第４４回宿泊練習会 冊子送付の連絡

　令和２年８月１５日（土）～１６日（日）高津スポーツセンターで行われる、「第４４回宿泊練習会」の冊子を７月２７日（月）に各団体宛に送付しました。２８日以降に受け取って当日持参してください。表紙の目標は記入しておいてください。有意義な練習会になるように、当日まで健康管理をしっかりしておきましょう。
　参加予定の指導者も冊子完成後に何人も申し出てくれました。

現在（８／３）１５日２６名、１６日１７名です。

今回参加指導者は

確定しました。よろしくお願いします！
当日の飛び入り参加はできません
参加者全員マスクの着用と検温
体調チェックカード記入をお願いします

ｂｙ組長

冊子できあがりました！！

【動画：久しぶりの「あしたのために…」番外編２メダカの成長】

＜表紙＞

＜参加にあたって・コミニュケーション表＞

＜練習計画＞

よろしくお願いします。

７月１８日（土）臨時練習会その３報告

　７月１８日（土）にとどろきアリーナサブ体育館で臨時練習会その３を行いました。今回の練習会はジュニアチームの「ＦスマイルＢＣ」との合同練習会としても行われました。同クラブのコーチの方・保護者の方には大変お世話になりました。ありがとうございました。
　目的として、「本来の力を出す」「宿泊練習会に備える」「感染防止対策を学ぶ」としました。来月行われる第４４回宿泊練習会を意識して、夜２０時過ぎまで練習を重ねました。後半、みんなの力で盛り上がった練習会になりました。
　また、会場の「とどろきアリーナ」は今から２５年前に「第２５回全国中学校バドミントン大会」が開催された体育館です。この投稿にも書きましたが、川崎ジュニアが結成された「キッカケ」がこの大会開催でした。はやいもので、あれからこの夏では１／４世紀を迎えます。その当時の全国大会で川崎の力を見せるｒために強化してきた気持ちを持って、この練習会に参加してもらうために、メダルや横断幕、のぼりを持参してきました。

 

　川崎ジュニアクラブ員として実践して欲しいことは…
「指導者に徹底的について行き、指導していただく」です。今回も休み時間の様子を観察していまいした。わずかな時間の積み重ねが力になります。指導者について練習していた選手の動画を掲載します。

【動画：休み時間指導者と…その１】

 

【動画：休み時間指導者と…その２】

 

１５時集合　２２時３０分まで
　目的確認　指導者紹介　感染防止対策確認　号令確認　体操確認

Ｆスマイルコーチによるアップ
体操　ランニング　ステップ走　ジャンプトレ　基礎打ち

※ランジからのステップをしていただきました。床をキックする足、体を前で支える足、その両方が大切であると教わりました。前・右斜め・横・左斜めの４方向に蹴り出し、戻るステップを行いました。また、タッピングからのステップ、３種類のジャンプ…動画で是非確認してください。

 

  

【動画：ランジステップ指導１】

 

【動画：ランジステップ指導２】

 

【動画：ランジステップ選手】

 

【動画：開脚ジャンプ】

 

【動画：ジャンプ３種】

 

【動画：タッピング指導】

 

【動画：タッピング選手2種】

 

決める練習
その１：ネット前スマッシュ　①ラウンド側　②フォア側　３～４人組　筒倒し

その２：２－３のレシーブ　２からの切り返しエース抜け　ミス抜け
いずれもミスがかかえ込みジャンプ

※前回の臨時練習会よりも良くなってきました。最初に構えから全体で確認しました。画像にあるように、ラケット⇒頭⇒右左足の線を作るのように指導しました。指導員のラケットにスズランテープを結びつけて確認しました。

　またフットワークの確認もしました。ラウンド側では右利きの選手が一歩でジャンプした後、左足前で着地して右足が外側に流れないように指導しました。これがまだまだ出来てういません。ラリーでは次の球を意識して戻らなければなりません。動画で選手と指導者のフットワークを確認してください。
　２－３のレシーブではラリーを続けて、チャンスを待ってから切り返して前に出て、その１のショットにつなげるように指導しました。その１とその２の練習が関連し合っていることを確認してください。

【動画：ラケット位置指導】

 

【動画：フットワーク指導○×】

 

【動画：ネット前スマッシュラウンド】

 

【動画：ネット前スマッシュフォア】

 

【動画：２－３レシーブ指導１】

 

【動画：２－３レシーブ指導２】

 

