全日本総合バドミントン選手権観戦して来ました！

　１１月２８日（木）仕事が休みだったので松尾組３９番さんと一緒に２回戦を観戦して来ました。午前中メインコートの１コートは圧巻でした。なかでも女子シングルスの第１シード山口　茜選手と今年のインターハイ優勝神奈川県出身の高校二年生の郡司莉子選手の試合はファイナルにもつれ込む好試合でした。山口選手の今大会初優勝も高校二年生の時でした。さて試合は……

 

１ゲーム目は１１点のインターバルを１１－７で郡司選手が取りました。豪快なスマッシュが爆発していました。山口選手は球の出だしが遅かったように思えました。相手のショットを研究しているかのようでした。

　山口選手は巧みなドロップやヘアピンで応酬していましたが、なんと２２－２０で郡司選手が取りました！番狂わせかと会場がざわつきました。

　２ゲーム目も１１－１０で接戦のまま山口選手がリードでインターバル。

 その後２１－１８で山口選手が取りました。このゲームこそこの試合の分岐点でした。相手を見きっていたのは山口選手でした。

勝負のファイナル！ここでも落ち着いてプレーしていたのは山口選手。郡司選手の打つ球を読んでいて、次の動きが速かったです。しっかりラリーをしてチャンスをうかがい、エースで決める展開になりました。１ゲーム目の決まっていた球も決まらなくなるようになってしまい…

１１－３から２１－１５で勝負あり。
最後は郡司選手が足が滑ったか軽いスマッシュで決まりました。本日一番の試合でした。
　もう１日観戦しようと思っています。メーカーのブース（売店）に７月の練習会に来ていただいた指導者を発見したので、挨拶をしてまた来てくださいとお願いしておきました。ｂｙ組長

ちゃっかりＢＳ放送に映っていました

川崎ジュニアオリジナルＴシャツ作成第２弾！

川崎ジュニアバドミントンクラブのＴシャツ【切磋琢磨】第２弾を作成します。

申込みは締め切りました。

各色多少多めに注文しています。

１２月８日（日）の通常練習会で配布開始しました

代金引換でお渡しします。

次回配布は１２月２２日です。

Ｔシャツは１５００円（今回価格）表面胸にＫＪＢＣ　since1993　が入ります。

色は白・黒・青・と新色・蛍光イエロー・ピンク・紺

サイズは身長１５０㎝以下：⓪（新サイズ）１５０㎝位：①　１６０㎝位：②　

１６５㎝位：③　１７５㎝位：④　の番号で記入してください。

申込み書は掲載しますが、通常練習会でも申込み書を配ります１１月２日（土）締め切りです。手渡し・ＦＡＸ・メールで申し込んでください。代金は現品引換です。引き渡しの日は１１月の通常練習会を予定しています。

発注数



申込数

＜連　絡＞

新色：ピンク・紺・蛍光イエロー

色見本：今回は白・黒・青

胸のマーク見本です！

１１月１７日（日）通常練習会報告

　　11月17日（日）中央支援学校をお借りして通常練習会が開催されま

した。新規会員2名を迎え、18名で行いました。指導者は中3生を含めて10名の参加を得ました。
　11月4日に茨城県の指導者を招いて指導者養成講座を開催しました。その際に学んだ「動く練習」と「トレーニング方法」を川崎ジュニア流に変えて行いました。基本的には本クラブの「段階的指導法」や「Ｎ（ノーマル）とＲ（ランダム）」「コーディネーションT」の考え方を共通のものとして考えています。以下報告します。

＜午　前＞　9時20分～12時20分
前日に行われた川崎市小学生大会の結果報告をしました。優勝・第3位と優秀な成績を上げた選手もいました。おめでとう！
体操・号令・ランニングの先頭決め
ランニング　3分列・4人組2周追い越し・3分フリー
体操・動的ストレッチ・ＣＳ（チャイナステップ）

