宿泊練習会後最初の「通常練習会」を中央支援学校をお借りして行いました。当日中学生は相模原オープン大会、小学生は関東予選ということで、参加選手は1名に留まりました。1名の参加者でもあれば練習会は開催しますが、さまざまなことを考えさせられました。以下報告します。あしたは浅田小でも行います。今からでも遅くありません、参加希望の方はどうぞ来てください。
目的:基本に戻ろう
その0:長縄跳び
その1:アタッキングロブ:①手投げ
その1:アタッキングロブ:①手投げ
②スマッシュからアタロブ
③ドロップからアタロブ
その2:2-1対人アタロブ
その3:2-1フリー
その2:2-1対人アタロブ
その3:2-1フリー
※今回は参加者の要望で試合中に「アタッキングロブ」が打てない、打ってもアウトになるなど課題が出ました。そこで、段階的指導法として手投げからはじめて対人練習まで行いました。選手が何ができないで、何ならできるという段階を指導者が見抜いて指導すると効果的な指導ができます。
今回はコントロールができていなかったので、手投げでは椅子を置いて的として練習しました。また、どんな返球ならアタロブができるのか判断することも大切と指導しました。対人で行ったドロップやスマッシュレシーブでアタロブするときにその判断が必要です。最終的に試合の中でアタロブを選手は使いことができて、2-1フリーをファイナルで制しました。よかったです。
【動画:アタロブ 手投げ】
【動画:スマッシュからアタロブ】
【動画:ひとり長縄跳び】
会計報告
今回参加費 300円 夜練習会8/16 1800円 8/18 1800円
前回まで -51928円
今回で -51928円+1800円+1800円+300円=-48028円
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。