４月２９日（水）新小倉小をお借りして「通常練習会」を開催しました。昭和の日ということで飽和の練習？とも考えましたが？いや最新の練習を今日も行いました。午後から指導に来てくれた高校生が帰る時に正門前でこう言ってくれました。「とてもためになった」「学校ではノックが多く今日もような練習はしない」と話してくれました。「こなす練習」から「完結する練習」への変化が必要です。
これからも勉強していきます。また参加してください。さらに今日は、、
茨城遠征で６年ぶりに再会し、今春日体大卒業された指導者に参加していただきました。あれから１ヶ月ぶりにまた一緒に練習ができました。本当に嬉しい再会でした。ありがとうございました！
人と人のつながりがとても大切です。そしてチャンスを逸しないように、素速く行動することも必要です。今日は新規会員・体験も含めて１８名、指導者・保護者１０名で行いました。さらに最年少選手（４歳と６歳）も参加しました！
以下報告します。今日は１６０１３歩動きました！
目標
ネット前のショットを充実させる！
前提として…
こなす練習 ：反復練習 技術を習得する
利点：技術の習得が得られる 欠点：単調な練習になりがち
↑↓
完結する練習：ストロークの意味を考えて最後の球を決めて終わる練習
利点：試合につながる練習になる 欠点：動きや打ち方ができないと効果がない
まず、こなす練習として赤・黒・白にコルクを塗ったシャトルを用意してネット前のショットの打ち分け練習をしました。
赤：クロスロブ 黒：ストレートロブ 白：ヘアピン（ストレートorクロス）
（色を使うのは動体視力の向上と判断をする時間を節約するためです）
としてゴム鈴タッチとして行いました。シャトルの通過点を予測して、ラケットを立てて、動きを作る。指導者に要点を解説してもらいました。
【動画：ネット前ショット指導】
【動画：ネット前ショット練習】
ネット前３点フリーノック
１－２のフリーの行って２の後衛に自分が入ってもなかなか勝てない場面がありました。その原因の多くは前衛のミスでした。そこでネット前のショットを充実させようとこの練習にたどり着きました。
インスタグラムを見ていたら、九州国際大学バド部（←クリック）にこの練習の元がが掲載されていました。そこで、フィーダーも選手も練習になるようにＫＪＢＣ流に変えてこの練習にしました。先週の夜練習で何回か行い、今回の通常練習会で始めました。フィーダー側が有利のならないようにヘアピンは１方向にしました。
試合形式にしてフィーダーが何点取ったかを競う形にしました。１２球で来ないます。フィーダーは戦術を考えて相手を動かしますか、大切なのは１本で決めるのでは無くミスをしないでフィードして得点を得ることです。選手はロングレシーブしてラインを決めて返球します。
【動画：３点フリーノック勝負】
５月
通常練習会
５月３日（日）通常練習会 小杉小 ９時～１７時
５月４日（月）通常練習会 新小倉小 ９時～１７時
５月６日（水）通常練習会 新小倉小 ９時～１７時
５月１０日（日）通常練習会 東小田小 ９時～１７時
５月１７日（日）通常練習会 中央支援 ９時～１７時
５月２３日ー２４日（土日）川崎市小中学生大会多摩ＳＣ
５月３１日（日）通常練習会 東小田小 ９時～１７時
夜練習会
５月１３日（水）小杉小 １７時～２０時
５月１５日（金）大谷戸小１８時～２０時半
５月１８日（月）末長小 １８時～２０時半
５月２０日（水）小杉小 １７時～２０時
５月２２日（金）大谷戸小１８位から２０時半（追加）
５月２７日（水）小杉小 １７時～２０時
５月２９日（金）大谷戸小１８時～２０時半
６月
通常練習会
６月７日（日）通常練習会 小杉小（中止）
※組長大学同窓会のため
６月１４日（日）通常練習会 東小田小 ９時～１７時
６月２１日（日）通常練習会 中央支援（予定）
６月２８日（日）通常練習会 未定
夜練習会
６月１日（月）末長小 １８時～２０時半
６月１０日（水）小杉小 １７時～２０時
６月１２日（金）大谷戸小１８時～２０時半
６月１５日（月）末長小 １８時～２０時半
６月１７日（水）小杉小 １７時～２０時
６月２４日（水）小杉小 １７時～２０時
６月２６日（金）大谷戸小１８時～２０時半
選手・指導者の皆さん奮ってご参加ください！
未来のエース この構え！
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