トレーニング
２つのトレーニングは茨城県の指導者に方法を習いました。川崎ジュニア流に変えて実施しました。
①筒ジャンプ　
※低い筒と通常の筒を用意しました。左右ジャンプと回転ジャンプを個々に練習した後、交互に並べた筒を連続して跳ぶトレーニングをしました。交互にすることにより、定位やリズム感覚も養えると考え実施しました。11月4日の講習会の動画と比べてください。

【動画：筒ジャンプ指導】

【動画：筒ジャンプ見本】

【動画：筒ジャンプ１】

②椅子タッチ
※センターでジャンプしてから左右の椅子にタッチしていきます。1回目は自分のペースで2回目は指示をして左右交互に、3、４回目は指示して声と合図で左右を指示します。声と指示をワザと違えて、目で見る方の指示に従うようにさせます。5回目は椅子の背もたれのにタッチするようにします。各10回もしくは20回行いました。

【動画：椅子タッチ１】

【動画：椅子タッチ２】

【動画：椅子タッチ３】

基礎打ち10分×２　裏で筒ジャンプを8セット行いました。

動く練習
①3点オールショートロングノック
Ａ：ショート　３２４（左まわり）、２３４（右まわり）
　　　　　　　３２１（左まわり）、２３１（右まわり）
Ｂ：ロング　　３１４（左まわり）、３４１（右まわり）
　　　　　　　２１４（左まわり）、２４１（右まわり）
15本各2セット　

※ノックから対人へ、ＮからＲへ、3点から2点へと段階的指導する必要があります。今回は3点のみでＮとして行いました。記録は個人差が多かったですが平均3回のミスが出ました。15本中3本なのでまだまだ多いです。０～２本を目標にして行きましょう。宿泊練習会でも行います。

【動画：３２４ショート】

【動画：３２１ショート】

【動画：３１４ロング】

【動画：２１４ロング】

半面フリー4人抜き　5人目に指導者　昼食

＜午　後＞13時20分～17時
コーディネーションＴ
①手足じゃんけん　②マリオネット　③ショットガンヒット　④ショットガンキャッチ
⑤シャトルクリップ　⑥シャツ着脱クリアー
※今回も楽しく行えました。反応・リズム・定位など脳を使って体を動かしましょう。

【動画：手足じゃんけん】

【動画：マリオネット】

【動画ショットガンヒット】

【動画：シャトルクリップ】

決める練習
①ダブルスノック　1分30秒　左右2セット
②半面２－１アタック　3人組　2分×３×４コート
③全面２－１アタック　１０球以内で１エースショット　
※半面のＢプッシュ（前衛が決める）Ａプッシュ（後衛が前に出てきて決める）ができることと。前衛がサイドに振られる球をカットできることが必要です。全面の２－１アタックは最初はエースショットをスマッシュやプッシュとしましたが、クリヤーやドロップ、ヘアピンでも可としました。チャンス球を作ることが大切です。

【動画：A・Bプッシュ】

【動画：前衛カット】

【動画：ダブルスノック】

【動画：全面２－１アタック】

守る練習
①全面３－１レシーブ　1分以内で2ミス以内　3ミスで交代　ジャンプ10回
※2ミスまでは可能として、自分が決めるショットやラリーを継続することで1分間守り抜くことを目標にしました。達成者は「にんじん？」がもらえました。

【動画：全面３－１レシーブ】

初心者練習
①回内回外の指導
②スマッシュノック
③椅子タッチスマッシュ
④半面２－１スマッシュネット
⑤半面２－１クリヤーネット
※ラケットの振りと体の動きを学ぶ必要があります。そして学ぼうとする気持ちを態度や声で出すことが大切です。もうすぐすると先輩と呼ばれる立場になります。その時に自信を持って教えることができるように、今のうちに自分ができるようにしましょう。

