２０２６年１月１８日（日）通常練習会報告！

 　１月１８日（日）今年３回目の「通常練習会」を中央支援学校をお借りして行いました。新入会員１名を含み、選手１１名、指導者・保護者６名で行いました。以下報告します！

　最初に①：「強化練習会」②：「「茨城遠征参加要請」③：「クラブチームからの大会参加」について話しをしました。

①のついては今週中に決まり、２月１日から申し込み開始になる予定です。

②については今日から第１次参加要請を開始し、申し込み書を配布or郵送しました。２月６日（金）までに申し込みください。

③については３月１日に市中体連との話し合いが実現します！ＫＪＢＣからの大会出場を考えている方はご連絡ください。

今日は１２１３１歩動きました！

目標

クリヤー・ドロップを正確に打ち
相手を動かしチャンスを作る

クリヤー・ドロップの応用練習（今回新規練習）

半面→全面へ…さらに

１２球連続ミス無しでラリーを続ける。目線を変えて「意識の分散」を考えて打った後の動きを速くする練習として行いました。到達度を意識して１２球設定して盛り上がった練習になりました。

【動画：１２球クリヤー意識の分散】

【動画：１２球ドロップ意識の分散】

ＢＧＭ：魔王魂

午前中

ＳＤＳＣ

（ストレートドロップ・ストレートクリヤー）

３番２番へフィード

＜再掲載＞

Ｓロブ（ストレートロブ）から　２番３番へ２×４＝８種類

　　　　ＳＣ（ストレートクリヤー）・ＳＤ（ストレートドロップ）

　　　　ＣＣ（クロスクリヤー）　　・ＣＤ（クロスドロップ）

Ｃロブ（クロスロブ）から　　　２番３番へ２×４＝８種類

　　　　ＳＣ（ストレートクリヤー）・ＳＤ（ストレートドロップ）

　　　　ＣＣ（クロスクリヤー）　　・ＣＤ（クロスドロップ）

　完結する練習として、１球目はドロップ、２球目はクリヤーと「打ち分け」ができるようにしました。

　ストレートロブで始め、１回目は１２球、２回目は１３球、合計で２５球を１セットと考え、２番から１セット、３番から１セットで合計５０球。クロスロブでも行い５０球×２回）１００球の達成度を競いました。

合格点は８０点以上としました！

ＳＤＳＣ：ストレートロブ→ストレートドロップ＋ストレートクリヤー　

略号　　　Ｓロブ　　　　　ＳＤ　　　　　　　　ＳＣ

　　　　　クロスロブ　　→ストレートドロップ＋ストレートクリヤー

　　　　　Ｃロブ　　　　　ＳＤ　　　　　　　　ＳＣ

ＳＤＳＣ　ストレートロブ

ＳＤＳＣ　クロスロブ

【動画：ＳＤＳＣ　ストレートロブ２番】

【動画：ＳＤＳＣ　クロスロブ２番】

今回の記録

１／１１「ＳＤＳＣ」は最高が「７９」平均が「５２」

１／１２「ＳＤＳＣ］は最高が「７４」平均が「５７」

今回は…

１／１８「ＳＤＳＣ］は最高が「８９」平均が「７０」

かなり向上しました！！

午後

ＣＤＳＣ

（クロスドロップ・ストレートクリヤー）

３番２番へフィード

ＣＤＳＣ：ストレートロブ→クロスドロップ　　＋ストレートクリヤー　

　　　　　Ｓロブ　　　　　ＣＤ　　　　　　　　ＳＣ

　　　　　クロスロブ　　→クロスドロップ　　＋ストレートクリヤー　

　　　　　Ｃロブ　　　　　ＣＤ　　　　　　　　ＳＣ

ＣＤＳＣストレートロブ２番

ＣＤＳＣクロスロブ２番

【動画：ＣＤＳＣ　ストレートロブ２番】

今回の記録

１／１１「ＣＤＳＣ」は最高が「８０」平均が「６０」

今回は…

１／１８「ＣＤＳＣ」は最高が「８２」平均が「６９」

かなり向上しました！

※先日映画を観てきました！「五十年目の俺たちの旅」（←クリック）自分が大学生だった時（１９７５年）に始まった日本テレビ系列のＴＶドラマの映画化です。１年間放映されました。日曜８時のゴールデンタイムに放映されていたのと、自分の年代とあっていたので毎週楽しみで観ていました。エンディングに出る散文詩よく、ＢＧＭ（←クリック）も良くて胸にしみる内容でした。

　その後、十年目の再会、二十年目の選択。三十年目の運命と続き…主人公の人生が描かれてします。自分はこの番組が好きで、全編四十六作と周年物三作全てＤＶＤを持っています。若いときに感じた思いが今も甦ってきます。

　あと時決めた「選択」がその後の人生に深く関わっていうことがあります。大学生の時は深く思っていませんでしたが、五十年も経つとその重要性が分かります。大学からバドミントンを始めたのもそんな「選択」の一つでした。今となっては生活に欠かせないバドミントンですが、よい選択をしたと思っています。

　あなたもこれからの人生でよき「選択」をしていってください。どんな未来が待っているのでしょうか？あなたの五十年後には何があるのでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…２０７６年

今後の日程

２０２６年

１月

１月２５日（日）通常練習会　小杉小　　９時～１７時

夜練習会

　　１月２１日（水）小杉小　１７時～２０時

　１月２３日（金）大谷戸小１８時～２０時半

　１月２８日（水）小杉小　１７時～２０時

　１月３０日（金）大谷戸小１８時～２０時半

２月

２月　１日（日）通常練習会　小杉小　９時～１７時

２月　８日（日）通常練習会　東小田小９時～１７時

２月１１日（水）通常練習秋　新小倉小９時～１７時

２月１５日（日）通常練習会　中央支援（予定）９時～１７時

２月２３日（月）通常練習会　新小倉小９時～１７時

夜練習会

　２月１３日（金）大谷戸小１８時～２０時半

　２月１８日（水）小杉小　１７時～２０時

　２月２０日（金）大谷戸小１８時～２０時半

　２月２５日（水）小杉小　１７時～２０時

３月　

３月　８日（日）第２３回強化練習会　工科高校（予定）９時～１７時（別投稿予定）まもなく決定！

３月２０日（金）通常練習会　新小倉小９時～１７時

３月２２日（日）通常練習会　小杉小　９時～１７時

３月２８日（土）～２９日（日）茨城県遠征（別投稿予定）

夜練習会

３月２５日（水）小杉小　１７時～２０時

選手・指導者の皆さん奮ってご参加ください！