４月３日（日）年度最初の通常練習会報告

 　４月３日（日）中央支援学校をお借りして年度最初の通常練習会を開催出来ました。他の施設は入学式関係で使用不可のなか、奇跡的に利用許可がおりて実施できました。

　新規会員２名を招いて、選手１５名、指導者保護者１２名参加で行いました。参加ありがとうございました。午後から部活動参加があるにも関わらず、ＫＪＢＣに参加することを選ぶ原動力は何ですか？と問いました。数名の選手から回答を得ました。「強くなりたいからすきま時間も練習したい」「指導者について教えてもらいたい」「もっと強くなりたい」…などいただきました。皆さんのそんな力に答えることができるように頑張ります！

基礎練習＝オールショートロング＝

その１：半面オールショート

その２：半面オールロング

その３：全面３点オールショート右

その４：全面３点オールショート左

その５：全面３点オールロング右

その６：全面３点オールロング左

※今回は最初なので基礎練習を段階的に行いました。２０本ノーミスで６種目各３回、合計１８回のトライでした。各１ミスで合計１８以内、最低でも半数２ミス（２×９）半数１ミス（１×９）で合計２７ミスを目指してもらいたいです。

　体勢が良いときはシャトルの下に必ず入ってコントロールあるシャトルを打つ必要があります。悪いときは確実に相手側のコートに入るような、足の長い球、打点が高くなるようにジャンプして打つようにしましょう。

【動画：２通りのドロップ】

【動画：３点オールショート右】

【動画：３点オールロング左】

チャンスメーキング

その１：アタック側から　半面スマッシュから前

その２：アタック側から　全面ヘアピンからクロスロブ、スマッシュから前

その３：レシーブ側から　半面スマッシュレシーブ切り返して前

その４：レシーブ側から　全面オールロングからスマッシュ切り返して前

※アタック側、レシーブ側からに分けて実施しました。それぞれ前に出た時に、すぐに決めるのではなく、「アタッキングロブ」を打って相手にチャンス球を打たせることが大切です。

【動画：その１半面スマッシュから前】

【動画：その２ヘアピン～】

【動画：その４オールロングから切り返して前】

スロートレーニング

今回は①スクワット　②バックキック　③ランジ　④ヒップクロスオーバー　⑤足腹筋…を行いました。各自家で行ってください。

【動画：スロートレーニング】

ひとりドライブ

毛糸でシャトルを固定してラケットにつけて行いました。新規会員の中学生が上手かったです。回内・回外の練習に最適です！ぜひ学校クラブで新１年生用に採用してください。

【動画：ひとりドライブ】

画像集

バドマガに載ってます！

松尾組３５番誕生！

反省

　新年度最初の練習会でした。なかなか指導者が集まらない昨今ですが、教え子に助けられています。それも複数の学校での教え子です。タウンニュースにも紹介していただきましたが、中学生の３年間のつきあいだけではなく、大人になってもこうして集まってきてくれて小中学生の指導にあたってくれる姿には感謝しかありません。ありがとうございます。

　学年がみんな１つ上がったことと思います。まだ学校が始まっていないので実感がわかない人も多いと思いますが、はやく気づいて行動を起こすことが大切です。時間は限られています。「思考は行動を伴って実現化する」という信念に基づいて活動しましょう。

　次回は４月１０日（日）東小田小です、そして１３日（水）には小杉小で夜練習も再開します。奮ってご参加ください。学校やクラブの仲間に紹介していただき、一緒にくてください。参加連絡待ってます。今日も自分は元気にバドミントンが出来ましたが…

　あさって６日（水）に自分は前立腺の再検査に行ってきます。ＣＴと骨の検査をします。１１日（月）に検査結果がでます。５月の練習会を継続したいです！ぜひ、選手・指導者の方よろしくお願いします。

会計報告

前年度繰り越し　－５２７３円

今回　１５名×５００円＝７５００円　年間保険代金（予定）８３６９４円

今回で　－５２７３円＋７５００円－８３６９４円＝－８１４６７円