【動画：回内指導】

【動画：椅子タッチスマッシュ】

【動画：２－１スマッシュネット】

【動画：２－１クリヤーネット】

ダブルス1ミスフリー　3本ダッシュ　柔軟　反省会

＜反　省＞
　本クラブの活動の趣旨は、正しいバドミントンの練習をすること。そして試合に勝利する経験を得ることですが。大切なのはそれだけではありません。いつも掲げているクラブ旗にある「切磋琢磨」の精神です。互いに同じ競技をする仲間とのコミュニケーションを取る能力をこの時期に得ることです。それを更に具体的にした言葉が「思考は行動を伴って現実化する」です。
　今日朝、指導者の方がシャトル6箱とタイマーを車で運んでくれました。自分一人では持てなかったので、裏門の内部側に並べて置いておきました。箱には自分の名前や寄贈していただいた方の名前とKJBCの記入がありました。今日中央支援学校でシャトルを使用する団体は川崎ジュニアしかありません。門には活動中の張り紙もありました。誰か早めに来た選手が持ってきてくれるかと体育館のなかで準備していました。
　10名ほどの選手が気持ちよい挨拶で入ってきましたが、その手には置いてあった荷物はありませんでした。「荷物はあったのですが、持って来ますか？」との言葉もありませんでした。荷物があることは見て分かったはずです。「思考はできた」と思います。問題はその後の「行動です」。誰も持ってきてくれなかったので、自分が取りに行きました、ちょうど来ていた中３の女子が2箱持ってきてくれました、それを体育館で見ていたやはり中３の生徒が追いかけてきてくれました。やっと行動ができました。
　その後指導しましたが、すぐに言葉にして自分の考えを発表して、応えてくれたのは小学生でした。何か思考をしたら、次の行動を起こしましょう！何でも構いません！
　2日の強化練習会の時に配布した「マンダラチャート」を2人の小学生が書いてきてくれました。宿泊練習会までに書いて持ってきてください。表は11月2日の報告書や通常練習会で配布しています。ｂｙ組長

会計報告

参加費５８００円　

前回まで－１０９５０円　今回で－５１５０円

第４３回宿泊練習会 保護者お手伝いのお願い

　小学生の皆さんは川崎市小学生大会はどうでしたか？会場でＫＪＢＣ参加者の生徒が気持ちの良い挨拶をしてくれています。ジュニアクラブで練習したことを基礎に上位の大会を目指して一球に気持ちを込めて試合に臨んでください。
　さて、冬の宿泊練習会まであと１ヶ月あまりとなりました。１１月１７日（日）の通常練習会で依頼用紙を配布しますが、例年お願いしている、保護者さまのお手伝いについて連絡させてください。選手の健康管理等でお手伝いいただける保護者の方の協力が欠かせません。以下の依頼分を読んでいただき、ご協力をお願いします。
１２月１３日（金）までにお願いします。ｂｙ組長

東京２０２０オリンピックを観戦しよう！

　来年の東京２０２０第三十二回オリンピック競技大会のチケット２次抽選が始まりました。１次抽選では販売当日はサイトになかなかつながらないこともありましたが、今回は３０分ほどでつながりました。１次抽選ではすべてハズレ！さあどうなることやら
 あなたはＬＩＶＥ観戦に出かけますか？
　バドミントンは東京都調布市「武蔵野の森総合スポーツプラザ」で行われます。昨年のジャパンオープンで行って来ました。とても大きな体育館でした。
　今回も男女シングルスの準々決勝（女子：７／３１：男子８／１）と予選ラウンド（７／２６）申し込みました。準々決勝は４試合あるので強い選手をみんな観られます。各セッション２枚申し込みました。当たったら一緒に行きましょう！？
　今回も当たらないと思いますが「開会式」（７／２４）と観戦するのが好きな「陸上競技」（８／６）も申し込みました。
抽選申し込み受付期間は、１１月１３日(水)から、１１月２６日(火)まで。
抽選結果の発表は１２月１８日(水)となっているので、暮れの宿泊練習会には結果が発表できると思います。あなたはどうしますか？

　先の第１８回東京オリンピック１９６４の時は自分は小学４年生でした。大会前には授業中にも関わらず、多摩川を越える「聖火リレー」を観戦しに行きました。開会式の日は学校もお休みで、小学校校庭から国立競技場上空にジェット機が描く五輪の輪（←クリックしてください）がとてもきれいに見えました。その当時はバドミントン競技はオリンピック種目ではありませんでした。(バルセロナ1992大会から正式競技：川崎ジュニア結成の前年)ｂｙ組長



