復活組長！甦れ組長伝説 ６・１９復活の日

 　皆さん大変ご心配おかけしました。６・１９日吉小をお借りして「通常練習会」を開催することが出来ました。選手5名、指導者・保護者9名で午前中12時30分まで行いました。

　午後は京町中に部活動指導員プレとして指導しに行きました。

この日は何と２万歩越の２０２６１歩　１５㎞でした！徐々に復活します！

【動画：復活の日　６・１９】

始める前に次のような話しをしました…

　命をつなぐ道具の話し

バドミントンは様々な道具を使って楽しむスポーツです。ラケット・ガット・シャトル・ネット・グリップ・ユニフォーム・シューズ…きりが無いです。道具を大切にしようと毎回言ってきましたが。まさにそれを感じました・「命をつなぐ道具」の出会いました

　今回退院の日に荷物整理をしている時、ある品物を前にして普段は何も考えないで、捨てることが多いものなのですが、自分は固まってしまって捨てられず持ち帰りました。それは…

「一本のストロー」（画像）です。6月９日（水）に手術してその日、

ピンクの方が実際に使った物

　次の日はベットで起き上がることも出来ず、水も飲めませんでした。ただ口をゆすぐだけです。その時に使ったのがこのストローです。このストローがなければ自分は水さえも口に含みことも出来ずにいました。まさに「命をつなぐ道具」になりました。ベットで起き上がることが出来るようになった後もコップで水を飲んだり、歯磨きしたりすることが出来ないので、ズーと入院中使っていた物でした。こんなにも道具をいとおしく感じたのはこれまでにありませんでした。

　さらに入院してからズーと使っていたものがあります。それは「点滴スタンド」です。→
　食事ができない、水分が摂れない、出血を止める、菌による炎症を防ぐ…毎日のように点滴をしていました。重力で落ちてくるので高いところに固定しなければなるいません。それを支えてくれるスタンドです。１５日（水）に最後の点滴が落ち、尿の管が外れたときにお別れになりました。これがなければ自分の命はつながらなかったと思うと、ジーンときてしまい、思わず病室で「ありがとう」を言って抱きしめました。

そんなブログにはこれまで書いていなかった「命をつなぐ道具の話し」をしました。

今回の練習会の目的

スマッシュを効果的に打とう！

入院中のブログにも書きましたが、

　この間の小中学生大会でＫＪＢＣに来ている女子選手が３回戦までは順調にスマッシュを決めて勝ち上がっていたのに、相手が強くなると角度のある良いスマッシュを返球されてしまい。もっと強く打ってネットにかけて負けていました。

　その選手がアドバイスお願いしてきたので、「スマッシュの角度・速度を変えよう」と指示しました。相手のレシーブが良い場合は様々な変化を入れていくことが大切です。

今回はそれを行います。そして、クロススマッシュの打ち分けとスマッシュレシーブまで練習したいと考えています。トレーニングは久しぶりにコーディネーションを行います。（出来ませんでした）

その１：こなす練習　手投げ　①角度のあるスマッシュ（通常）　②少し浮いたスマッシュ　③スピードの落ちたハーフスマッシュ

その２：ゴムタッチ筒倒し　到達度２０球で３本以上

その３：クロススマッシュ指導

その４：アタレシ前衛交代

その５：スマッシュ交互５点ゲーム

※相手の構えが「Aの場合」ラケットヘッドが下がっているので、角度のあるスマッシュばかり打っているとレシーブが乱れません。そこで意表をついて意識的に「少し浮いたスマッシュ」や「スピードの落ちたハーフスマッシュ」を打つことで、相手のレシーブを乱し、チャンスをつくる戦術です。

　クロススマッシュ指導では、身体をストレート側に向けて、ストレートと打つと見せかけて「最後にヘッドをクロス側に向けて」クロススマッシュを打ちことを指導しました。逆にクロスに打つと見せかけてストレートに打つこと（これの方が難しい）も指導しました。

　最後にその４では後衛がストレート・クロスを打ち分けＢプッシュやAプッシュで前衛で決めたら交代する練習をしました。これも「段階的指導法」で最初はストレートスマッシュのみから始めて、徐々にクロスやAプッシュを入れていきました。

