2025年12月3日水曜日

第55回宿泊練習会のお知らせ 残部屋の都合で女子26日1名募集!日帰りはまだまだ受付中!!

 12月26日(金)~28日(日)「第55回宿泊練習会」(川崎市ジュニアバドミントン技術向上研修会)宮前スポーツセンターをお借りして、宿泊を溝の口第一ホテルで行います。申し込みは要項にあるグーグルフォームからお願いします。

川崎市バドミントン協会


 要項は市協会HPに掲載されてます。
川崎市バドミントン協会のHP(←クリック)

今回はじめて参加希望の方は
11月中に申し込みお願いします!

今回目標
スマッシュアタック・レシーブを習得する!
思考は行動を伴って現実化する!

共通練習(毎日)
スマッシュアタック記録
スマッシュレシーブ記録
スマッシュからフリー 1-2フリー
ネット下ノック
ゴム鈴タッチレシーブ

トレーニング
1日目:鬼ごっこ ボールトレーニング
2日目:20秒ダッシュ
毎日TT・CS

種目別練習他
対角線ネットインヘアピン
21本一点返し
ゴム鈴フリー
交代フリー

練習計画案



3日間の予定・持ち物

スマッシュの打ち方資料

3つのキーワード

申込選手数
男子 20名 女子 19名 合計 39名 内日帰り9名
12/3 現在
30名突破しました!申し込みお急ぎください!?
宿泊残26日女子1名
原則宿泊30名 参加50名で締め切り!
今年夏は47名参加

指導者参加情報
現在 14名 26日:9名 27日:10名 28日:6名
・松尾組32番さん27日参加
・ウエンブレー鈴木さん26日参加
・全国定通制大会団体戦
第3位入賞女子2名
27日参加
・松尾組59番さん91番さん
全日参加
・KJBC OB現役高校生JIさん
全日参加
・KJBC OB男子 27日参加
・フジ 定直史人さん27日参加
・松尾組75番さん27日28日参加
・中学校部活動指導員全日参加
・松尾組08番さん神奈川県インハイ第1位参加日未定

11月から説明会行います。ぜひご参加ください!
かわさきFMで広報していただきました!
11/13(木)

説明会日程場所変更
11月3日(月)は
日吉小→新小倉小に
なりました
また
11月23日(日)は
日吉小→24日(月)新小倉小に
なりました
ご注意ください!

    説明会日程

  11月 3日(月)新小倉小 説明会10時および14時~

  11月12日(水)小杉小 説明会19時~

  11月14日(金)大谷戸小 説明会19時~

  11月16日(日)中央支援 説明会10時および14時~

  11月24日(月)新小倉小 説明会10時および14時~

  11月30日(日)小杉小 説明会10時および14時~

※参加される方は事前に連絡ください

LINEもしくは090-3502-0122 松尾まで

12月も説明会は行います

申し込み期間:11/4-12/12午後13時まで

グーグルフォームは
11/3日午前8時に開設します

※始めてこの練習会に参加される方は11月中に申し込みお願いします!

冊子原稿できました

昨年度第53回宿泊練習会(←クリック)のようす!





中学3年生も参加できます!

要項は市協会HP(←クリック)でご確認ください

<要項掲載HP>


<申し込みQRコード(←クリック)
 
必ず参加選手の保護者が入力してください!

<要項の一部>

 目 的 川崎市の小中学生のバドミントン技術の向上を目指し、宿泊をすることで選手間や指導者と  
     の交流を深める。また、宿泊して練習したことの経験を、上位大会出場時などに生かせるよ 
     うにする。

 日 時 令和7年12月26日(金)~28日(日)宿泊は26日27日の2泊

   場 所 宿泊 第一ホテル溝ノ口(26、27日) 体育館 宮前スポーツセンター


・今回も宿泊経験(自然教室・修学旅行・所属クラブ合宿)のある小5小6については宿泊参加を認めます

・目的を達成するために、中学生・小学生の宿泊参加を増やしていきたいです。よろしくお願いします。また1日間のみの日帰り参加は認めなくなりました。開催の趣旨を考え、最低2日間は参加してください。

申込みをお待ちしています!

募集人員は宿泊30名、日帰りを含めて50名を限度とします。

   (50名の申込みで締め切ります)

個々の質問はご連絡ください!  