東京１９６４

全日本総合バドミントン選手権観戦します！

日本で行われる最高位のバドミントン大会「第７３回全日本総合バドミントン選手権大会」が東京都駒沢オリンピック公園総合運動公園体育館で１１月２５日～１２月１日の日程で開催されます。今回自分は２日間観戦に行ってきます。試合のかけひき、戦術、配球、集中力、勝ち上がる体力などジュニアの君たちにとっても、とても参考になると思います。中学生や小学生はチケットの値段も安く設定されているので時間がある人は出かけることを勧めます。
　駒沢体育館は昨年アジアジュニアの観戦をした時に、大会終了後お願いしてコートマットの上で川崎ジュニアの練習をさせていただいた体育館です。
　
　１１月は強化練習会、指導者養成講座の開催、通常練習会、Ｔシャツの販売、宿泊練習会の準備と忙しいですが、自宅の玄関前では「イチゴ」「ブロッコリー」の栽培をしています。夏前からは好きな「メダカの飼育」をしています。「ヒメダカ」と「黒メダカ」が合計２０匹程度。えさをあげるとよってきて可愛いです。定期的な水かえや水草の交換など、やることは沢山あります。何か趣味がある人生は楽しいです。あなたはバドミントン以外に何かありますか？
　今日は（１１／１３）宿泊練習会の会場になる宮前ＳＣまで自転車で行って来ました。天気がいまいちでしたが。往復２２㎞を走って来ました。体育館ではバドミントンの講習会を行っていました。知り合いの方が指導していたので、話しをして宿泊練習会にも来てくださいとお願いしました。よい練習会になればと思います。ｂｙ組長
　　

第４３回宿泊練習会のお知らせ！

１２月２７日（金）～２９日（日）に「第４３回宿泊練習会」を宮前スポーツセンターをお借りして行います。以下に要項を掲載します。要項は通常練習会・強化練習会でも配布しますが、申込書は通常練習会・強化練習会でしか配布しません。

今回は３６名で行います。
振り込みは１２月中旬でも構いません

申込みは締め切りました！
まだの方はご相談ください！
今月中に保険の加入、部屋割りを決めます！

＜目　的＞
川崎市の中学生のバドミントン技術の向上を目指し、宿泊をすることで選手間や指導者との交流を深める。また、宿泊して練習したことの経験を、上位大会や県外遠征の時などに生かせるようにする。

＜参加対象＞
・川崎ジュニアバドミントンクラブ員中学生であること。
   （現在クラブに参加していない人は、今後の練習会に１回は参加して下さい）
・保護者が同意した選手。
　部活動に参加している生徒については顧問の承認を得た選手。
・今回は宿泊の関係で選手は５０名程度を限度とします。
　（５０名を越える希望者がある場合は事務局が判断し連絡します）　　　　　　　
・保護者・責任者・顧問の参加もぜひお願いします。
・本クラブが参加を要請した選手。
・中学生は宿泊とし、小学生は日帰りでの参加をお願いします。
※宿泊練習会としての目的を考えて、今年明文化しました。

＜申込み期間＞
令和元年９月２４日(火）～１１月１８日(月）
＜説明会＞
その１：令和元年　１０月１２日（土）  中央支援学校　午後２：００～
その２：令和元年　１０月１４日（月）  田島支援学校   午後２：００～
その３：令和元年　１０月１５日（火）  中央支援学校　午後２：００～
その４：令和元年　１０月２０日（日）  日吉小学校　  午後２：００～
その５：令和元年　１０月２２日（火）  小杉小学校　　午後２：００～
＜追加＞
その６：令和元年　１１月１７日（日）　中央支援学校  午後２：００～

           ※車までの来校は禁止です。電話での質問対応もします。

１１月１２月練習予定決定！

　１１月の練習予定が決まりました。１２月も決まりました。
通常練習・強化練習会・宿泊練習会と今年の後半も駆け抜けていきましょう！
実力向上あるのみ！ｂｙ組長

＜決定＞
・１１月２日（土）強化練習会　９時～１７時　幸ＳＣ
※申込み必要　締め切りました
・１１月４日（月）祝日　指導者講習会　９時～１７時幸ＳＣ
※申込み必要　締め切りました
・１１月１６日（土）川崎市小学生大会　９時～　
多摩ＳＣ　※締め切りました
・１１月１７日（日）通常練習会　９時～１７時　中央支援学校




