８月２０日（日）通常練習会報告！

 　２日連続の開催でした。この日は選手２名参加で午後３時まで活動しました。折しもこの日は今から２８年前の１９９５年８月２０日「第２５回全国中学校バドミントン大会」（←クリック）開会式の日でした。自分としては特別な日です。

目的：基本に戻ろう！

午前
その０：長縄跳び

その１：SNNR

その２：スマッシュとプッシュ

その３：２－１全面アタック

※この日は保護者も２名参加していただけたので、縄跳びを回していただきました。後跳びにも挑戦して、ランジ跳びや、尻餅跳び…選手は果敢に挑戦していました。

【動画：長縄跳び】

ＢＧＭ：魔王魂

　ＳＮＮＲは半面でのミスが多く記録は伸びませんでした。スマッシュやヘアピンの基本がとても大切だと感じました。まずは半面での「０」ミスを達成して欲しいです。

【動画：ＳＮＮＲ】

※スマッシュとプッシュの違いを確認した後、手投げの練習をしました。打点がとても大切で画像にあり②の打点ではネットを越えてプッシュできるものの、①の打点で②と同じ打ち方をしてはネット直撃になります。そこでこの打点（①）では面を立てて（赤いラケット）押し込むように打つとよいと指導しました。また午後にはワイパーショットも練習しました。

【動画：手投げプッシュ練習】

【動画：ワイパーショット練習】

午後

その４：プッシュの復習

その５：半面２－１レシーブ

その６：半面ゴム鈴レシーブ

その７：全面２－１レシーブ

その８：２－１フリー

※レシーブ練習ではパワーポジションをしっかり取って構えることが大切です。半面２－１のレシーブではＮＲとして２０本ミス無しに挑戦しました。これにゴム鈴レシーブをつなげてレシーブから１本取る練習へとつなげていきました。

　２－１のフリーでは保護者にお願いして１１点ゲームで行いました。選手は負けて悔しかったのか２人とも自ら「リベンジ戦」を行っていました。とても良い行動でした。

【動画：２－１レシーブ】

夏の通常練習会は今日で終了しました。参加していただいた選手・保護者・指導者の方々ありがとうございました。来週金曜日２５日は夜練習会があります。ご参加ください！

会計報告

前回まで－４８０２８円

今回　６００円

今回で　－４８０２８円＋６００円＝４７４２８円