【動画：スマッシュを効果的に打とう！】

【動画：構え指導】

【動画：クロススマッシュ素振り指導】

【動画：筒倒し】

【動画：アタレシ】

会計報告

前回まで　－４６７６７円

6月８日（水）夜練習会　１２００円　6月１１日（土）５９００円

今回　１５００円

－４６７６７円＋１２００円＋５９００円＋１５００円＝－３８１６７円

次回は６月２２日（水）小杉小夜練習会　１７時～２０時

　ウエンブレー鈴木さん来ます

さらに７月１日（金）市制記念日　通常練習会　小杉小　９時～１７時

たくさんの参加をお持ちしています。

松尾組５３番誕生

将来の有望選手現る！

無事に元気に笑顔で退院できました！！

　ご心配おかけしました。６月８日（水）井田病院に入院して、翌日手術、経過観察をしていただき、病院のお医者さん、看護師さん、スタッフの皆さんに支えられて

本日６月１７日（金）

１０時過ぎに退院させていただきました。

ありがとうございました。私が不在のなか、夜練習会、通常練習会を開催でき、感謝の気持ちでいっぱいです。 入院中はしっかり休み、そして回復してきてからはトレーニングも重ねたので、今後も無理せずに頑張ります！！

　まずは１９日（日）日吉小で「復活組長！甦れ組長伝説！！」してきます。

ぜひご参加ください！

※給食センターの仕事は２６日（月）から復帰予定です！

退院しました！お世話になりました

退院前日の夕日　あれＵＦＯ？

部活動指導員になります！

 　私にとって重大な発表　第３弾！！！

今年度６月２０日（月）から川崎市立京町中学校のバドミントン部「部活動指導員」に任用されます。任期は来年３月３１日までです。どうかよろしくお願いします。

　先月の５月１６日（月）に面接させていただき退院明けからの任用となりました。原則（月）（火）（木）（土）の平日は３時から３時間勤務します。ＫＪＢＣの練習会とは重ならないようにします。他の日も都合が合えば参加します。

　部活動指導員は、学校教育の一環として行われる部活動の顧問として、実技指導、安全・障害予防に関する知識・技能の指導、学校外での活動（大会・練習試合等）の引率等を担います。

　今年で３回目の応募でしたがやっと受け入れてくれる学校が決まりました。校長先生や教頭先生、バドミントン部顧問の先生ともよく知っている関係です。同校に勤務されている方の中にも知り合いが多いです。

　学校給食センターとの絡みは、給食センターを２時半に抜けさせていただけるようにお願いできました。京町中へは給食センターから自転車で１５分で着きます。その程度の自転車乗車は構わないと病院側から聞きました。

　その後、知人が給食センターから京町中まで当分の間（6月中）は車で送ってくれることになりました。感謝！歓迎！！です。ありがとうございます。

　お世話になる京町中、バドミントン部の諸君とは５月３０日（月）に会ってきました。改めてよろしくお願いします。そして京町中の先生方・保護者のみなさん、地域のみなさん、川崎市中体連・神奈川県中体連バドミントン専門部のみなさん等、またお世話になります。よろしくお願いします。

　正式に６月２０日（月）から任用されました！部員数１９名とともに頑張ります！ぜひ練習に来てください！！

　すでにこの日「松尾組５１番」が参加してくれました！また、京町中の夜間開放を毎週月・木「松尾組４１番」さんが行っています。これにも自分は参加してきました！そし京町中に隣接する鶴見総合高校には、「松尾組４番」（何と一桁）さんがバドミントンインストラクターとして所属しています。申し分ない環境がそろっています。

中体連の大会で男子団体戦予選が６／２５にありました。一回戦勝利しました！！さあこれからです！！ｂｙ組長

６月８日（水）１１日（土）入院中スペシャル！！

 　あしたから（８日）から入院してきます！無事に復活組長！甦れ組長伝説！！で頑張ります！！！入院中のＫＪＢＣの活動を指導者の皆さんが支えてくれました。ぜひ参加をご検討ください。希望する方はMAIL・LINE等で連絡ください。