＜決定＞
・１２月　８日（日）　通常練習会　日吉小学校　９時～１７時

・１２月２２日（日）  通常練習会　小杉小学校　９時～１７時

＜決定＞
・１２月２７日（金）～２９日（日）第４３回宿泊練習会
　宮前ＳＣ　※申込み必要　１１月１８日（月）締め切り
　

神奈川県中学校バドミントン部顧問・指導者養成講座その１

＜ねらい＞
　今日の中学校部活動における、バドミントン指導を適切に行うために神奈川県内の中学校バドミントン部指導者に対して、県内外のベテランの指導者や専門家に講義や実技指導を依頼して、日常の部活動指導にいかせるような養成講座として平成２７年の講座に引き続き第２弾として行います。
　今回は他県の指導者に幅広く講座を持っていただけるようにお願いしています。
　なお、この講習会は神奈川県中体連バドミントン専門部にお願いして発起人が行うものです。中体連が主催して行うものではありません



茗渓学園の黒澤先生から講義でお話しのあったＤＶＤが送られてきました。複製を作るのはできないので、内容を書きますので希望があれば貸し出しします。（１～２週間）メールやラインで必要な№をお知らせください。（１２／１４）

 

 

№３１：小中学生担がない打ち方～腕と脚の協調性

№３２：大学生のデモンストレーション　シャドウバド・ノック・デフェンス練習

№３５：スマッシュ＆ドライブ　２：３　２：１　ダブルスにおけるフォアハンド肘の使い方

№４２：軸足を上手く使う（ＳＳＣ）柔軟性の計測　動的ストレッチ　ランジ　

　　　  　シナジージャンプ　ＣＳ

№４３：軸足を使っての移動　軸足を使ってのリカバリー　軸足の膝の沈み

№４７：課題の把握　基本練習

№６０：トレーニング　ノック（ダブルス・シングルス）

№７１：各種トレーニング（ＨＩＩＴ）　ドローイン体幹トレ　肩甲骨、肘の位置　

　　　　 ラケットスイングの加速

№７２：左足連続ステップ　４点移動　プレースメント　

　　　　 方向転換とレシーブの質の向上　戦術意識

　



　１１月４日（月）に川崎市幸スポーツセンターに茨城県市立茗渓学園中学校
バドミントン部顧問黒澤紀久先生をお招きし表記の養成講座を開催しました。

　顧問・指導者が２４名、選手が３８名で行いました。午前中は講義と話し合
いを研修室で行い、午後は実技指導をしていただきました。午後４時に終了
後も熱心に講師の先生に質問する方の列が絶えませんでした。
その報告書を掲載します。

＜午　前＞９時３０分～１２時２０分

神奈川県・茨城県の「強化の方策」について比較検討しました。他県の強化策や
年間計画を知ることはとても大切なことだと思います。講義になかでもでましたが、
県の規模の違いなどで一概に同じことはできないとは思いますが、神奈川に取り
入れたいことがたくさん出て来ました。

【茨城県の強化の方策について】

・指導者講習会の多さ　小中高大との連携がすばらしい

・毎月のように試合があり、目標が立てやすい

・審判講習会が何回も開催される

・初心者１年生大会がある

・９月１０月に新人戦が入っていること、１１月から強化事業に入れるところ

・組織ぐるみで強化にあたっていること

【質問】

・指導者講習会⇒

競技力向上の柱に「指導者の育成」を考えている。バドミントンを「科学する視点」
を持つ指導者の育成。小中高大の相互補完し合う指導体制の構築　組織力の
結束　「茨城バドミントンコーチワーキングショップ：ＩＢＣＷの力」