2025年12月1日月曜日

2025年11月30日(日)通常練習会報告

  11月30日(日)小杉小をお借りして「通常練習会」を開催しました。新規会員1名、体験1名を含めて選手12名、指導者・保護者6名で行いました。

 11月も早終わり2025年も最後に月に突入します!みなさん今年はいかがでしたか?今年は全国中学校大会開催30周年ということで、5月には「コートマット」を設置して市民大会を開催できました。また、10月にはオリンピアンの藤井瑞希さんを招いて「アスリートに学ぼう講習会」も開催できた、記念に残る年となりました。

 自分は物事の準備・実行・まとめをするのが好きです!今日も昨日1日練習したまとめを午前9時から自宅近くの研究施設のオープンスペースで行っています。11時半、今終わりました!ぜんぜん苦にはなりません。まして楽しい時間です。まもなく終わり部活指導に向かいます。ぜひ今年最後の月をさらに充実して過ごしましょう!

昨日は19621歩動きました!








目標

宿泊練習会に備える!

午前
その0:体操 MP CS(TK?)
その1:DT(横・縦)
その1:基礎打ち 10分
その2:ネット下ノック 15球×3
その3:ゴム鈴タッチ3種類レシーブ バック側フォア側
その4:スマッシュレシーブ記録
その5:1-2フリー 1のレシーブから5点
スマッシュレシーブの川崎ジュニア3つのキーワードは
パワーポジション・前・3種類
です。これを作るために先週からゴム鈴タッチのレシーブを行いました。3種類のレシーブをミスなく行えるとよいです。2球はネットショット、津後の2球は大レシーブ、最後にドライブで下圧して殺上網としました。スムーズにできりいとよいです。バック側、フォア側行いました。

【動画:ゴム鈴タッチレシーブ3種類】


スマッシュレシーブ記録では先週104点の最高記録が出ましたが、今回は何と103点の好記録が出ました!平均は57点でした(前回61点)




午後
その0:TT3本試し?
その1:基礎打ち 10分
その2:スマッシュアタック練習 100本
その3:クロスロブ ストレート返しクロス返し 10本×4
その4:全面VS半面アタック 5/7点
その5:2-3レシーブ じゃんけん
スマッシュアタックは先々週の夜練習会から変更しています。基本のストレートスマッシュ(S)を右左から13本×1セット×2種類、クロススマッシュ(C)を左右から13本1セット×2種類行い、13本×4=52本打ちます。
 その後、ストレート(S)クロス(C)を左右で打ち分け12球×2セット×2種類=48球と合わせて合計100球としました。コースの打ち分けが大切と考えました。また、フットワークも大切でセンターに戻る動きをしましょう!

 この課題の合格点は80%とし、それを越えた選手はクロスロブ(C)をクロス(C)に打ち分ける練習を刷る予定です。今回少ししました。




【動画:スマッシュアタック記録 ストレートクロス左】

【動画:フットワーク指導】


今回は最高が68%までいきまいした。平均は57%でした!(前回は52%)課題をつかんで克服する方法を実行しましょう。

 クロスロブからの練習も10球のみですが試行しました。切り札になるショットを身につけましょう!





【動画:クロスロブ ストレートクロス】

番外編

【動画:DT】

【動画:TT】

今後の日程

12月通常練習会

12月14日(日)通常練習会 東小田小 9時~17時
12月26日(金)~28日(日)第55回宿泊練習会 
※要申し込み 別投稿参考(←クリック)

夜練習会

12月10日(水)小杉小 17時~20時
12月12日(金)大谷戸小18時~20時半
12月17日(水)小杉小 17時~20時
12月19日(金)大谷戸小18時~20時半
12月24日(水)小杉小 17時~20時


参加お待ちしています!
12月も宿泊練習会も説明会も実施します!

情報
KJBC OG
現在HKT48メンバー市村愛里さん
教え子大活躍
詳しくはこちら(←クリック)……

中学校からバドミントン始めて
ジュニア上がりの選手に勝ちたくて
お母さんに頼んで天飛トンネル(←クリック)
を毎日走っていた選手です!
2015年度
県総体女子団体戦第3位関東大会出場
市総体4連覇 優勝メンバー

前列中央