎(川崎区・幸区)エリアをカバーするケーブルテレビのYOUテレビ
 「好きです♡かわさき」(←クリック)という地域情報の広報番組からの取材依頼でした!!川崎純情小町☆というアイドルグループがMCとなる15分番組です。以前渡田中バド部が取材を受けたことがありました。!

KJBCのオリジナルTシャツを
お持ちの方は
取材当日ご持参ください
また
松尾組の方はユニフォームをご持参ください

以下のインタビュー内容を読んでもらい
この質問に当日答えてくれる
選手を募集します
ダウンロードして記入し当日持参してください
質問内容
撮影手順(案)


募 集
あいさつ2人:(  )(  )
質問6人:(  )(  )(  )
     (  )(  )(  )
試合相手:小学生2名(  )(  )
     中学生2名(  )(  )
当日決めます!!

 担当者からはブログを見させていただいてます。非常に熱心な指導・活動をされている印象を持っているので、部員の活動の様子以外にも、川崎にバドミントンを広げたいという、いろいろな思いも含めて取材させていただけば幸いです。と連絡が入りました。

 ぜひ昨年5月の「バドミントンマガジン取材」時のように多数の参加をお願いしたいです。

 また8日,9日の福袋も納品されました。両日参加の場合には年賀タオルと景品、どちらか1日の場合は年賀タオルです。半日半日でも結構です!

豪華景品!

年賀タオル!


2023年1月10日火曜日

新春 1月8日・9日連続開催通常練習会報告!!

   あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします。kJBC30周年の記念の年になります。




【動画:年賀タオルありがとうございます】

今年は次のような企画を考えています!
その1:記念祝賀会 1993年9月11日(土)に玉川中で第1回練習会が開催されました。あれから30年が経ちました。今年9月or10月に当時の指導者・選手を招いてささやかな会を開催する予定です。

その2:30周年記念Tシャツの作成通常のTシャツとは別のデザインのものを作成して販売します。デザインは知り合いの美術科教員に依頼しました。

その3:第50回開催記念宿泊練習会今年8月11日-13日多摩スポで開催します。

その4:復活!茨城遠征の開催2019年以来途切れていた練習会を復活させます。今年4月1日ー2日を予定しています。

その5:各種練習会の充実を図ります通常練習会・強化練習会・ATHLETE講習会を開催します。最新は3月5日(日)宮山SPです。

今回の練習会は…
1日目の目的:宿泊練習会の振り返り
2日目の目的:試合に勝つために
=アタック練習・レシーブ練習=
8日選手19名参加 9日選手28名参加

【動画:1日目の様子】

【動画:2日目の様子】
BGM:魔王魂
共通トレーニング
ゴム鈴フットワーク(GBF)
※今回も毎日ゴム鈴フットワークを行いました。
初日から新記録達成でした!
KJBC最高記録(12/26現在) 8日の最高記録  9日の最高記録   
  3点右 → 10.53 →  10.65 → 10.61
  3点左 → 10.72 →  10.72 → 11.72
    クロス右→  7.84 →   7.35 →  8.75
    クロス左→  7.75 →   7.31 →  8.47

3点目標12秒前半以下
     10秒台 11秒台 12秒前 12秒後 13秒台 14秒台 15秒台
  8日       4    3    6    4    1    1
  9日       3    6    4   13    3    4
 
クロス目標9秒前半以下 ボルトを超えろ9.58!?
     7秒台 8秒台 9秒前 9秒後 10秒台 11秒台 12秒台
  8日  3   3   4   8    3 
  9日      3   4   2   11   10    4
 
【動画:ゴム鈴フットワーク 大丈夫!?】

【動画:組長新記録阻止?!いけない】

1日目トレーニング:ランジ練習
2日目トレーニング:反応を高める練習
※ランジ練習:パーソナルランジを測定してテープを貼り、自分の足のサイズで4点の位置を決めます。以前は動かないでその姿勢を維持するものでしたが、今は動きながら行うものに変化してきています。つま先外しのシャトル越えと4点移動を行いました。


