良かったこととして、てきぱきと動けたこと、他県の指導者にも積極的にお願いして、試合の間の空いている時間に練習できたこと、他県の実力ある選手との試合や練習で見習うことが多かったことなどが上がりました。川崎ジュニアの通常練習を経ての遠征なので、自分たちらしさ（川崎ジュニアらしさ）をもっと発揮して全体を引っ張っていくことが大切と話しました。
＜午前＞９時１５分～１２時４０分
目的：クリヤーの力をつけよう！追い込まれても返球できるようにしよう！
を午前中の目的にしました。
ランニングの先頭・体操・号令を確認して練習開始
ランニング５分×２ 体操 動的ストレッチ
ドットトレーニング練習１セット 基礎打ち１０分×２ 裏でドットトレーニング
【動画：アンクルタッチ】
【動画：アンクルタッチ茨城】
【クリヤーの力】その１：半面２－１クリヤードロップＲ（ランダム）
その２：半面２－１クリヤースマッシュＲ（ランダム）
その３：半面２－１クリヤースマッシュドロップＲ（ランダム）
各２０本ミスなし １ミスジャンプ５回
※クリヤーの打点に入れなくてクリヤーが弱くなる。ヘアピンの処理がよくない。ラケットを止めてしまって打っている。クリヤーは動き始めを大切にしていくとよいと思います。ドットＴで床をキックする力をつけてください。完全制覇が２人。その３までが６人。その２までが１２人。その１止まりが１０人でした。ヘアピンの指導をして、３人ヘアピンを２０本連続３人行いました。
【動画：クリヤードロップ指導】
【動画：クリヤースマッシュ】
【動画：クリヤースマッシュドロップ】
【動画：ヘアピン指導①】
【動画：ヘアピン指導②】
【動画：３人ヘアピン】
【決める練習】
その１：半面２－１アタック ２分×１０その２：全面３－２レシーブ ミス抜け・決め抜け
ＡＢ２グループで実施。相手いる時は簡易ネットノック①スマッシュ後中前３本２セット②スマッシュ後後前３本２セット③スマッシュからドライブ
※後衛の選手はミスをしない。決め急がない。コースを狙ってスマッシュを打ち、前衛が打つか自分が前にでられる球にすることが重要です。３－２のレシーブでは相手のスマッシュのコースや高さを判断して、上げる、ネット、切り返すを選択して攻撃に転じる。空いているときは簡易ネットでノック指導しました。
【動画：３－２レシーブ指導】
【動画：３－２レシーブ】
【動画：３－２レシーブ】
【動画：簡易ネットノック①】
【動画：簡易ネットノック②】
【動画：簡易ネットノック③】
※ジュニアに来ていた中学生が高校生となり、指導者や選手に挨拶しにきてくれました。とても嬉しい事だと思います。１人は校内で中体連表彰されたとのことで、お披露目しました。また練習しにきてください。
＜午後＞１３時４０分～１７時
目的：コースを狙ってシャトルを打とう！相手を動かそう！
【コーディネーションＴ】
今回は ①たこたいダッシュ ②筒キャッチ６本 ③筒ヒット５点 ④ビハインドヒット３本 ⑤追い込まれショットを行いました。反応系・バランス系を重点的に行いました。みんな楽しそうに行えました。「たこたい」「いすイカ」「スイカSuica」で声の反応、目での反応をしました。指導者の指示を出すタイミングも重要です。
【動画：たこたいダッシュ】
【動画：いかイスダッシュ】
【動画：筒キャッチ指導】
【動画：筒キャッチ】
【動画：筒ヒット指導】
【動画：筒ヒット】
【動画：ビハインドヒット３本】
【動画：追い込まれショット】
【コースを狙う練習】その１：４方向フリー１６本連続ミスなし
※同じ方向には打たないで４カ所１６本のラリーを作り上げる。同じコースに打つ戦術ももちろんありますが、ここでは同じ所には打たないでコースを分散させることを主眼にしておこないました。３月の強化練習会で行えなかった練習です。この練習を次の「１-多」の練習につなげて考えるとよいです。
【動画：４方向打ち分け指導】
【動画：４方向打ち分け】
その２：１-多のシングルスフリー７点※１は多の動きを感じ取ってコースを狙う。多はチームとして作戦を練って対戦する。チムのなかには「多」の方が奥に奥に相手を追い込む球を打ち込んで、「１」が前に逃げてくる球を呼び込み主導権を握る戦術を考えていました。とても良いことです。
【動画：１-多①】
【動画：１-多②】
【動画：１-多③】
その３：２－２ダブルス ロングサーブからのフリー５点※あえて相手の攻撃をさせて、そこからコースを作ってゲームを作る練習を行いました。最初はスマッシュかクリヤーとして始めますが、ラリーが始まればフリーになります。最初に１球が取れない選手も多かったです。相手に合わせてしっかり構えることが大切です。４組勝ち抜きで指導者と対戦しました。
【動画：ロングサーブからのフリー①】
【動画：ロングサーブからのフリー②】
その４：交代フリー １１点 負けはダッシュ！片付け 反省会
＜反 省＞
今回は茨城遠征直後ということもあり、とても活気にあふれた練習ができました。川崎ジュニアらしさとは何ですか？と言われたらあなたは何と答えますか？それを１年間かけて確認して行きましょう！ここでしかできないこと、ここでしたいこと、ここで得たいこと、あなたは何ですか？人はいろんな他人に借りを作って生きています。その借りをまた他の人に返していくと言います。そんな歌があります。「生きているということは」←クリックして聞いてみてください。この歌詞にあるようにいま自分は思って、この川崎ジュニアバドミントンクラブを運営しています。
今年度は平成から令和に時代が移ります。平成から始めたこのクラブも新しい時代に突入します。実施回数や活動場所を増やして、より充実したものにできたらと思っています。ｂｙ組長
＜会計報告＞
前年度繰り越し金
通常練習会-１２２１８円 強化練習会＋９８０円 茨城遠征-５２円 宿泊練習会-３１８８３円 合計 -４３１７３円
収入
今回参加費 新規会員４名×５００円＝２０００円 継続会員３２名×３００円＝９６００円
合計１１６００円
支出
年間保険料 ３９９００円
収支 -７１４７３円
追伸
自宅の玄関前に小さな家庭菜園があります。２月に植えたチューリップとマーガレット？と３月に植えたエンドウ豆の（花言葉「いつまでも続く楽しみ」）花が咲きました。きれいなので撮りました。あさって１０日に多摩SCに小中学生大会の打ち合わせに行ってきます。ｂｙ組長