・初心者大会の開催⇒

小学生段階で日バの登録を持たない生徒対象に行う

・北関東大会について⇒

歴史的は青森県と栃木県の練習試合から始まった。現在は茨城・群馬・栃木で
持ち回り開催

・冬の公式戦⇒

県で新人戦の日程が全種目共通で決まっている。１２月の関東オープン後が
２年生は公式戦がない。トレーニング時期が作れる。

・トレーニングについて⇒

冬場は７００ｋｍを走る。壁打ち２０分間。カバー付きショットなど。常に「記録と比較」、
そして「評価」をすることが大切。伸び率も評価する。全県的な取り組みにして、競わせる。

・強化リーグ⇒

県ベスト４：１部リーグ　エイト：２部リーグ　３部は各地区単位で行っている。
その結果が各地で行っているオープン大会等の選考会になる

・その他⇒

保護者対応、父母会の開催、土日の練習時間（平日は６時下校）、県合宿の有無など

＜午　後＞実技指導　１３時２０分～１６時　最終１７時終了

動き方の指導

・大きな動きを取り入れる

・フットワークの指導　規則的な動きから始めて、工夫して行う。

・サイドアレーへのノック

・２点決めシングルス

・ダブルスの戦術指導　ストレート球への対応　クロス球への対応　
   ロングサーブからのラリー前衛の動きが大切

【動画：動き方の指導１】

 

【動画：動き方の指導２】

【動画：動き方の指導４】
 

【動画：パターン練習】

 

【動画：ダブルスの指導１】

【動画：ダブルスの指導２】

 

トレーニング指導

・身近にあるものを使う　ＩＢＣＷ　みんな考えてで工夫して共有する

今回はネットの上に張るロープ、シャトル筒、キャップや椅子を使ったトレーニング、
ラグビーボルーを使ったコーディネーションを紹介していただきました。

 

【動画：ＩＢＣＷ１】

 

【動画：ＩＢＣＷ２】

 

【動画：ＩＢＣＷ３】

＜反省＞

　参加された方の熱意と、それに答えていただいた講師の方のお陰で養成講座が
終了しました。ありがとうございました。 進行がうまくいかずに時間不足になって
しまいすみませんでした。

　次回は来年２月８日（土）千葉県西部台千葉中学校の髙瀨秀雄先生にお願い
してあります。今回参加された方で次回不参加の場合はご連絡ください。内容
についてのご要望があれば連絡ください。また、新規に参加されたい方をご存じ
でしたらご連絡ください。
　基礎的な練習方法や部活運営の考え方等を知りたい方は川崎ジュニアバドミ
ントンクラブの通常練習会等に参加してください。ｂｙ組長

次回令和２年２月８日（土）

会場は横浜市立鶴見中学校に決まりました。
詳細につきましては来年１月に報告します。

（１１／８）

 

 

今回会計報告

収入　指導者２４名：２４０００円　選手：３８名：１９０００円　合計４３０００円

支出　体育館使用料　３８９３０円　シャトル代　５６００円　合計４４５３０円　

収支　－１５３０円

日程です



午前中の講義の中で話し合いを行います。

日頃疑問に思っていることがあれば用意しておいてください。

また、午後の実技講習で知りたいことを午前中の講義の最後に聞きます

アップの方法、基礎練習方法、シングルスダブルスの練習方法、戦術など

なんでも大丈夫です

持ち物：バドミントン用具・昼食・タオル着替え等

参加費：顧問・指導者１０００円

選手５００円

＜対象顧問・外部指導者＞
・指導歴が１０年以内の神奈川県内バドミントン部顧問教員もしくは外部指導者。
・現在はバドミントン部顧問ではないが、競技経験があり将来的にバドミントン部
　顧問を希望している教員もしくは外部指導者。
・現在有望な選手を有していて、指導に対して情報が欲しいと思っているバドミン
　 トン部顧問もしくは外部指導者。
・神奈川県中体連バドミントン専門部役員。

※可能なら継続的に参加できる方にお願いしたい。
※初回および２回目は日程や場所を決めてあるが、３回目以降は２ヶ月に１回程度

　日程を調整して、年間６回程度実施する予定です。 以下に要項と申込書を掲載します。