２０２６年６月２１日（日）通常練習会報告！

 　６月２１日（日）浅田小をお借りして「通常練習会」を開催しました。新規会員２名、体験１名を含めて選手１４名、指導者・保護者８名で行いました。

　宿泊練習会の説明会も行いました。奮ってご参加ください！この日は高校生インターハー団体戦決勝でした。練習会終了後、連絡が入りました。東京都の日大目黒高校に進学したK J B C O G からでした。個人製で負けて相手にリベンジしてインターハイ決めたとの連絡でした。

　卒業後も必ず連絡をくれます。ありがたいことです。そしておめでとうございます！今年は和歌山県和歌山市開催だそうです！一生に一度あるかないかの体験です。そして宿泊練習会にも参加を要請しました。

今日は７５６１歩動きました。この頃少ないです？

新色　白半袖Tシャツ

目標

前・後のショットを充実させる！

全面で動く赤黒白ノックを行う！

全面で動く赤黒白ノック

※前・後のゴム鈴タッチノックを行ってきました。まだまだ目標の８０％を達成した選手は少ないですが、津後の段階を紹介して、宿泊練習会で共通練習として行いたいです。そこで紹介したのがこの練習です。２種類×２方向あります。

その１：黒：ストレート後ろ　赤：クロス前　白：ストレート前

その２：黒：ストレート前　赤：クロス後ろ　白：ストレート前

今日はその１のい行いました。全面で動いて瞬時に判断してコントロールする力が試合につながると考えました。これも８０％を目標値にします。

　今回は最高７５％参加者平均５７％でした。

【動画：全面赤黒白ノック：その１】

今回の記録

後前　赤黒白ノック　再掲載

　赤黒白ノックは各２種類×前後行いました。

　８０％目標で５８点を目標にしました。段階的指導法の考えで始めた練習方法です。前・後とゴム鈴を張り、動きを制限して行ってきました。

今日は８０％越えがでました！

自分の最高（ＭＡＸ）最低（ＭＩＮ）を記録してください。

今回の記録

【動画：赤黒白ノック前・後】

その他の練習

・１－２フリー　５点　リードしたらスマッシュなし

・試合形式　１５－１

…

６月

夜練習会

６月２４日（水）小杉小　１７時～２０時

６月２６日（金）大谷戸小１８時～その他の

７月

通常練習会

７月１日（水）通常練習会　中央支援（水）９時～１７時

７月１２日（日）中止　組長：エジュケーター研修１泊２日

１１日ー１２日ナショナル研修センター

７月２０日（月）通常練習会　新小倉小９時～１７時

７月２６日（日）通常練習会　小杉小　９時～１７時

夜練習会

７月６日（月）末長小　１８時～２０時半

７月８日（水）小杉小　１７時～２０時

７月１５日（水）小杉小１７時～２０時

７月１７日（金）大谷戸小１８時～２０時半

７月２２日（水）小杉小　１７時～２０時

７月２４日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

７月２９日（水）小杉小　１７時～２０時

７月３１日（月）大谷戸小　１８時～２０時半

８月

通常練習会

８月２日（日）通常練習会　小杉小　　９時～１７時

８月９日（日）通常練習会　東小田小　９時～１７時

８月１１日（火）通常練習会　新小倉小　９時～１７時

８月１２日ー１４日（水ー金）第５６回宿泊練習会

とどろきアリーナサブ　※別に申込みあり

８月１６日（日）通常練習会　中央支援　９時～１７時

８月３０日（日）通常練習会　居小田小　９時～１７時

夜練習会

８月３日（月）末長小　１８時～２０時半

８月７日（金）大谷戸小１８時～２０時半

８月１７日（月）末長小　１８時～２０時半

８月２６日（水）小杉小　１７時～２０時

８月２８日（金）大谷戸小１８位から２０時半（追加）

８月３１日（月）末長小　１８時～２０時半

選手・指導者の皆さん奮ってご参加ください！