８日（水）はフジ倉形店長、松尾組１５番、３５番、７５番

１１日（土）ゴーセン山田さん、フジ吉田さん

松尾組７５番、３５番が参加していただけます！

午前・午後だけでもお願いします！

６月１１日（土）通常練習会　田島中

動画です

詳細はのちほど・・入院中なので　みんな頑張ってますね！！うれしいです！！！

６月８日（水）夜練習　小杉小

練習風景が送られてきました！

　　　　　　　　　ありがとうございます！！

なんだこれは！！

動画です

　　　　　　　　　　　　　ご参加ありがとうございました！！

６月　８日（水）夜練習会　１７時～２０時　小杉小：決定

参加数　４名

６月１１日（土）通常練習会　９時～１７時　田島中：決定

参加数　１０名

６月４日（土）通常練習会報告！入院直前スペシャル

 　６月４日（土）中央支援学校をお借りして「通常練習会」を開催しました。新規会員１名を迎え選手９名、指導者保護者８名の参加で行いました。

　先週の大会で「コースの打ち分けができない」ことと「スマッシュの使い方・コースの作り方」が出来ていないと気づき、今回は前者の練習を主にしました。自分の入院前最終練習会でした。コートにいっぱい入って汗を流し、バドミントン打ちだめをさせていただきました。

　参加していただいた選手・指導者・保護者から勇気をいただきました。ありがとうございました。頑張ってきます。入院中に「第４８回宿泊練習会」の要項をアップします。参加について以下の質問に対して、ご意見を６月１７日（金）までにお願いします。その意見を参考にして要項を作ります。

　入院中の指導（８日（水）・１１日（土））に関しては現役の中学校教員にお願いしました。安心してご参加ください。また指導者も松尾組指導員があたります。

さらにビッグニュース！！

１１日（土）の通常練習会にゴーセンの山田千晴さんがきていただけます。午前or午後だけでもぜひ参加検討してください。

２０２０年宿泊練習会にて

第４４回宿泊練習会　２０２０／８

＜宿泊練習会に伴う公開質問＞

コロナが落ち着きはじめています。修学旅行も開始されました。
これまで完成防止対策として宿泊をシングルにして来ましたが、以前の形（セミダブル）に戻していきたいと考えてます。同時に参加費について宿泊と日帰りに差が大きかったことを是正していきたい。

宿泊形態についてです。（宿泊は中学生・高校生のみです）

①「セミダブル・１部屋に２人宿泊」宿泊費２泊　８３００円　

②「シングル・１部屋に１人宿泊」宿泊費２泊１２８００円

宿泊費をおさえて参加費を２万円以下にしたいです。

案１　シングルの場合　　　　　　　　　案２　セミダブルの場合

宿泊費　　１２８００円　　　　　　　　宿泊費　　　８３００円

食費　　　　４１００円　　　　　　　　食費　　　　４１００円

シャトル代　１０００円　　　　　　　　シャトル代　１0００円

予備費　　　１１００円　　　　　　　　予備費　　　１１００円

合計　　　１９０００円　　　　　　　　合計　　　１４５００円

※１泊２日・３日は別に定めます

日帰りについて宿泊との差が大きいと指摘があり次のように定めようと思います。

１日日帰り参加　２０００円　２日は４０００円　３日は６０００円　

ご意見をMAIL・ライン等でお願いします。①宿泊形態　②日帰り参加費

ご意見いただきました

合宿についてのアンケート回答を送らせて頂きます。

①セミダブル希望

②いいと思います

①については、学校でもすでに修学旅行が始まっていて、昨年を考えてもひと部屋５人程度でした。それと、セミダブルで寝るのも楽しそうだったので、コロナのことを踏まえたうえで考えても、いい思い出を作らせてあげたいなという親心です。