軽食休憩　１８時２０分～１９時（４０分間）　体育館外にて

つなげる練習
その１：半面１－１クリヤー入りスマッシュ交互　ヘアピンフリー　ＶＳ指導者
２０本５セット　ミスの数とエースの数を記録する

その２：オールショート　９０秒ミスなし　１－２－３（今回は時間の関係で２－３－４はカット）
①０～３０秒（ジャンプ１５回）　②３１秒～６０秒（ジャンプ１０回）　③６１秒～８９秒（ジャンプ５回）
④９０秒（おめでとう！）　秒数を記録する。
 その３：交代フリー　１１点１ゲーム　負けはダッシュ１本

 

 【動画：クリヤー入りスマッシュ交互指導】

 

 【動画：クリヤー入りスマッシュ交互選手】

 

 【動画：交代フリー】

※８月の宿泊練習会でも行う練習です。指導者と行うことでやる気をだして欲しいです。ミスをしてもエースで取り返すことを考えて、試合につなげて欲しいです。今回は全体の平均がミス数１２回、エース数４回、合計７．４５回でした。合計でマイナスや５点台以下を目指しましょう。
　オールショートの平均も２６秒でした。まだまだです。６０秒以上、９０秒達成を目指してください。宿泊練習会では今回の記録を更新しましょう。

反省
　施設の予約をするサイトを見ていたら偶然にも今回の体育館が確保出来ました。当初、夜練習になるので考えましたが、実行してよかったです。１９時からの練習は「まるで合宿そのもの」の盛り上がりを作ってくれました。話しをよく聞き行動すること、返事・挨拶は練習の基本のマナー、指導者に自ら進んでアプローチする…そんな基本を身につけてください。

　自分も久しぶりにとどろきアリーナに入って、２５年前の全国大会時に思いをはせました。若かった自分がそこにはありますが、その当時より今の方がバドミントンや選手指導に対する気持ちがあるように思います。大会成功に向けて、落ち着きもなく毎日突っ走っていた往事。今は落ち着いて毎回の練習を行えています。１０周年、２０周年と記念行事を行ってきたので、今年中に何か２５周年記念のイベントを開催したいものです。
　宿泊練習会や８月９月の強化練習会のお知らせが別投稿にあります。ご確認ください。今回のありがとうございました！ｂｙ組長

 

皆さんからの反省待ってます
着信順に掲載します

・つなげる練習そん１ではミスの数が平均２回と多い上に、エースの数は平均２以上だったので、次はミスの数を平均２回以下にすると同時にエースの数も２以上をとっていきたいです。その２では４回やったうち、３０秒以下が２回もあったのですべて３０秒以上をとりつつ、１回は１分越えもとりたいです。（中学生男子）

・今日は、２回目の川ジュニの参加になりましたが、最初のステップで、「こんなに距離が短いのに、こんなに疲れるのだ」と感じました。後の方はコーチに教えてもらって、よく中学生の練習を見ていました。指導者さんをつかまえるのができなかった前回とは違って、つかまえることができました。次の目標はステップを速くするです。（小学生女子）

・６年生最高学年になり声出しを積極的にやりました。９０秒の繋ぐ練習もクリアするぞという気持ちで３回目でクリアできました。次は１回目でクリアしたいです！
　次回の練習では基礎打ちや声出しだけではなく最初の号令や体操も積極的にやりたいです。ありがとうございました。（小学生男子）

・つなげる練習その１では、ミスの回数を減らせた時はありましたが、エースがないのは、一発で決めるという集中力と決定力が足りないからだと分かりました。
また、前々から教わっていた『一球ミスをしても次の球はミスをしない』ということをしっかり考えていれば、その２の練習も、もっとつなげて行けたのではないかと思いました。（中学生女子）


＜会計報告＞

前回まで　－７６２９０円
今回収入　２７０００円（ＫＪＢＣ７１００円　Ｆスマイル３９００円　体育館使用８０００円×２）　　
　　　支出　１８２１０円（体育館使用等）
収支＝－７６２９０＋２７０００－１８２１０＝－６７５００円

第４４回宿泊練習会 保護者お手伝い 締切りました！

第４４回宿泊練習会　保護者お手伝い申込みありがとうございました！

　新型コロナウイルスの感染防止対策のため、通常練習会が行えず、臨時練習会３回で今年の宿泊練習会の申込みを締切りました。申込みありがとうございました！今年は選手合計３９名で行います。

　例年お願いしている、保護者さまのお手伝いについてお願いしたところ、期日までに沢山の参加をいただきました。ありがとうございました！よろしくお願いします。

 

