２０２５年６月１５日（日）通常練習会報告

 　６月１５日（日）小杉小学校をお借りして「通常練習会」を開催しました。新規会員２名を迎え、選手６名、指導者保護者５名で行いました。参加者も指導者も少なく、今後に不安を残す練習会になりましたが、新規会員の明るい態度に癒やされました。

　また漢字検定後参加した選手や、午後から部活動があるのに午前中ギリギリまで参加していた選手もいました。とても素晴らしい時間の使い方だと思います。練習会終了後、自宅まで？ランニングして帰った選手もいました！いやー素晴らしい！！

　今日は１７１８５歩動きました。いやー大変でした？

参加した選手はもちろんのこと
今回は参加できなかったジュニア会員は
必ず練習内容・動画・画像を見てください！

目的

ネット前のショットを充実させよう！

午前
その０：体操　ＭＰ　ＴＴ　ＤＳ
その１：基礎打ち　１０分

その２：壁打ちスマッシュ

その３：壁打ちスマッシュレシーブ　１０本中２本以上成功

その４：ネット前ノック　１本交代　２本交代

その５：ＳＳ／ＬＬ　ＳＬ／ＬＳ　１－０から５点

その６：１－２全面フリー　５点

午後

その－１：サービス練習

その０：ＴＴ

その１：基礎打ち　１０分

その２：基礎打ち内容検討

その３：スマッシュから前　ノックから対人

その４：クリヤーから前　　ノックから対人

その５：１－２スマッシュから　クリヤーから　５点

※ネット前を制する者は試合を制す！の言葉通りネット前の返球が試合に勝つためには必要なことです。より正確に打つことと、シャトルの落下点に素速く入ることが大切で、なおかつ多彩に打ち分ける技術も必要です。

　今回は壁打ちスマッシュを練習した後に、レシーブとしました。先週の夜練習会で１０本中６球成功！という記録が出ました。これを目指しました。

　ネット前ノックで「ラケットの面を立てる」「打った後のフットワークを作る」ことを教えました。身体が流れてしまい、次のショットにつながらないため、２本フィードして改善しました。

　ノックで練習したことを対人練習で使ってみることが大切ですが、、まだそれ以前で「ロングサービス」が打てない状態でした。できないことは「徹底練習」すべきですが、なかなかそれが自主的に練習できないでいます。自分が出来ていることと、出来ていいないことの自覚が大切です。

【動画：壁打ちスマッシュレシーブ】

【動画：ネット前ノック　１本・２本】

なぜ大量の鈴？スマイルバッチ？

今後の予定

通常練習会

６月

６月２２日（日）通常練習会　浅田小　９時～１６時

６月２９日（日）通常練習会　東小田小　９時～１７時

夜練習会

６月

６月１８日（水）小杉小　　１７時～２０時

６月２０日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

６月２５日（水）小杉小　　１７時～２０時

６月２７日（金）大谷戸小　１８時～２０時半

たくさんの選手の参加をお待ちしています