②スポーツセンターでの一日練習と考えたら、２，０００円でも安いくらいかなと思います。

ここ数年は日帰り参加が増えているので、値上げはいいと思います。

決して高い金額ではないですし、実際最小限に抑えられているので。

詳細な金額の内訳がなくても、シャトル代・体育館代・そのた経費など用途が分かっているだけで十分に親切だと思います。うまい表現が見つかりませんが。

川崎ジュニアは練習内容から何から何まで、常にその時最善というか、とにかく前進し続けているのが本当にすごいです！いつもありがとうございます。

今回の練習の目的

コースを打ち分けられるようにしよう！

その１：手投げ　６方向打ち分け　ゴムタッチ　１２球左右　左前右前

その２：２点対人練習　こなす練習　

①ストレートクリヤー・ヘアピン　②クロスドロップ・ロブ　③クロスクリヤー・ヘアピン

その３：全面ドロップフリー　１０点マッチ

※その１では①ストレートドロップ②ストレートスマッシュ③ストレートスマッシュ④クロスドロップ⑤クロスクリヤー⑥クロススマッシュの順で行いましたが、ドロップを続けてストレートクロス、クリヤー、スマッシュも同じようにすると良いのではないかと感じました。打ち終わった時にシャトルの散らばりを見させましたが、まだミスショットでドロップやスマッシュをネットにかけてしまう選手もいて、段階を下げて実施したほうがよいとも感じました。

　その２ではすべてノーマル（N)で実施して２０本ノーミスを目指しましたが、とくにクロスのショットが打てないでいる選手も多かったです。打ちたい方向にシャフトを向けるように指示しました。また、前衛が選手だったコートもあり、クロスの球をストレートに返球する面が作れない選手が見られました。効果的にするためにも指導者の人数不足を解消したいものです。

【動画：６方向打ち分け】

【動画：２点対人練習】

【動画：全面ドロップフリー】

その３：２－１スマッシュドロップフリー　

　　　　同じ人に続けて返球しない。⑤エース⑥ミス以内

その４：２－２オールアタック

　　　　同じ人に続けて返球しない　⑤エース⑥ミス以内

その５：１－４クリヤードロップフリー

　　　　同じ人に続けて返球しない　⑤エース⑥ミス以内

その６：全面２－１フリー　２－１フリー　⑤エース⑥ミス以内

※コースを変える、追い込まれた時に正面に打たず、かわす球を選択できるようにする。

シングルス・ダブルスにして行いました。自分が打った球の返球を考えていて、その時には次の球のコースを作っておく「気づき」が必要です。

【動画：２－１スマッシュドロップフリー】

【動画：１－４フリー】

トレーニング

その１：ゴムトレ　三角形位置

その２：ラケットワーク　スローキャッチ３・４　フレームキャッチ

※ゴムトレを改良してみました。これまで縦に椅子を並べて連続ジャンプしていましたが。方向転換が必要な三角形位置に椅子を設定して行いました。さらに「Ｓ字」に椅子を配置して連続ジャンプしてみました。

【動画：ゴムトレ　三角形】

【動画：ゴムトレ　回転　三角形】

　ラケットワークでは「スローキャッチ３」として４人一組で３人が投げるシャトルを面で受け取る（キャッチ）することを行いました。ねらいは、面の作り方、面を止めない動きを作るためです。投げる（スロー）する人は２個シャトルを持って一人ずつ投げます。途中でも最終でも３個（可能なら４個）を３秒間キープすることを目標にしました。

　「フレームキャッチ」は跳ね上げたシャトルをフレームではじき、それを面でキャッチすることです。以前行った「筒剣玉」のラケット版です。試してみてください。

【動画：ラケットワーク】

会計報告

参加費２９００円

これまで－４９６６７円

今回で２９００円－４９６６７円＝－４６７６７円

次回は６月　８日（水）夜練習　小杉小１７時～２０時

　　　６月１１日（土）通常練習会　田島中　９時～１７時

　　　６月１９日（日）通常練習会　組長復活！練習会　日吉小　９時～１７時

選手・指導者、多数の参加をお待ちしています！

※５月１日のバドミントンマガジン取材に参加された選手・指導者・保護者の方にお渡しできるものがあります。希望する人はご連絡ください。内容も問い合わせてください。

訃報

現川崎市バドミントン協会会長の飯塚正良さまが昨日（６／４）お亡くなりになりました。心よりお悔やみ申し上げます。個人的にも協会の仕事でも大変お世話になりました。