振込みも全員確認されました

保護者お手伝い　１５日：１６名　１６日：１８名
（８／３現在）締め切りました！
以降の参加は出来ません
マスクの着用・検温・体調チェックをお願いします！
申し込まれた方のみでの参加をお願いします
 

今年は新型コロナウイルス感染防止対策に則り実施します。

体育館に入場出来る人数に制限があります。

大体育室８０名、小体育室４０名です。

最大数　選手３７名＋指導者２５名＋保護者手伝い１８名＝８０名　ｂｙ組長

参加される保護者・指導者の方も記入して保管してください

 

 

第４４回宿泊練習会開催のお知らせ

第４４回宿泊練習会のお知らせ！

７月１８日（土）に締め切りました！

 

８月１５日（土）～１６日（日）に「第４４回宿泊練習会」を高津スポーツセンターをお借りして行います。以下に要項を掲載します。今回は要項、申込書は通常練習会・強化練習会でも配布しますが、ブログ上にも掲載します。新型コロナウイルス感染防止対策に則り実施します。

今回は体育館側の要請で

宿泊＋日帰り≦４０名で行います。

変更（６／２８）

宿泊数が４０名以内・練習者は６０名以内・保護者も含めて８０名以内

高津SCと第一ホテルの関係
参加数　中学生男子１２女子１６小学生男子４女子７
（宿泊数２２名参加総数３９名）

昨年度宿泊練習会＝夏＝

＜目　的＞
川崎市の中学生のバドミントン技術の向上を目指し、宿泊をすることで選手間や指導者との交流を深める。また、宿泊して練習したことの経験を、上位大会や県外遠征の時などに生かせるようにする。

＜参加対象＞
・川崎ジュニアバドミントンクラブ員中学生であること。
   （現在クラブに参加していない人は、今後の練習会に１回は参加して下さい）
・保護者が同意した選手。
　部活動に参加している生徒については顧問の承認を得た選手。
・今回は体育館側の要請で選手は４０名程度を限度とします。

（変更）宿泊数４０名以内・練習数６０名以内・保護者も含めて８０名以内

　（宿泊数が４０名を越える場合は事務局が判断し連絡します）　　　　　　　
・保護者・責任者・顧問の参加もぜひお願いします。
・本クラブが参加を要請した選手。
・中学生は宿泊とし、小学生は日帰りでの参加をお願いします。
・宿泊は従来のセミダブルのベットに二人の宿泊ではなく、全員シングルの部屋になります。

＜申込み期間＞
令和２年６月１５日（月）～７月１５日(水）１８日（土）変更しました！

＜説明会＞
その１：令和２年６月２７日（土）高津スポーツセンター　１０時・１４時
その２：令和２年７月１２日（日）多摩スポーツセンター　１４時
その３：令和２年７月１８日（土）とどろきアリーナサブ　１６時～随時２０時まで

※参加費の振込み金額を間違えないようにしてください。

全日参加（宿泊）１１６００円

１日日帰り　　　　２０２０円　夜練習参加（弁当代６００円）→２６２０円

※１５日か１６日に参加の場合

２日日帰り　　　　３５５０円　１日目夜練習参加（弁当代金６００円）→４１５０円

※１５日、１６日ともに参加の場合

※今回夜練習は１回です。（＋６００円）

※２日間日帰りの方で、２０２０円＋３５５０円＋６００円＝６１７０円は間違えです。間違えて既に振り込まれた方は、当日返金します。

           ※車までの来校は禁止です。電話・メール等での質問対応もします。

＜要項＞

＜申込書＞

＝新型コロナウイルス感染防止対策＝

川崎ジュニアバドミントンクラブ

＜参加上の注意事項＞

１．風邪の症状や ３７．５℃以上の発熱がある方、強いだるさや苦しさがある方、激しい咳の症状のある方は、参加を見合わせてください。家を出る前に検温し、さらに入場する前に体温を測ります。体温計持参できる人はお願いします。※クラブでも用意します

２．マスクをご持参いただき手洗いを励行するなどしてください。

３，会場にアルコール消毒液を設置するように準備します。お使いください。

４，会場内は換気を常に行います。
５．会場施設の感染防止対策に基づいて行います。
６，その他、日本バドミントン協会の活動ガイドラインに則り行います。
※１：高津ＳＣの感染防止対策チェックリスト（←クリック）
※２：高津ＳＣの施設利用のポイント（←クリック）