【動画:ランジ練習】

※反応を高める練習:タッピングから上下左右 ・アクションステップから左右
シャトルショットガンの練習をしました。冬に時期に鍛えるのは「持久力」と「反応を高める」と思っています。最初の一歩の動きの速さを作りましょう。

【動画:ゴム鈴反応】

【動画:ショットガン】

8日:宿泊練習会の振り返り
その1:手投げクリヤー 今回は10本中7本成功で次のメニューへ
その2:クリヤーからのラリー 半面・右S・右C・右R・左Rの5種類を行いました
その3:ロールロング1点返し 今回は無理な球はネットにつないで構わないことにして1分30秒 3ミス以内で行いました。
その4:2-2クリヤーフリー 5点マッチ
その5:ダブルスノック2分間 3方向から
その6:21点1ゲーム試合練習
※その2では、12名中A規準1桁が5名、B規準15以下が2名、最低が4ミスでした。その3でも宿泊練習会の反省を活かして、より試合に近い状態でラリーを続けられるようにしました。達成した選手も多くなりました。

【動画:手投げクリヤー】

【動画:クリヤーからのラリー右ランダム】

【動画:2-2クリヤー】

【動画:オールロング1点返し】

【動画:ダブルス試合練習】

2日目:試合に勝つために
アタック練習を中心に行いました
その1:動きの確認 テープを貼って「つま先の動き」「肩の引き」「ラケットの角度」を考えてフォア側・ラウンド側で行いました。
 また的当てとしてコロナを打ち破り、鬼を退散させるようにスマッシュ練習をしました。
その2:ダブルスの前衛の動き練習 T&Bで入り後衛の打った球が返球された5本×5セット前衛ノックを行いました。
その3:半面ABプッシュを3エース4ミス以内で行いました
その4:全面VS半面アタック これも3エース4ミス以内で行いました
その5:;レシーブ練習 3種類のレシーブをノックで行いました
その6:21-1ゲーム 試合練習

【動画:動きの確認】

動画:筒倒し】

【動画:鬼破り】

【動画:前衛ノック】

【動画:半面ABプッシュ】

【動画:全面VS半面アタック】

【動画:レシーブ3種類】

反省
 こんなことがありました。2日目の午前中のことです。今回、部活動体験できた選手へはじめにつぎのようなことを伝えました。KJBCで必要なことは「自分から進んで行動すること」「コミュニケーション能力を発揮する」だと…

 小学校のギャラリーに「元気」「やる気」「思いやり」と掲示されていました。まさにそれです。基礎打ちの時に同じ学校では打たないことと指示をだしても、まだなかなか仲間作りができていないのか、固まってしまいます。
 そこに中3生男子が歩み寄り、なんと仲間に誘いました。すばらしい行動だと思います。指導者と打ちたいところを我慢しての行動でしょうか?それともこの「思いやり」のある行動が出来るのが、3年間KJBCに通った証拠だと思いました。4月には高校生になりますが、茨城遠征に誘いました。みんなもそんな行動力を身につけて欲しいです。
 また最年少の小3の男子も素晴らしかったです。質問に答えたのは小学生!号令も1日小学生!声を出ていて、何よりその表情がよいです。

 反面、返事ができない、自分の名前を呼ばれても返事がない、教えていただく指導者の目を見て話しが聞けない…まだ残念な行動もあります。
あなた個人で直せるものは直してしまいましょう!by組長
組長は右側そけい部が宿泊練習会後痛くなりました。今週CTを撮ります!また入院か?
来週月曜日にまた報告します!

次回は1月11日(水)夜練習会 小杉小 17時から20時です
そしてさらに15日(日)は通常練習会 小杉小 9時~17時です

会計報告
8日参加費 5900円 9日参加費 3900円 合計 9800円
景品代金 30000円 前回まで-12869円
今回で9800円-30000円-12869円=-33069円