２０２６年８月９日(日)通常練習会報告 宿練前練習会その２ １１日（火）その３

 ８月９日（日）東小田小をお借りして「通常練習会」を開催しました。新規会員、体験を含めて１２名の参加で行いました。指導者保護者４名で行いました。

　直前練習会として宿泊練習会で行う練習を紹介してきました。参加される方はこれから書くメニューと内容が一致するように学習をしてきてください。決してお客さんではなく、誰しもが練習の理解をして何が大切なのか、何を得るための練習なのか考えて取り組みようにしてください。

　分からないことはこのブログの４月から８月までのどこかに書いてあったり動画が紹介されています。当日まごつかないように心がけてください。

みんながリーダーです！

　号令や体操はもとより、決意や反省が進んで言えるようにしてください、一部の人に頼ることなく進行することを切に願います！

目標

宿泊練習会に備える！

以下のメニューの言葉から内容が理解できますか？

・動的ストレッチ　全部言えますか？ラテラルランジ…→

・ゾウトレとは？　その場・動き→

・３人基礎打ちとは　動きで注意するのは？→

・共通練習「赤黒白ノック」とは？→

・ＴＴ　チューブトレーニング２種類とは？その場・動き→

・ＣＳ　チャイナステップとは？→

・ＣＲ　コートランニングとは？→

・ダブルスの基本　３点カバー・Ａ／Ｂプッシュ・張り

　振り刺し・釣りとは→

・中国式戦術とは？

　禹開・重複球・下圧・追身球・吊上網・殺上網・四方球・　　

　仮動作・突撃とは？→

・２０秒ダッシュとは？→

・対角線ネットインヘアピンとは？→

・２１球一点返しとは？→

・交代フリーとは？→

・１－２フリーとは？スマッシュをてるのはいつ？→

・切符方式とは？→

・全面ノック前多め・後ろ多め・ドライブ多めとは？→

・禁句は何？　あ○い

　すべて理解していましたか？より良い宿練にするために確認・学習を深めていきましょう！

そして前回(５５回宿練）からの引き継ぎ事項…

それは、

＝＝気づき＝＝です！

前回５５回宿練のブログ（←クリック）にこんな記載がありました！(再掲載）

＝＝気づき＝＝

を大切にして自分たちで気づき行動・注意し合い、団体としても団結を得る

ことを大切にしました！

　自分は正直いうと今回はまだまだ向上する要素があったと感じています。中３生が積極的に行動したこともあり、集団がまとまってきたとは感じましたが、前に出て発言できなかったり、指示が理解できなったり、質問に答えられないかったりする場面がまだまだ多かったです。でも提案して考えたり、選手に委譲できて活動もできた場面もありました。そして達成できなかったこともありました。とても残念でした。それは……

　指示がなくても行動できる
自分で考えて全体を見ることができる
大人になりましょう！

　さて今回はどうなることか？飛躍の機会である宿練を最大限活用してください！

８月９日

【動画：ネットインヘアピン】

８月１１日

未定

８月

通常練習会

８月１１日（火）通常練習会　新小倉小　９時～１７時１５時（変更）

８月１２日ー１４日（水ー金）第５６回宿泊練習会

とどろきアリーナサブ　※別に申込みあり

８月１６日（日）通常練習会　中央支援　９時～１７時

８月３０日（日）通常練習会　居小田小　９時～１７時

夜練習会

８月１７日（月）末長小　１８時～２０時半

８月２６日（水）小杉小　１７時～２０時

８月２８日（金）大谷戸小　１８時~２０時半（追加）

８月３１日（月）末長小　１８時～２０時半

選手・指導者の皆さん奮ってご参加ください！