＜バドミントン活動時のチェックリスト＞

活動前

□ 練習施設までのマスク着用を徹底する

□ 練習前に検温を行い、体調に不安のないことを確認の上、指導者に報告をする

（体調は個人差があります。無理に参加をしないこと）

□ 参加者全員の体調を確認してから実施する

（発熱者や体調不良者は練習に参加させない）

□ ネットやポストなど設備の消毒を行い、最小人数で準備を行う

□ タオルやドリンクは個人のものを用意し、各種用品の消毒を行う

□ 換気を行い、換気の行うタイミングを決定・確認する

活動中

□ 練習時に過密になっていないか常に注意する

□ マスクはコート内練習以外ではなるべく着用する

□ ネットやポストなどの設備には触れない

□ コートに入っていない時、人との間隔（フィジカルディスタンス）を維持する

（ラケット2 本で約1.3ｍ、3 本で約2ｍ）

□ シャトルの受け渡しの際に手を極力使わない

□ シャトルを顔に近づけない

□ 他人のタオルやドリンクなどには触らない

□ 換気を定期的に行う

活動後

□ ネットやポストなど設備の消毒を行い、最小人数で片づける

□ 飲み残しの処理は適切場所で行うこと。（自宅に持ち帰るなどする）

□ 帰宅経路中のマスク着用を徹底する

□ 参加者の氏名・連絡先・体調報告を1ヶ月保管する

７月１２日（日）臨時練習会その２報告

　７月１２日（日）多摩スポーツセンターをお借りして第２回臨時練習会を、ＹＯＮＥＸから２名の選手を招聘して、選手３６名、指導者１６名で行いました。以下報告します。

　今回ＹＯＮＥＸから来ていただけたのは、與猶くるみさん、（←クリック）勢瀬拓也さんです。とても熱心に選手のために指導していただきました。本当にありがとうございました！
　川崎ジュニアでは３月の講習会に同じＹＯＮＥＸから島田大輝さんが来ていただきました。

　月に２から３回程度しか活動できないクラブなので、毎回「特別な日にしよう！」と言ってきましたが、今回はその中でも最高級ランクにあたる練習会でした。皆さんはどうでしたか？

　川崎ジュニアではもちろん「バドミントン競技力向上」を目指していますが、それ以上に「人間力向上」を練習の中で達成したいと思って指導しています。それはコミニュケーション能力の向上や、自主的な行動、切磋琢磨する気持ち、礼儀や態度、言葉…などです。今回もそんな行動が垣間見まれました。

　まず最初の時点。チャイナステップの時でした。前日に連絡があり、体育の授業で足を痛めたのでキャンセルの話しがきました。全日本チャンピオンが参加する練習会なので見学だけでもどうですかと誘いました。その選手がその時に２名のＹＯＮＥＸ選手の所に自主的に向かい、素振りを見て指導してもらっていました。すばらしいことです。

　そして、１０分休みの時に大学生がＹＯＮＥＸ選手に試合を申し出てきたので許可しました。試合見学する人が多い中、その時間、指導者に毎回お願いして黙々と練習している中３生がいました。これも自主的な行動です。こんな行動の積み重ねが必要です。

　與猶さんが反省会でこんな話しをしてくれました。「自分は２０年間バドミントンの練習をして、今の実力があります。皆さんも毎日の練習を頑張って一歩一歩向上していってくださいと…」あたなはどうですか？

＜感染防止対策＞

・給水時には必ず手指の消毒

・受付にパーテーション設置

・シャトルを触った後は消毒

・トイレに行った後は体育館入り口で靴の消毒

・指導者には携帯用の消毒剤配布

・複数の選手を指導する時には、利き手の逆手に手袋着用

・手投げ指導時は両手に手袋着用

１２時４５分～１７時５０分

目的確認・感染防止対策確認・指導者紹介・号令確認・体操確認

動的ストレッチ・チャイナステップ・シナジージャンプ
ランニング確認４名選出　コートランニング　３種×２×左右

【動画：ＣＳ】

※コロナ下の練習で声出しが少なくなってしまいました。体育館に響き渡るような大声を出して、飛沫が飛ぶようなことがあってはなりませんが、互いに距離をとって、コートにいる人に聞こえる声を出していこうと指導しました。
　ランニングしている人に「いいよ」「そのペース」「前ダッシュ速く」「コーナー鋭く」「真ん中に戻ろう」…などより具体的に発声して練習者はその声が聞こえたら「ハイ」と返事しようと指導しています。「ファイト」は具体的なことが含まれていないので禁止です。前回よりよくなってきました。

