川崎市は平成30年度、夏休みや冬休み等のお休みを別の日に振り替えてお休みにする「かわさき家庭と地域の日」を、川崎市立学校で設定しました。夏休み以外にも平日に親子で一緒に過ごす日を作ることで、共に体験活動などのできる機会となることが期待されています。今回はその日に通常練習会を設定しました。選手のみの参加もありましたが､多数の保護者の参加、参観を得て行うことができました。参加者数３３名（新規加入者１０名を）含む。
平日と言うこともあり、指導者の確保が大変でしたが､有給をとって参加していただいた方や、当日ご自身の誕生日にもかかわらず、１日指導あたっていただいた方もいて、大変感謝しています。ありがとうございました。
今回は中学３年生が抜けて最初の練習会でした。各参加団体でも引き継ぎ等が行われたと思いますが、３年生に頼り切っていた場面も多く､今回の練習でもその事を感じました。体操やステップ走、練習の準備、シャトルの手渡しなど、適切な指示をベテラン？クラブ員が新規加入者になかなか出せないでいました。限られた時間を有効に使えたらと思いました。 午前９：００～１２：３５
ランニング５分×２ 体操ストレッチ ステップ走 ドットトレーニング練習２セット
基礎打ち１０分×２（裏でドットトレーニング３セット 動画１）
＜つなげる練習＞
アタック系：ドロップネットNR２０本ノーミス ミス３本からダッシュ走
スマッシュネットNR２０本ノーミス
８人の選手が達成できました。
レシーブ系：２－１クリヤードロップネットNR２０本ノーミス
２－１クリヤースマッシュネットNR２０本ノーミス２－１フリーR２０本ノーミス
こちらは１人も達成できませんでした。まだ基礎技術習得ができていない選手が多く、スマッシュまでいかなかった選手にはノックや手投げ筒倒しなどを行いました。基本ストロークを確実にしていきましょう。
半面フリー５人勝ち抜き
午後１３：３５～１７：００
鬼ごっこトレーニング６種類 ①好きです男女②同性③他校④同じ色⑤小学生VS中学生⑥じゃんけん この練習ではみんな大変よく走っていました。
横方向 ①手投げサイドレシーブ ２０本６種類 ノータッチはダッシュ 動画２
高 低 ドロップ左 右 スマッシュ左 右
②卓球ヘアピン
ジュニアクラブ指導ボランティア活動で習ってきた練習を行いました。サーバーのみ２本ヘアピンを打ち、その後卓球のダブルスのようにヘアピンを打ち合う。プッシュは禁止とする。足の長い球もアウトとする。動きを速くし、相手や球が出てきた位置を判断することができると思い、導入しました。ありがとうございました。動画３
１１点勝ち上がり。負けは得点差×５抱え込みジャンプ
縦方向 ①スマッシュ３本
後 中 前 前は決めるまで打つ ５分×２ 動画４
②スマッシュレシーブから前
前は決めるまで打つ ５分×２ 動画５
③半面２－１アタック ２分×１０交代フリー １１点トーナメント戦
ダッシュ３本 柔軟体操 片付け 反省会
反省
代替わりの日ということと､２５周年の折り返しの日という節目の日でもありました。挨拶の号令をかけてくれる選手も積極的に立候補してくれて、品のあるシャキッとした掛け声ができました。まだまだ３年生が抜けた穴を埋めることはできませんでしたが、みんな一人一人が自分のためにこの練習会があるのだという意識を持って参加して欲しいと思います。
次回は１０月２１日（日）日吉小学校で８：４５集合１７時までです。文化祭の人や駅伝の試走などで忙しい人もいるとは思いますが､時間を見つけて少しの時間でも参加しするとよいと思います。
会計報告 ９月までの収入合計７２１００円 １０月収入１１９００円 収入合計８４０００円 ９月までの支出合計８８８００円 １０月支出（ポール金具２個）５１０８円 支出合計９３９０８円。
また、この日松尾組組員が１人任命されました。番号は９９番です。by組長
動画５：スマッシュレシーブから前
