１９９９年６月に第１回宿泊練習会を埼玉県入間市青年の家で開催してから続けてきた練習会が開催４０回の大台に到達し、無事に成果を上げて終了しました。関係されたすべての方に感謝の意を表します。ありがとうございました！
ここでは練習内容と練習会の様子をお知らせします。別ページにて画像と動画、そして決算書をアップしましたのでご確認ください。申し込んでおいて体調不良とかでキャンセルになった方には返金がありますので、別にご連絡します。５月２６日（土）会場：高津スポーツセンター
初日参加選手数：４０名 指導者は２日間で通算３３名の参加をいただきました。
＜午前＞
ランニング５分×２ 体操ストレッチ ステップ走 ＨＩＩＴトレーニング
基礎打ち１０分
【基礎練習】 ※ノーミスで次の段階 ２ミスからダッシュ
・アタック系
①クリヤーネット ＮＲ ②ドロップネット ＮＲ③スマッシュネットＮＲ
・レシーブ系クリヤー入り
①ドロップロブ ＮＲ ②スマッシュロブ Ｎ Ｒ ③スマッシュドロップロブ Ｎ Ｒ
・通常練習で行ってきた「つなげる練習」を１４本に増やして行いました。Ｎ（ノーマル）Ｒ（ランダム）とも課題を克服した生徒の数が増えました。
半面フリー２ミス５人勝ち抜き
＜午後＞
鬼ごっこトレーニング６種類 基礎打ち１０分
２１－３ゲーム（ファイナル１０オール：負けはダッシュ）
メイン・サブの入れ替えあり
指導者に果敢に挑んでいました。
＜夜間＞
【種目別練習】
シングルス：①オールショートロング２分×４ ②３－１フリー２分×１０
ダブルス・①半面ＶＳ全面アタック２分×２左右②３－２レシーブからのフリー２分×１０
共通：交代フリー（動画１）１１点１ゲーム 負けはダッシュ
・試合では動きが足りなくて、止まってしまうことが多かったので予測を入れて動きを作る練習を心がけました。交代フリーは自分が打った球ではないものに反応することが要求され、盛り上がるのでより練習だと思います。２日目最終練習もこれを行いました。午後８時まで練習して宿舎に向かいました。
５月２６日（土）会場：高津スポーツセンター
参加選手数：３４名
＜午前＞
ランニング５分×２ 体操ストレッチ ２０秒ダッシュ２１本（ゲームを想定してのトレーニング）１１点でインターバル１分）
・みんなとても真剣に取り組むことができました。声もしっかり出るようになりました。
基礎打ち１０分
２１－３ゲーム（ファイナル１０オール：負けはダッシュ）
メイン・サブの入れ替えあり
＜午後＞
①２０本ノック（動画２～５）ミスをなくしてよりラリーをつなぎ決める練習を行いました。
②２１－１ゲームを１試合目はＶＳ指導者、２試合目はＶＳ生徒同士で行いました。
③再度交代フリーを１１点で３０分間行いました。大変盛り上がり、シャトルを落とさないようになってきました。
サブは指導者による基礎練習を行いました。（動画６）
２人組トレーニング柔軟 外で反省会 ＭＶＰ発表！
次回の夏宿泊練習会の説明と６月の通常練習会のお知らせをしました。
・１日目の夜と２日目の午前に行動が悪かったことを除けば、みなさん大変よく練習できました。参加していただいた指導者の方々大変ありがとうございました！これからもよろしくお願いします。