【動画：コートラン１】

【動画：コートラン２】

基礎打ち１０分×２セット　
裏で椅ゴムトレ各２０回１セット　①前後　②横　③回転ラウンドフォア　④片足左右

ミスを少なくする練習
その１：２点ＳＮＡ　ＮＲ　２０回３セット
※スマッシュ（S)ネット（N)のアタック（A)　練習　ノーマル(N)ランダム(R)

その２：２点ＳＤＮＲ　ＮＲ　２０回３セット
※スマッシュ（S)ドロップ（D)ネット（N)レシーブ（R)　練習　ノーマル(N)ランダム(R)

【動画：ＳＤＮ　ＲＮ指導者】

【動画：ＳＤＮ　ＲＮ選手１】

【動画：ＳＤＮ　ＲＲ選手２】

※臨時練習１回目（６／２７）は再開初日でみんな競技に接するのが久しぶりで、ミスの数が多かったです。今回はその１で
Ｎが１回平均２．３→１．６、
Ｒが１回平均２．７→１．６と向上しました。また、その２では合宿並みに指導者が集まったのでレシーブ練習をしました。どのショットのミスが多かったのかを各自分析する必要があります。そのショットの練習を集中して行ってください。

決める練習
手投げノック　ネット前スマッシュ　①ラウンドクロス　②フォアクロス
２分以内　筒倒し　残り筒数×１０ジャンプ　コート移動　各２セット

【動画：決める練習フットワーク指導】

【動画：決める練習ラウンド側指導者】

【動画：決める練習ラウンド側選手】

【動画：決める練習フォア側選手】

※ラウンド側はセンターラインから左方向に体を傾けて、左足・頭・ラケットを一直線上にする。一歩のフットワークでジャンプして左足前で着地する。フォア側は⓪ポジションを作ってラケット・頭・右足を一直線にする。このフットワークができていませんでした。ラケットを振る動作と動きが一体化していない選手が多かったです。もっと時間をかけて取り組まなくてなならないと感じました。１８日の練習会でも行います。

　そんな中でも、自主的な動きができたグループがありました。進んでフットワークだけの練習を始めたグループがありました。３月の講習会でも話しましたが「ヒントを与えれば、次は自分たちで考えて行動できる」を実践していました。このことが重要だと考えています。予定ではレシーブ練習をするはずでしたが、時間の関係でできませんでした。次回行います。

ゲーム練習

生徒同士は１０オールから　勝者は指導者と１ゲーム

負けはセンターダッシュ１本

※自分のパートナー、対戦相手すべて自分たちで相談して決めることが大切です。うろうろしていて中々試合に入れなかった人はいませんか？ぜひ自分を変えてください。

ダッシュ３本　１人柔軟　写真撮影　片付け　反省会

反省

　「再会を祝して、再開！」として２回目の臨時練習会が開催できました。ありがとうございました。また、今回はＹＯＮＥＸの協力を得て、より充実した練習会になりました。重ねてありがとうございました。

前回よりも選手は積極的な動きができたと思います。約１ヶ月後に迫った第４４回宿泊練習会に備えた練習会が開催できました。環境は自分たち大人が作ります。それを利用するのかどうかは、君たちが決めてください。そして参加した以上は、自分を変えるつもりで。指導者や仲間を利用して実力向上を目指してください。

　今回も特別な練習会が開催できました。あなたは何か特別なお土産を持って帰れましたか？ｂｙ組長

皆さんの反省

新規着信順　連絡待ってます…
・前回に比べてミスの回数が増えてしまったのは、まだ体力が足りていなく、ロブだったりヘアピンの細かいミスが多かったので1本1本丁寧に集中して打たないといけないなと改めて思いました。また、指導者さんとの試合で貰った「繋ぐ球のミスが多い」というアドバイスや「レシーブの時は止まって打つ」というアドバイスはとても貴重なものだなとこの期間打てなかった分とても思いました。このアドバイスを生かし、今後の部活、クラブチームでの練習で改善していけたらいいなと思います。（中学生女子）

