６月４日（土）通常練習会報告！入院直前スペシャル

 　６月４日（土）中央支援学校をお借りして「通常練習会」を開催しました。新規会員１名を迎え選手９名、指導者保護者８名の参加で行いました。

　先週の大会で「コースの打ち分けができない」ことと「スマッシュの使い方・コースの作り方」が出来ていないと気づき、今回は前者の練習を主にしました。自分の入院前最終練習会でした。コートにいっぱい入って汗を流し、バドミントン打ちだめをさせていただきました。

　参加していただいた選手・指導者・保護者から勇気をいただきました。ありがとうございました。頑張ってきます。入院中に「第４８回宿泊練習会」の要項をアップします。参加について以下の質問に対して、ご意見を６月１７日（金）までにお願いします。その意見を参考にして要項を作ります。

　入院中の指導（８日（水）・１１日（土））に関しては現役の中学校教員にお願いしました。安心してご参加ください。また指導者も松尾組指導員があたります。

さらにビッグニュース！！

１１日（土）の通常練習会にゴーセンの山田千晴さんがきていただけます。午前or午後だけでもぜひ参加検討してください。

２０２０年宿泊練習会にて

第４４回宿泊練習会　２０２０／８

＜宿泊練習会に伴う公開質問＞

コロナが落ち着きはじめています。修学旅行も開始されました。
これまで完成防止対策として宿泊をシングルにして来ましたが、以前の形（セミダブル）に戻していきたいと考えてます。同時に参加費について宿泊と日帰りに差が大きかったことを是正していきたい。

宿泊形態についてです。（宿泊は中学生・高校生のみです）

①「セミダブル・１部屋に２人宿泊」宿泊費２泊　８３００円　

②「シングル・１部屋に１人宿泊」宿泊費２泊１２８００円

宿泊費をおさえて参加費を２万円以下にしたいです。

案１　シングルの場合　　　　　　　　　案２　セミダブルの場合

宿泊費　　１２８００円　　　　　　　　宿泊費　　　８３００円

食費　　　　４１００円　　　　　　　　食費　　　　４１００円

シャトル代　１０００円　　　　　　　　シャトル代　１0００円

予備費　　　１１００円　　　　　　　　予備費　　　１１００円

合計　　　１９０００円　　　　　　　　合計　　　１４５００円

※１泊２日・３日は別に定めます

日帰りについて宿泊との差が大きいと指摘があり次のように定めようと思います。

１日日帰り参加　２０００円　２日は４０００円　３日は６０００円　

ご意見をMAIL・ライン等でお願いします。①宿泊形態　②日帰り参加費

ご意見いただきました

合宿についてのアンケート回答を送らせて頂きます。

①セミダブル希望

②いいと思います

①については、学校でもすでに修学旅行が始まっていて、昨年を考えてもひと部屋５人程度でした。それと、セミダブルで寝るのも楽しそうだったので、コロナのことを踏まえたうえで考えても、いい思い出を作らせてあげたいなという親心です。

②スポーツセンターでの一日練習と考えたら、２，０００円でも安いくらいかなと思います。

ここ数年は日帰り参加が増えているので、値上げはいいと思います。

決して高い金額ではないですし、実際最小限に抑えられているので。

詳細な金額の内訳がなくても、シャトル代・体育館代・そのた経費など用途が分かっているだけで十分に親切だと思います。うまい表現が見つかりませんが。

川崎ジュニアは練習内容から何から何まで、常にその時最善というか、とにかく前進し続けているのが本当にすごいです！いつもありがとうございます。

今回の練習の目的

コースを打ち分けられるようにしよう！

その１：手投げ　６方向打ち分け　ゴムタッチ　１２球左右　左前右前

その２：２点対人練習　こなす練習　

①ストレートクリヤー・ヘアピン　②クロスドロップ・ロブ　③クロスクリヤー・ヘアピン

その３：全面ドロップフリー　１０点マッチ

※その１では①ストレートドロップ②ストレートスマッシュ③ストレートスマッシュ④クロスドロップ⑤クロスクリヤー⑥クロススマッシュの順で行いましたが、ドロップを続けてストレートクロス、クリヤー、スマッシュも同じようにすると良いのではないかと感じました。打ち終わった時にシャトルの散らばりを見させましたが、まだミスショットでドロップやスマッシュをネットにかけてしまう選手もいて、段階を下げて実施したほうがよいとも感じました。

　その２ではすべてノーマル（N)で実施して２０本ノーミスを目指しましたが、とくにクロスのショットが打てないでいる選手も多かったです。打ちたい方向にシャフトを向けるように指示しました。また、前衛が選手だったコートもあり、クロスの球をストレートに返球する面が作れない選手が見られました。効果的にするためにも指導者の人数不足を解消したいものです。

【動画：６方向打ち分け】

【動画：２点対人練習】

【動画：全面ドロップフリー】

その３：２－１スマッシュドロップフリー　

　　　　同じ人に続けて返球しない。⑤エース⑥ミス以内

その４：２－２オールアタック

　　　　同じ人に続けて返球しない　⑤エース⑥ミス以内

その５：１－４クリヤードロップフリー

　　　　同じ人に続けて返球しない　⑤エース⑥ミス以内

その６：全面２－１フリー　２－１フリー　⑤エース⑥ミス以内

※コースを変える、追い込まれた時に正面に打たず、かわす球を選択できるようにする。

シングルス・ダブルスにして行いました。自分が打った球の返球を考えていて、その時には次の球のコースを作っておく「気づき」が必要です。

【動画：２－１スマッシュドロップフリー】

【動画：１－４フリー】

トレーニング

その１：ゴムトレ　三角形位置

その２：ラケットワーク　スローキャッチ３・４　フレームキャッチ

※ゴムトレを改良してみました。これまで縦に椅子を並べて連続ジャンプしていましたが。方向転換が必要な三角形位置に椅子を設定して行いました。さらに「Ｓ字」に椅子を配置して連続ジャンプしてみました。

【動画：ゴムトレ　三角形】

【動画：ゴムトレ　回転　三角形】

　ラケットワークでは「スローキャッチ３」として４人一組で３人が投げるシャトルを面で受け取る（キャッチ）することを行いました。ねらいは、面の作り方、面を止めない動きを作るためです。投げる（スロー）する人は２個シャトルを持って一人ずつ投げます。途中でも最終でも３個（可能なら４個）を３秒間キープすることを目標にしました。

　「フレームキャッチ」は跳ね上げたシャトルをフレームではじき、それを面でキャッチすることです。以前行った「筒剣玉」のラケット版です。試してみてください。

【動画：ラケットワーク】

会計報告

参加費２９００円

これまで－４９６６７円

今回で２９００円－４９６６７円＝－４６７６７円

次回は６月　８日（水）夜練習　小杉小１７時～２０時

　　　６月１１日（土）通常練習会　田島中　９時～１７時

　　　６月１９日（日）通常練習会　組長復活！練習会　日吉小　９時～１７時

選手・指導者、多数の参加をお待ちしています！

※５月１日のバドミントンマガジン取材に参加された選手・指導者・保護者の方にお渡しできるものがあります。希望する人はご連絡ください。内容も問い合わせてください。

訃報

現川崎市バドミントン協会会長の飯塚正良さまが昨日（６／４）お亡くなりになりました。心よりお悔やみ申し上げます。個人的にも協会の仕事でも大変お世話になりました。