・今回の、基礎打ちでは、指導者さんと打てたけど、積極的には、あまり出来ませんでした。繋ぐ練習の半面の前後では、Ｎ、１ミス3ミス1ミスと、途中増えてしまいました。でも最後はミスを少なくすることができました。Ｒでは、1ミス1ミス2ミスと最後、前回と同じように、集中力が切れ、ミスが増えてしまいました。ドロップやスマッシュをネットにひっかけてしまうミスが多いかったので、次の練習では、ドロップとスマッシュを意識しながら練習をしたいと思います。
　筒を当てる練習では、最初は、当てようとして、真ん中からジャンプすることを意識せずやっていましたが、最後の方では、ちゃんと意識してやれていたので、そこは良かったと思います。スマッシュレシーブの練習では、バック側に来たスマッシュをミスってしまうことやヘアピンをミスってしまうことがありました。なので、もっとステップを踏んで、早く動くことを意識しながら練習をします。今回も反省点が見つかり、これからの練習に生かして行きたいと思います。ありがとうございました。（小学生女子）

・ミスを少なくする練習をして前回よりも記録が上がっていたので、成長を感じました。スマッシュも上手く打てるように少しなれたし、レシーブも高く遠くにあげられるようになれました。しかし、まだミスは全然多いので、減らすためにすばやく球をとりにいけるようにしたいと思います。（中学生女子）

・今回の練習はいつもと違って「特別な練習」ということを感じながら練習できました。しかし、ヨネックスの人に基礎打ちや休みの練習で誘えなかったので、次の練習会ではこの反省を生かしたいと思いました。（中学生男子）

・ＳＮでは前回に比べて少しミスの回数を減らすことができました。また、レシーブではミスを少なく抑えることができました。両方のメニューで合わせてミス０を３回記録することができました。アタックでは筒を計２回倒すことができました。次は４本以上倒せるようにしたいです。（中学生男子）

・ＳＤＮＯＲの練習のときに後方にさがりすぎていて、ドロップが取れなかったので、もっと真ん中に戻るのとスマッシュが浮いてしまうので、もっと頭の前で打つこと意識したいです。ミニゲームのときに積極的に声をかけることができなくて、あいている時間があったので声をかけれるようにしたいです。（中学生女子）

・今日、練習してＹＯＮＥＸの選手が２人来てくれてトップアスリート方々と関わることができ、とても良い練習ができました。ミスを少なくする練習や決める練習などで関わることができて、選手たちの球を受けることができました。とても速かったし、次にどんか球がくるか分からないくらい上手なプレーを間近で見れて、とても良い経験ができたと思いました。また、ミスを少なくする練習では、前回の練習より減ったし、スマッシュやヘアピンなど丁寧に入れることができました。今日はとてもみっちりと練習ができたので、とても疲れたけれど、段々体力も回復してきてとてもよい練習になｒいました。ありがとうございました。（中学生女子）

・僕が今日練習して思ったことは、思ったらすぐに行動したいなと思いました。理由は試合の間の時間とかに、すぐに指導者さんにお願しにいけなくて、他の選手にとられてしまうし、何かあったときにすぐに行動にしないで、練習時間が短くなってすまうからです。なので、これからは思ったらすぐに行動したいです。１日ありがとうございました。（中学生男子）

・今日はヨネックスの２人がきてくれて、上手なところがたくさんあったので、そこをまねしていｋいたいと思いました。今日は積極的に指導者さんに打ってもらえたのでよかったです。これからも自分から指導者さんに基礎打ちなどをお願いしたいです。ありがとうございました。（小学生女子）

・今日は、前回より人数は多かったので、最初は、あまり打てないかもと思っていたのですが、簡易ネットやコート間のネットなどで、ヨネックスの方や、他の指導者の方にいろいろ打っていただいたので良かったです。前回ジャンピングスマッシュのミスが多く、修正しようと思ってやってみると、今回は１０回におさえられたので嬉しかったです。次回は更に精度をあげられるようにしたいです。レシーブ練習では、ミスが合計３回だったので、今度は０回にしたいです。
   今日は前より活気が出てきたので、次も継続して、もっと良くできるように、自分もしたいです。あと、返事ができていないところが多かったので、そこを直していきたいです。（中学生男子）

待ってます！反省

 次回は７／１８（土）

臨時練習会その３　

Ｆスマイルとの合同練習会です。
１５時集合です！

第４４回宿泊練習会の申込みは

７月１５日（水）午後７時までです

まだ余裕があります

奮ってご参加ください。

メダカを飼っている水槽のほてい草が咲きました！

会計報告

前回まで　－７２６３７円

収入

今回参加費　１１４００円　

支出

体育館借用料金　－１１０８０円消毒関係購入品　－３９７３　円

収入－支出＝　－７６２９０円